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长期战“痘”
http://www.100md.com 2001年4月8日 三九健康网
     LESSON ONE

    彻底洗脸

    预防痘痘的最好方法就是彻底清洁肌肤,将洗颜剂搓出泡泡,覆在整个脸上轻轻搓揉。注意不可用指尖搓洗喔。

    不可熬夜

    熬夜会促使皮脂过度分泌,让痘痘跑出来。此外,辛香料和酒精也容易导致皮脂分泌过剩,千万要适可而止。前面提醒过,尤其在生理期前,荷尔蒙往往会让肌肤粗糙或长痘子, 要特别肪范。

    LESSON TWO

    用蜜粉轻拍脸部即可

    长出大痘痘时最好不要化妆,但非得外出时又不能不打扮。这时在涂乳液或粉底液时要 尽可能避开痘痘,避免给与刺激或油分。如果想遮掩,就用蜜粉轻拍即可。 当然,要用干净的粉扑才行!

    LESSON THREE

    千万不要挤压痘痘

    长出痘痘总会让人不由自主地想挤掉,可是手的刺激和手上细菌会使痘痘更糟糕!如果 加以挤压,容易引起发炎或恶化,留下疤痕。切记长出痘痘时不要去碰、去挤,才是让它快 速复原的捷径。

    LESSON FOUR

    为痘痘所苦的人按摩这里

    为痘痘烦恼的女性急速增加。痘痘一旦处理不当,就会留下一辈子的疤痕!所以痘痘不但是美丽容貌的大敌,更是整体女性美的死对头。所以何不试着做简易的按摩法,让自己轻轻松松远离痘痘?现在就来试试吧!

    用两手中指以画四方式在眉间到额头之间做按摩。

    用食指和中指交互轻拍鼻子两侧和脸颊。

    用画指和中指轻轻搓揉人中和嘴唇全部。, http://www.100md.com