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跨世纪十大健康杀手
http://www.100md.com 2001年4月8日 三九健康网
     世界卫生组织的最新研究表明,20世纪的杀手疾病仍然摧残着新世纪,按其严重程度排列如下:

    心脏病———夺走了740万人的生命

    如今虽然我们无需担忧贫穷,但几乎又为我们自己带来了健康问题。我们曾经需狩猎,要步行,而现在则久坐不动,抽很多烟,让自己处于患心脏病的风险之中。心脏病,它在西方和东南亚是第一位致死的原因。

    中风———夺走了510万人的生命

    中风对于大脑的关系犹如心脏病突发之对于心脏,这两种疾病都由于血管的堵塞。预防的方法也同于心脏疾病,即降低血压和通过节食,降低胆固醇摄入,药物和运动等都能减少卒中的风险。最新的研究报道,高钾食物可显著降低中风的风险。

    肺炎———夺走了350万人的生命

    肺炎是由细菌、病毒和其他有机体感染引起的肺部炎症。大约20%的死胎和极早期的婴儿死亡是由肺炎引起,艾滋病患者中约有一半也死于肺炎。预防不难,即饭前一定要洗手,多进行一些有氧运动以增加肺活量,以及不再吸烟。新的研究证明,哺乳有助于预防婴幼儿的肺炎。

    艾滋病———夺走了230万人的生命

    目前大约470万人感染了艾滋病病毒,去年有1830000非洲人、99000美洲人死于该病毒。人们一旦受到感染,该病毒便攻击白细胞,病毒劫持这些细胞并利用它们复制自己。

    支气管炎和肺气肿———夺走了230万人的生命

    肺气肿常伴有慢性支气管炎,招致咳嗽和过多的痰,当这些症状一起涌来的时候,我们就称之为慢性阻塞性肺疾病。预防和治疗包括停止吸烟,积极进行治疗,每天运动,食用富有营养的食物等。甾类化合物、抗生素以及每年流感和肺炎的预防注射也有一定作用。

    腹泻———夺走了220万人的生命

    腹泻性疾病是发展中国家儿童死亡的常见病因,多发生在6个月至3岁。腹泻是危险的,因为它引起失水。腹泻的治疗包括经口补液治疗。

    5岁内的婴儿死亡———夺走了220万人的生命

    生活在极端贫穷国家的儿童在达到5岁之前而去世的可能性要比其他国家高5倍。防治对策主要是对妇女要有更好的医疗保健措施,减少贫困和改进营养状况及有效的免疫计划。

    结核病——夺走了150万人的生命

    结核病是一种传染性消耗性疾病,但是感染结核的人不一定会罹患本病,细菌可隐藏多年。在全球,每秒钟即可感染一个人。

    在过去的16年里,结核病又在发达国家中死灰复燃,并且由于出现对多药抵抗的结核菌株使情况更严峻。

    肺癌———夺走了120万人的生命

    癌症的特征是细胞不受控制的异常生长。外科手术、放射治疗及化学治疗都很有效。为预防肺癌要戒烟,避免环境污染。

    交通事故———夺走了120万人的生命

    有意和无意的伤害构成疾病总死亡人数的16%。对于成年人来说,尤其是15~44岁者,道路交通事故是世界范围有碍健康和过早死亡的最主要的原因,也是发展中国家的第二位的死因。改进道路基本设施、法律的强化执行和交通科学技术发展可减少这种危险性。, http://www.100md.com