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沐浴更能呵护肌肤
http://www.100md.com 2001年4月8日 三九健康网
     春寒料峭,室内的暖气会使皮肤更觉干燥,屋外的寒风也会使皮肤的血液循环恶化,皮肤干燥、缺水也是春季面临的大问题。为了肌肤青春常驻,保湿、防皱、滋养……时尚一族千方百计地做着肌肤保养。玛丽安娜健美中心建议您为美丽肌肤做个新尝试,通过沐浴来达到呵护肌肤的目的。

    用温水沐浴,可以促进人体血液循环。当身体为调节体温而开始发汗时,毛细孔中的皮脂腺也开始大量分泌皮脂,将阻塞毛细孔的脂肪与皮肤表面的灰尘、细菌、老化的角质层(污垢与皮屑)等推出体外,使身体得以清洁。

    您可以用纱布包裹大约两杯的米糠,置于水中,泡个米糠浴,并用米糠袋擦洗脸部、手部和足部。米糠中含有对皮肤具有良好影响的成分———胚芽油,胚芽油富含维生素B族、维生素E,钙、镁、钾、铜、铁、锌等矿物质,还有亚麻酸等不饱和脂肪酸和氨基酸等营养成分,这些成分可以滋养肌肤,使肌肤柔细娇嫩。

    或者来个蜜柑浴,这是古代就风行于世的沐浴方法,并且在一般家庭中都可以轻而易举地办到。尤其是冬季,您可以多食蜜柑,补充体内的维生素C,并将柑皮放置暖气上烘干备用。在您沐浴时,可用纱布包好,放入浴水中。此时,果皮中含有美容肌肤效果的宁稀、松油帖、柠檬醛等精油成分,在香气散发的同时,溶于水中。当您在温暖的水中尽情享受时,溶于水中的精油成分会因肌肤毛细孔的张开,透入肌肤,并会在肌肤表面形成薄膜,防止水分蒸发,可使保温和滋养保湿作用长时间持续;还会刺激表皮下的毛细血管,促进血液循环,防止斑点,消除疲劳,使顽固、坚韧的角质层脱落,令肌肤滑嫩,宛如出水芙蓉。但切记,不可使用含有消毒剂的蜜柑。

    刚刚沐浴并清除了污垢的肌肤,呈吸收能力最佳的状态。此时,用一些保湿、滋养护肤品,更可焕发肌肤原有的光彩。拥有纯净自然美的肌肤,比轮廓线条更能将整体做出最完美的诠释。, 百拇医药