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香薰美容法
http://www.100md.com 2001年4月8日 三九健康网
     似乎在一夜之间,街头巷尾处处出现了香薰专卖店,店里不时飘出幽幽清香,神秘而浓郁。这种纯粹西方人的美容方法,现在被越来越多的中国人看好,咨询和购买的人多了起来,神秘的西方精油美容不再有那层神秘的面纱。

    最天然的护肤品

    植物精油可以说是植物的灵魂,它萃取自植物的花、叶、根、籽、皮、果、茎等部位。各种植物所能萃取出的精油量,是根据植物的不同而有所差异,例如玫瑰花苞只含有极少可被萃取的部分,通常约100朵玫瑰花才能萃取出一滴玫瑰精油,可见其珍贵。精油护肤与任何护肤品不同的是,在保养肌肤的同时,还有调理身心的作用。

    经常用的三种方法

    按摩法:精油要经过基底油稀释调和后才能使用,经过按摩很快就能渗入体内并被皮肤吸收。精油的使用量以"滴"计算,但各品牌的使用量有所不同。

    沐浴法:精油可用于泡澡或泡脚,但未经稀释的精油,有时会对某些材料的浴盆有损害。浸泡前先将精油搅匀,水温不能过热,否则精油会很快蒸发,全身放松浸泡大约20分钟。

    吸嗅法:5~10滴精油放入熏香陶灯,再加水后熏蒸,也可以滴在

    面纸上吸嗅。

    精油要经常更换

    经常进行芳香疗法可使嗅觉更灵敏,肤质也会得到改善,但一种精油使用2~3周后,最好换一换,以保持肌肤对精油的敏感度,另外,三种精油的搭配方法比单一精油的效果好得多。

    挑选精油要对症

    不同的皮肤症状要选择不同的精油,不管是干性皮肤、敏感性皮肤;也不管是抗老还是美白,都有适合的精油。

    干性肌肤:熏衣草、檀香木、橙花、玫瑰、天竺葵。

    油性肌肤:佛手柑、尤加利、熏衣草、茶树、柠檬、迷迭香、天竺

    葵、檀香木。

    混合性肌肤:依兰、茉莉、熏衣草。

    过敏性肌肤:熏衣草、檀香木、橙花、玫瑰、甘菊。

    抗老化、抗皱:天竺葵、佛手柑、檀香木、橙花。

    皮肤发炎:甘菊、天竺葵、熏衣草。

    美白:柠檬、佛手柑。

    青春痘、消炎:茶树。

    湿疹(干性):熏衣草、檀香木、天竺葵。

    湿疹(湿性):佛手柑。

    哪些适合秋冬使用

    如果你的肌肤一到秋冬就变得干燥、过敏,下面的几种简易调配

    法,能帮助你解除烦恼。

    1 非常干燥、脱皮:玫瑰精油+檀香木精油+甘菊精油

    2 过敏、发痒:玫瑰精油+熏衣草精油+甘菊精油

    3 皮肤缺水、老化:玫瑰精油+橙花精油+茉莉精油

    4 皮肤干燥但会出油:天竺葵精油+熏衣草精油+依兰精油

    使用精油六点禁忌

    1.孕妇、高血压、癫痫或其他疾病在使用精油前要先咨询医生。

    2.不可内服,也避免使用在眼睛四周。

    3.纯精油(100%),最好不要直接涂抹在皮肤上,以免刺激皮肤

    或引起过敏现象,一定要稀释后再使用。

    4.不适合低血压患者。

    5.精油要保存在阴凉处,并尽量在开封六个月内用完,尤其是柠檬精油,因挥发快,最好在三个月内用完。

    6.有任何问题要请教专业人员。, http://www.100md.com