应激可导致女性腹部脂肪堆积
新哈芬，11月15日 据耶鲁大学的一项研究表明，易受应激因素影响的未超重女性更可能出现腹部过多的脂肪堆积，且应激激素皮质醇的水平升高。
过去已有研究对超重女性体内皮质醇的反应水平进行检测，而该项研究首次表明：偏瘦而腹部脂肪过多的女性对于皮质醇有强烈的反应。腹部脂肪与健康状况不良有关，其中包括较高的心脏病和糖尿病发病危险。
该项研究的领导者、耶鲁大学心理学系的Elissa S. Epel博士说：“我们已经发现腹部脂肪较多的女性更易出现心情不佳和较高的生活压力；过多暴露于生活压力或心理上易于感受压力可能是皮质醇活性增强的原因，而皮质醇反应性增强进而导致更多的腹部脂肪堆积。”
这项研究结果发表在心身医学杂志9/10月合刊上。该研究观察了绝经期前无超重的女性和超重女性身体中心部位和外周部位的脂肪贮存情况，并就她们对应激的反应连续检查了3天。
皮质醇可使动物体内的脂肪呈向心性分布。皮质醇还能增加内脏脂肪量。患有与皮质醇过多相关的疾病，如严重、反复发作的抑郁症和柯兴氏病的患者脏器也有过量的脂肪堆积。
首次暴露于应激后，有较多腹部脂肪的女性对于试验中产生应激的测试内容更易感到应激的威胁，她们也报告有更多的生活压力。与有外围脂肪的女性相比，第三次暴露于应激时，有较多腹部脂肪的偏瘦女性仍然持续分泌较高水平的皮质醇。
Epel博士说：“可能在日常生活中暴露于应激情况或心理上易于紧张使得她们对于应激源产生过分的反应。皮质醇反过来又使得腹部脂肪集聚。当然，遗传也在产生应激反应和体形方面起作用。”
生活方式和年龄也可能影响腹部脂肪的水平。吸烟、饮酒和缺乏足够的锻炼均可产生较多的腹部脂肪。停经后的女性由于性激素发生变化，腹部往往易于堆积脂肪。Epel博士称：健康的生活方式，包括足够的睡眠、运动和放松，可减少皮质醇的水平。
Epel博士说：“在女性所观察到的这种关系可能也适于男性，然而超重的男性脂肪几乎总是堆积在腹部；相反，停经期前的女性超重时脂肪常常堆积在臀部。因此，应激导致脂肪集聚于腹部而不是身体下部对于女性体形的影响可能比对男性更明显。”, http://www.100md.com
过去已有研究对超重女性体内皮质醇的反应水平进行检测，而该项研究首次表明：偏瘦而腹部脂肪过多的女性对于皮质醇有强烈的反应。腹部脂肪与健康状况不良有关，其中包括较高的心脏病和糖尿病发病危险。
该项研究的领导者、耶鲁大学心理学系的Elissa S. Epel博士说：“我们已经发现腹部脂肪较多的女性更易出现心情不佳和较高的生活压力；过多暴露于生活压力或心理上易于感受压力可能是皮质醇活性增强的原因，而皮质醇反应性增强进而导致更多的腹部脂肪堆积。”
这项研究结果发表在心身医学杂志9/10月合刊上。该研究观察了绝经期前无超重的女性和超重女性身体中心部位和外周部位的脂肪贮存情况，并就她们对应激的反应连续检查了3天。
皮质醇可使动物体内的脂肪呈向心性分布。皮质醇还能增加内脏脂肪量。患有与皮质醇过多相关的疾病，如严重、反复发作的抑郁症和柯兴氏病的患者脏器也有过量的脂肪堆积。
首次暴露于应激后，有较多腹部脂肪的女性对于试验中产生应激的测试内容更易感到应激的威胁，她们也报告有更多的生活压力。与有外围脂肪的女性相比，第三次暴露于应激时，有较多腹部脂肪的偏瘦女性仍然持续分泌较高水平的皮质醇。
Epel博士说：“可能在日常生活中暴露于应激情况或心理上易于紧张使得她们对于应激源产生过分的反应。皮质醇反过来又使得腹部脂肪集聚。当然，遗传也在产生应激反应和体形方面起作用。”
生活方式和年龄也可能影响腹部脂肪的水平。吸烟、饮酒和缺乏足够的锻炼均可产生较多的腹部脂肪。停经后的女性由于性激素发生变化，腹部往往易于堆积脂肪。Epel博士称：健康的生活方式，包括足够的睡眠、运动和放松，可减少皮质醇的水平。
Epel博士说：“在女性所观察到的这种关系可能也适于男性，然而超重的男性脂肪几乎总是堆积在腹部；相反，停经期前的女性超重时脂肪常常堆积在臀部。因此，应激导致脂肪集聚于腹部而不是身体下部对于女性体形的影响可能比对男性更明显。”, http://www.100md.com
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