明星秀发大揭秘
在追求时尚、崇尚完美的今天，有谁能够抵御亮丽秀发的诱惑。然而整日忙于工作，难堪生活重压的我们可能都有过这样的感受：发间不知何时布满了讨厌的头屑，发丝干枯分叉无光泽，头发偏油不具弹性，究竟问题出在哪里？头上的问题如此之多，心情自然不会轻松了。那么怎样才能拥有一头亮丽的秀发呢？是靠昂贵的洗发露或是到美容院作专业护理吗？您可千万别将简单的问题搞复杂了。
想拥有一头亮丽的秀发今天已不再是神话。美国宝洁公司的专业美发护发博士告诉我们。“头发真的可以无‘屑’可击，完美动人，你只需要做日常的留意。”从1992年-2000年该公司分别推出李赛凤、艾敬、郑裕玲、宁静、王菲等作为其形象代言人，原因之一便是：她们都拥有一头美丽的秀发。说起护发来，她仍各有绝招。
李赛凤：选择适合自己的洗发露
我的发质原来很不稳定，由于拍戏经常因剧情需要改变发型有时甚至要烫发、染发，所以头发变得粗糙干涩甚至发梢分叉且易断裂，所以这时我便根据发质情况选择那些含更高滋养成分的洗发露。而在头皮发痒或出现头屑时，我便选择专去头屑的洗发露。正所谓“对症下药”。
, 百拇医药
听了李赛凤的述说，您可能会惊奇地发现，她头发的种种问题好象自己也发生过。请记住：我们所需要的是适合自己的，适合自己的就是最好的，而最好的并不意味着就一定是昂贵的。我们在购买洗发露前只要先留意一下自己的发质属于中性、干性或油性，那么在买洗发露时就便于选择了。
艾敏：经常洗发是我的护发首选
正如皮肤会受到外部环境的侵害一样，头部皮肤及发丝本身也会受到空气污染等外部环境因素的影响。所以我会经常洗发，洗去那些困扰我头部的灰尘、污垢及油脂，洗时在头部做适当按摩，增强＿头部表层的血液循环及头发表层的保护作用。
据调查，中国人的洗发频率平均每周2.5次，较西方人平均每周6.4次、日本人每周5次甚低。事实上，每天空气中都漂浮着大量的有害物质，导致发质受损，同时头部皮肤本身又在不停地分泌着油脂，如不及时地清洁，不仅会令头发黯淡无光，还极易滋生细菌和产生头屑影响个人卫生。科学测试证明，每天洗发不仅可以及时清除油脂和污垢，防止头发干燥、分叉，减少头发受损机会和断发机会，还能控制头屑的产生，保持头发整洁秀丽，令头发更加健康亮泽。
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郑裕玲：运动使我拥有一头亮丽的秀发
生命在于运动，因为运动可以加强血液循环，促进新陈代谢，增加头发的自然弹性，减少头皮屑的产生。我觉得这样的头发才够健康，而美丽源于健康。
时下流行用知识武装自己。看得出今天的我们把多数时间花在了大脑上，如何供给大脑所需的营养，又怎样给大脑充电，以至于在大浪淘沙的时代里不被淘汰，而往往冷落了负载大脑的肢体。大脑尚需活动，那么作为大脑负载者的肢体就更无需多说了。
生命在于运动，早已深入人心，为众人所知晓。运动已成了我们人类健康的捷径。那么是不是非得去健身房追求一种时尚运动才叫锻炼呢？古希腊有一句烩炙人口的话：你想健美吗？请跑步吧!
显而易见，运动的直接受益者是我们的身体，通过运动我们的体质得以增强，身体的免疫力得以提高，代谢功能会增强，而血液也会步入一个良性循环的轨道。头发健康生长便呈顺理成章之势了。
, 百拇医药
凡有正常思维者，有谁会抵制美丽的诱惑，又有谁胆敢拒绝健康。那么请运动吧!让你的肢体动起来，让你的头发随着身体一起来传递你的健康，表达你的美丽。
宁静：好头发是吃出来的
我认为头发的外部护理固然重要，而内在的养分供给更加不可忽视。平日里我喜欢吃一些如橙子、柠檬、猕猴桃等富含维生素A、C、E的水果及含有大量维生素B的牛奶、鸡蛋和豆类食品，因为这些养分是头发健康的源泉。
素有“大辫子”之称的宁静为我们讲述了一个既科学又浅显的美发秘诀。在时尚风行的今天，美丽的概念似乎不再那么单纯了。在潮流面前我们都有过跃跃欲试的冲动，孰料潮流会失去本色，会掩盖个性。文艺学中有这么一说：最具民族特色的才是最具世界性的。头发也不例外。正如有句广告词中所说：黑头发中国货。条条大路通罗马，美丽的途径很多，宁静不是真的“吃”出来一条着实令人惊羡的大辫子!
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在品种繁多的保健品风靡的今天，你可能也有挑花了眼的时候，然而东补西补不如食补来的实惠。您只需在平日里多加注意，合理搭配饮食，养成良好的进食习惯从而摄入人体所需的各种营养元素，且不可因偏食挑食而挡住了健康之门，断进了美丽之路。
王菲：“海飞丝”是我的美发专家
全新海飞丝，我用来表达我的头发。头发没头屑，心情也好，所以头发这样那样怎样都行。
酷王菲一语道出了她的美发真谛：好的洗发水加上好的心情。王菲无疑是当今最具影响力的港台歌星之一，无论是她的外形还是她的演出风格，人们送她一个“酷”字。王菲人酷、歌酷，头发也酷出了名。细观荧屏上的她，一会儿“冲天辫”，一会儿又是两个大发髻，仿佛是另类的代表，标新立异群体的排头兵，然而当王菲的头发随风飘洒时，您一定不难感觉得到它所传递的自然美。王菲钟情于海飞丝是由于海飞丝适合王菲，试问“这样那样怎样都行”的头发会令人心动吗？
如果说好的洗发露对我们的头发进行的只是外部的保养，那么好的心情则可算是秀发的又一剂内服良药了。有研究表明脏头发会对心理产生负面效应，同样，坏心情自然会影响到头发的健康生长。所以怀有一颗平常心，保持一种稳定情绪，营造一个良好的心境对我们的头发不无益处。现代健康人, http://www.100md.com
想拥有一头亮丽的秀发今天已不再是神话。美国宝洁公司的专业美发护发博士告诉我们。“头发真的可以无‘屑’可击，完美动人，你只需要做日常的留意。”从1992年-2000年该公司分别推出李赛凤、艾敬、郑裕玲、宁静、王菲等作为其形象代言人，原因之一便是：她们都拥有一头美丽的秀发。说起护发来，她仍各有绝招。
李赛凤：选择适合自己的洗发露
我的发质原来很不稳定，由于拍戏经常因剧情需要改变发型有时甚至要烫发、染发，所以头发变得粗糙干涩甚至发梢分叉且易断裂，所以这时我便根据发质情况选择那些含更高滋养成分的洗发露。而在头皮发痒或出现头屑时，我便选择专去头屑的洗发露。正所谓“对症下药”。
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听了李赛凤的述说，您可能会惊奇地发现，她头发的种种问题好象自己也发生过。请记住：我们所需要的是适合自己的，适合自己的就是最好的，而最好的并不意味着就一定是昂贵的。我们在购买洗发露前只要先留意一下自己的发质属于中性、干性或油性，那么在买洗发露时就便于选择了。
艾敏：经常洗发是我的护发首选
正如皮肤会受到外部环境的侵害一样，头部皮肤及发丝本身也会受到空气污染等外部环境因素的影响。所以我会经常洗发，洗去那些困扰我头部的灰尘、污垢及油脂，洗时在头部做适当按摩，增强＿头部表层的血液循环及头发表层的保护作用。
据调查，中国人的洗发频率平均每周2.5次，较西方人平均每周6.4次、日本人每周5次甚低。事实上，每天空气中都漂浮着大量的有害物质，导致发质受损，同时头部皮肤本身又在不停地分泌着油脂，如不及时地清洁，不仅会令头发黯淡无光，还极易滋生细菌和产生头屑影响个人卫生。科学测试证明，每天洗发不仅可以及时清除油脂和污垢，防止头发干燥、分叉，减少头发受损机会和断发机会，还能控制头屑的产生，保持头发整洁秀丽，令头发更加健康亮泽。
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郑裕玲：运动使我拥有一头亮丽的秀发
生命在于运动，因为运动可以加强血液循环，促进新陈代谢，增加头发的自然弹性，减少头皮屑的产生。我觉得这样的头发才够健康，而美丽源于健康。
时下流行用知识武装自己。看得出今天的我们把多数时间花在了大脑上，如何供给大脑所需的营养，又怎样给大脑充电，以至于在大浪淘沙的时代里不被淘汰，而往往冷落了负载大脑的肢体。大脑尚需活动，那么作为大脑负载者的肢体就更无需多说了。
生命在于运动，早已深入人心，为众人所知晓。运动已成了我们人类健康的捷径。那么是不是非得去健身房追求一种时尚运动才叫锻炼呢？古希腊有一句烩炙人口的话：你想健美吗？请跑步吧!
显而易见，运动的直接受益者是我们的身体，通过运动我们的体质得以增强，身体的免疫力得以提高，代谢功能会增强，而血液也会步入一个良性循环的轨道。头发健康生长便呈顺理成章之势了。
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凡有正常思维者，有谁会抵制美丽的诱惑，又有谁胆敢拒绝健康。那么请运动吧!让你的肢体动起来，让你的头发随着身体一起来传递你的健康，表达你的美丽。
宁静：好头发是吃出来的
我认为头发的外部护理固然重要，而内在的养分供给更加不可忽视。平日里我喜欢吃一些如橙子、柠檬、猕猴桃等富含维生素A、C、E的水果及含有大量维生素B的牛奶、鸡蛋和豆类食品，因为这些养分是头发健康的源泉。
素有“大辫子”之称的宁静为我们讲述了一个既科学又浅显的美发秘诀。在时尚风行的今天，美丽的概念似乎不再那么单纯了。在潮流面前我们都有过跃跃欲试的冲动，孰料潮流会失去本色，会掩盖个性。文艺学中有这么一说：最具民族特色的才是最具世界性的。头发也不例外。正如有句广告词中所说：黑头发中国货。条条大路通罗马，美丽的途径很多，宁静不是真的“吃”出来一条着实令人惊羡的大辫子!
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在品种繁多的保健品风靡的今天，你可能也有挑花了眼的时候，然而东补西补不如食补来的实惠。您只需在平日里多加注意，合理搭配饮食，养成良好的进食习惯从而摄入人体所需的各种营养元素，且不可因偏食挑食而挡住了健康之门，断进了美丽之路。
王菲：“海飞丝”是我的美发专家
全新海飞丝，我用来表达我的头发。头发没头屑，心情也好，所以头发这样那样怎样都行。
酷王菲一语道出了她的美发真谛：好的洗发水加上好的心情。王菲无疑是当今最具影响力的港台歌星之一，无论是她的外形还是她的演出风格，人们送她一个“酷”字。王菲人酷、歌酷，头发也酷出了名。细观荧屏上的她，一会儿“冲天辫”，一会儿又是两个大发髻，仿佛是另类的代表，标新立异群体的排头兵，然而当王菲的头发随风飘洒时，您一定不难感觉得到它所传递的自然美。王菲钟情于海飞丝是由于海飞丝适合王菲，试问“这样那样怎样都行”的头发会令人心动吗？
如果说好的洗发露对我们的头发进行的只是外部的保养，那么好的心情则可算是秀发的又一剂内服良药了。有研究表明脏头发会对心理产生负面效应，同样，坏心情自然会影响到头发的健康生长。所以怀有一颗平常心，保持一种稳定情绪，营造一个良好的心境对我们的头发不无益处。现代健康人, http://www.100md.com