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编号:31001
美容按摩Abc
http://www.100md.com 2001年4月8日 三九健康网
     A:什么是按摩美容

    按摩美容是我国传统医学中独特的摄生保健方法之一,早在2000多年前就已成书的《黄帝内经》中就有按摩治疗多种疾病的记载,其中按摩美容治疗口眼歪斜,是按摩用于美容的最早的例证。所谓按摩内容,是指在人的躯体的一定部位,施以不同手法的按摩,使其经脉宣通,气血和调,补虚泻实,扶正驱邪,从而延缓皮肤衰老,促进容颜姣好的一种方法。例如,通过按摩调节面部的血液供应,活血化瘀,能达到消皱除斑的功用;通过按摩,改善头部血液循环和供应,增加毛发的营养吸收,从而防止各种原因引起的脱发。

    B:怎样进行美容按摩

    美容按摩一次按摩时间以15~20分钟为宜,自我保健美容按摩,可隔日一次;而治疗性按摩可每日或个日一次,10~15次为一疗程。所选用的按摩环境以空气流通,温度适中为宜。若是夏天气温太高不宜按摩;冬天按摩则要注意保暖,以防裸露部位受凉。按摩这指甲不宜过长,因为指甲太长易损伤皮肤;但亦不要太短,因为过短则点压穴位无力。总之,指甲的长度与指端相齐为宜。按摩手法和强度以患者能耐受为度,开始时手法可少轻,随后逐渐加重,再结束时要轻揉和缓。当处于饥饿,饱食,疲劳过度时一般不要按摩,否则会影响身体健康

    C:中医美容按摩

    无论是治病,还是防病健身,都是调动机体,内的各种积极因素来实现的,这正是他美容法的,根本缺憾。尤其是用按摩方法美容,可免除手术之痛苦,药物之副作用,是现代推崇自然疗法的人们理想之选择。现代研究认为,按摩可增强皮肤的血液和淋巴循环,是皮肤的附属器官-汗腺、皮脂腺,毛囊等发挥正常的功能,保持皮肤所须的营养和水分,促进表皮细胞的活力和皮肤细胞的新陈代谢;还能使肌肉纤维保持弹力,使面部肌肉更坚实,防止松垂,增加青春活力,延缓皮肤衰老。由此可知,美容按摩是有一定的理论根据的,他不仅简便宜行,且安全可靠,作用持久,效果显著,是美容诸法中较受欢迎的方法之一。, http://www.100md.com