健康美容新时尚--Vc片
在我们过去的经验中，一般只有在牙齿出血时，医生才会给你开上一些非常酸的药片，然而谁也没有想到，这个已经使用了多年的老牌儿药物——维生素C，如今竟成了时尚健康美容的新宠。
其实，维生素C的美容作用早就被国外公认，只是我们太相信名目复杂的新花样，结果把这个好药淡忘了。
近年来的衰老原理指出：随着年龄的增长，体内的酶活性下降，使身体里的废物无法及时排除，这些废物引起一连串的反应，形成的产物就沉积在身体的各个器官，如果沉积在脸上就会出现各个斑点，这也是衰老的表现之一。
维生素C之所以有去斑的作用，就是因为它可以抑制代谢废物转化成为有色物质，从而减少黑色素的形成。在医学上被称为“抗氧化剂”的维生素C，在美容的意义上看，起到了“漂白剂”的作用。
除了漂白之外，皱纹和光泽是美容的另一个重要问题。维生素C有增加血管弹性、修复损伤组织、促进胶原形成的作用，这就保证了营养物质能够畅通地输送到脸部皮肤和“皮肤的支架”的坚固，皱纹得以减少，光泽得以恢复。
在很多化妆品中，都添加SOD，以减少皮肤上沉积的自由基。但是，这种外在的作用毕竟是有限的，改善内部环境就成为最新美容的策略之一。因此，国外女士的保健方式之一，就是在清晨喝进一大杯含有维生素C的饮料。
除了美容的作用之外，维生素C之所以被人们重新提起，还在于对于现代病的治疗和保健。
一般来说，长期从事办公室工作的人们，每天上午经过办事、商谈、交涉之后，精神头儿耗竭了一大半，每到下午，靠喝咖啡和浓茶提神。但是，喝得多了就会感到越喝越心慌，神也越来越提不起来。而国外很多人把维生素C当作饮料来喝，精神和体力却是极好。
从医学的角度来看，当机体经过一段时间的旺盛代谢之后，能量、氧含量都出现不足，代谢产物大量积累后，人就会感到疲劳。维生素C恰能起到提高机体对氧分子的利用效果和其他能源物质的利用，这就延缓了疲劳的出现。
据一些常饮维生素C的人士讲，明显的感觉是记忆力的提高。对此，医学研究者也有解释：脑缺氧是现在办公室工作的人们所面临的问题，特别是有中央空调的地方，封闭式的环境使很多“办公室病”相应出现，其中之一就是因为缺氧造成的头昏，使记忆力下降。动物实验证明，维生素C可以阻止缺氧状态下细胞氧化酶活性的下降，避免脑能量的减少，减低脑组织中乳酸的含量，这也就是提高了大脑的办公效率。在国外，维生素C已成为“白领饮料”的原因也在于此。, http://www.100md.com
其实，维生素C的美容作用早就被国外公认，只是我们太相信名目复杂的新花样，结果把这个好药淡忘了。
近年来的衰老原理指出：随着年龄的增长，体内的酶活性下降，使身体里的废物无法及时排除，这些废物引起一连串的反应，形成的产物就沉积在身体的各个器官，如果沉积在脸上就会出现各个斑点，这也是衰老的表现之一。
维生素C之所以有去斑的作用，就是因为它可以抑制代谢废物转化成为有色物质，从而减少黑色素的形成。在医学上被称为“抗氧化剂”的维生素C，在美容的意义上看，起到了“漂白剂”的作用。
除了漂白之外，皱纹和光泽是美容的另一个重要问题。维生素C有增加血管弹性、修复损伤组织、促进胶原形成的作用，这就保证了营养物质能够畅通地输送到脸部皮肤和“皮肤的支架”的坚固，皱纹得以减少，光泽得以恢复。
在很多化妆品中，都添加SOD，以减少皮肤上沉积的自由基。但是，这种外在的作用毕竟是有限的，改善内部环境就成为最新美容的策略之一。因此，国外女士的保健方式之一，就是在清晨喝进一大杯含有维生素C的饮料。
除了美容的作用之外，维生素C之所以被人们重新提起，还在于对于现代病的治疗和保健。
一般来说，长期从事办公室工作的人们，每天上午经过办事、商谈、交涉之后，精神头儿耗竭了一大半，每到下午，靠喝咖啡和浓茶提神。但是，喝得多了就会感到越喝越心慌，神也越来越提不起来。而国外很多人把维生素C当作饮料来喝，精神和体力却是极好。
从医学的角度来看，当机体经过一段时间的旺盛代谢之后，能量、氧含量都出现不足，代谢产物大量积累后，人就会感到疲劳。维生素C恰能起到提高机体对氧分子的利用效果和其他能源物质的利用，这就延缓了疲劳的出现。
据一些常饮维生素C的人士讲，明显的感觉是记忆力的提高。对此，医学研究者也有解释：脑缺氧是现在办公室工作的人们所面临的问题，特别是有中央空调的地方，封闭式的环境使很多“办公室病”相应出现，其中之一就是因为缺氧造成的头昏，使记忆力下降。动物实验证明，维生素C可以阻止缺氧状态下细胞氧化酶活性的下降，避免脑能量的减少，减低脑组织中乳酸的含量，这也就是提高了大脑的办公效率。在国外，维生素C已成为“白领饮料”的原因也在于此。, http://www.100md.com