产妇产后减重愈早效果愈好
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三九健康网
很多女人不想生孩子，就怕产后身材回不来!根据一项针对国内近千位产后六周产妇的体重调查发现，半数产妇体重竟比怀孕前还重十公斤以上，主要与产前偏爱面食类有关。产后减肥停滞期在第三周，黄金减重期则在第六周，愈晚减肥，效果愈差!该调查同时发现，如果有喂母乳的产妇，减重的效果比不喂母乳的产妇好，值得准妈妈们参考!
医生搜集去年一到十二月一千零九十八位产后妇女临床病例，针对她们肥胖原因、临床血液生化报告，企图找出和一般肥胖之共同点和不同点，作为治疗产后肥胖的依据和参考。
其中八百零五个肥胖病例中，87%的孕妇在怀孕生产前体重仍是正常的，有些孕妇在产前最后几周还有体重下降的情形。根据调查，产后六周，体重超过10%者占九成三，而且超过20%的又超过一半，可见妇女肥胖问题和怀孕导致的肥胖问题息息相关，主要是内分泌和新陈代谢改变了，其中以胰岛素的代谢产前产后差距最大。其他像肝机能、胆固醇、血脂肪和饭前饭后的血糖异常率都偏高。
而产妇体型难恢复的原因包括皮肤变粗、肚子妊娠纹出现、色素沉淀、腹部肌肉变松、体重增加、水分增加、脂肪增加、蛋白质增加、乳房变大、肠胃道蠕动缓慢和内分泌激素变化等。六成五病患最希望瘦下半身，25%全身都要。
不过，产后妇女减重还是有妙方，喂哺母乳就是其中之一。根据刘伯恩的分析，以有哺乳经验的三零五件为例，将一胎有喂母乳和另一胎没有喂的体重变化作一比较，从病患主诉中发现，有喂的比没喂的减重速度快，而且平均都喂了三.五周以上。更有趣的发现是，喂母乳超过八周的产妇自觉身材恢复速度比没有喂母乳的产妇来得快呢! 至于治疗方面，如何辅助脂肪的代谢为主要考量。刘伯恩说，透过生化学检查，分析出病患荷尔蒙的变化，使用一种结构类似母体胎盘激素成份来治疗，可以加强脂肪代谢。, http://www.100md.com
医生搜集去年一到十二月一千零九十八位产后妇女临床病例，针对她们肥胖原因、临床血液生化报告，企图找出和一般肥胖之共同点和不同点，作为治疗产后肥胖的依据和参考。
其中八百零五个肥胖病例中，87%的孕妇在怀孕生产前体重仍是正常的，有些孕妇在产前最后几周还有体重下降的情形。根据调查，产后六周，体重超过10%者占九成三，而且超过20%的又超过一半，可见妇女肥胖问题和怀孕导致的肥胖问题息息相关，主要是内分泌和新陈代谢改变了，其中以胰岛素的代谢产前产后差距最大。其他像肝机能、胆固醇、血脂肪和饭前饭后的血糖异常率都偏高。
而产妇体型难恢复的原因包括皮肤变粗、肚子妊娠纹出现、色素沉淀、腹部肌肉变松、体重增加、水分增加、脂肪增加、蛋白质增加、乳房变大、肠胃道蠕动缓慢和内分泌激素变化等。六成五病患最希望瘦下半身，25%全身都要。
不过，产后妇女减重还是有妙方，喂哺母乳就是其中之一。根据刘伯恩的分析，以有哺乳经验的三零五件为例，将一胎有喂母乳和另一胎没有喂的体重变化作一比较，从病患主诉中发现，有喂的比没喂的减重速度快，而且平均都喂了三.五周以上。更有趣的发现是，喂母乳超过八周的产妇自觉身材恢复速度比没有喂母乳的产妇来得快呢! 至于治疗方面，如何辅助脂肪的代谢为主要考量。刘伯恩说，透过生化学检查，分析出病患荷尔蒙的变化，使用一种结构类似母体胎盘激素成份来治疗，可以加强脂肪代谢。, http://www.100md.com