气功的易学理论基础3
三、道家内丹气功的基本修炼
练功的最大目的是返本还原，“复归千婴儿”(《老子》)。如何达到这个目的？《周易参同契》已经作了形象的说明，那就是借助八卦爻象构建起大体结构、四维时空、月相盈亏、朝夕昼夜、一年四时与人体气血流行、人体生物钟节律、人体生物信息运转等相互结合、相互转换的内丹修炼模式，并遵循这个模式进行“三关”修炼，就可以炼就内丹，长生久视。
《周易参同契》以坎、离作为人体能量流—“药物”(同义词有水人、龙虎、铅汞、日月、戊已、兔乌等)，以十二消息卦、六卦(八卦除“坎离”二卦)作为人体能量流周期一“火候”。每组符号代表一个周期，即一周天。周天火候不仅指时间，而且指空间，是时空统一的四维模式。并成功地解决了“场”的转换问题，人体能量流是一个矢量，在不同的时间流注方向也不相同，“子”时开始的一瞬间与“午”时开始的一瞬间为“坎离易位”，这两时运转的方向恰恰相反。这种相反的能量流必然导致“场”的转换。
内丹气功修炼分“采药”、“进火”、“退符”，《参同契》以坤复之际表示丹药产生的时位，象征“采药”：以复临之间表示丹药逆而上行的时位，象征“进火”；以乾巽之际表示丹药顺而不下的时位，象征“退符”(还有其他术语，略)。
概括地说，内丹修炼分以下四个步骤：沈艺, http://www.100md.com
练功的最大目的是返本还原，“复归千婴儿”(《老子》)。如何达到这个目的？《周易参同契》已经作了形象的说明，那就是借助八卦爻象构建起大体结构、四维时空、月相盈亏、朝夕昼夜、一年四时与人体气血流行、人体生物钟节律、人体生物信息运转等相互结合、相互转换的内丹修炼模式，并遵循这个模式进行“三关”修炼，就可以炼就内丹，长生久视。
《周易参同契》以坎、离作为人体能量流—“药物”(同义词有水人、龙虎、铅汞、日月、戊已、兔乌等)，以十二消息卦、六卦(八卦除“坎离”二卦)作为人体能量流周期一“火候”。每组符号代表一个周期，即一周天。周天火候不仅指时间，而且指空间，是时空统一的四维模式。并成功地解决了“场”的转换问题，人体能量流是一个矢量，在不同的时间流注方向也不相同，“子”时开始的一瞬间与“午”时开始的一瞬间为“坎离易位”，这两时运转的方向恰恰相反。这种相反的能量流必然导致“场”的转换。
内丹气功修炼分“采药”、“进火”、“退符”，《参同契》以坤复之际表示丹药产生的时位，象征“采药”：以复临之间表示丹药逆而上行的时位，象征“进火”；以乾巽之际表示丹药顺而不下的时位，象征“退符”(还有其他术语，略)。
概括地说，内丹修炼分以下四个步骤：沈艺, http://www.100md.com