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你的孩子吃东西不香吗?
http://www.100md.com 2001年4月8日 三九健康网
     “我的宝宝就是不肯喝奶怎么力?”

    “唉,最近一段时间我那个宝贝好像总是没胃口。”

    妈妈们每每聚在—起,这样的话题就免不了,也难怪,孩子牵着母亲的心,体贴入微的母亲关心孩子的穿衣吃饭也是最自然不过的了。

    但儿童心理学家和保健专家们却说,担心孩子吃得不多会营养不良,影响发育,实在是多虑,事实上,更多见的反而是吃得太多而引起的消化不良和大有厌食症。

    倒也是,我们大人不也有食欲好的时候和什么也不想吃的时候吗?所以,如果是下面的情况妈妈就不必担心——

    12个月以前的婴儿

    婴儿出生1个月以内,吃奶时会因为 母婴双方都是“新手”,或乳腺管不通畅而吸下到乳汁。宝宝会吸几下就吐出乳头哇哇大哭。此时妈妈只要稍稍将乳房向 前推压、帮助宝宝吮吸就可以了。

    婴儿2~4个月时,正是调整食量的时候,有的宝宝吃奶的量会有变化,只要体重正常,不过分地哭闹,情绪也不错,就没问题。

    4个月,刚开始吃副食品的时候,婴儿常常会拒食,用舌头推开食物。这是因为宝宝尚不会使用舌头,或者食物不合口味。妈妈应该耐心地多试几次,也可以换个口味。

    婴儿也和大人一样,容易因为天热而没有食欲,妈妈应该换清淡一点的食物给宝宝吃,牛奶也不能太热。进食前,最好让宝宝先喝几口清水润润嘴,可帮助宝宝恢复部分胃口。

    12个月以后的婴幼儿

    环境嘈杂,或者户外玩耍了较长时间,尤其是气温较高的季节,口渴、疲劳、紧张等,都会影响孩子的食欲,此时应找个安静的地方休息一会儿,喝一些水,孩子就会恢复胃口。实在不想吃就让孩子先小睡一会儿再说。

    敏感、瘦弱的婴幼儿对食物的要求比较高、豆喜欢精细的食品。只要精神好,大人也不用担心,千万不要为了让性能强壮起来而强迫他乡吃。

    孩子中午还好好的,晚上忽然不吃不喝。这有可能是中午吃得太多,或者吃了油腻的食物,胃“呆”了,这是种自我保护措施。妈妈应该顺其自然,或者只喂一些果汁、稀饭。

    以上这些情况大多是暂时性的,比较容易调整。还有几种食欲不振却是人为造成的,因此要及时调整大人的心态和哺育观念;

    平时总是顺着孩子,孩子变得任性起来,未能建立起良好的就餐习惯,就不把吃饭当回事儿,不高兴就不吃。

    希望孩子多吃,由于各种原因孩子未能吃够妈妈认可的量,就认为孩子的胃口出了问题。

    长期让孩子吃高蛋白。高精细食品,孩子胃口给吃倒了。

    抵挡不住孩子的吵闹和请求,给孩子吃太多的零食和饮料,该吃饭时胃就装不下别的东西了。况且味美味重的零食吃惯了,自然嫌饭菜的味道不好,吃起来也就没了兴趣。

    偶然或暂时性的胃口小,没能好好吃饭,妈妈就心急了,老是在人前人后诉说自己的孩子“胃口小”,“吃饭不乖“等,孩子接受了暗示,认为自己就是妈妈说的那样,于是假性胃口小也就变成真的了。任雪蕊《健康之友》, 百拇医药