健康要靠科学
作者：刘明墙
谈到健康有人留意，也有人不在乎；但轮到自己或亲人染病，无人不重视。特别是患大病、恶性病更是如此。人们害怕生病是因为对疾病捉模不定，以为防不胜防，难以抗拒。至今仍有些为人所熟知的奇谈怪论，在干扰群众的防病保健。
一是生病由“命中注定”。说什么人从出生起，就按生辰“八字”排定的。据算命先生的说法，何谓病？“八字中原有所害之神也”。并“根据四时旺衰和每年的岁运所主，就能知道什么时间会流行什么病了”。这种说法在古代很流行，那时人们缺乏科学知识，无法了解人体奥秘，对疾病只能作出牵强的解释。而在科学进步的今天，医学科学对疾病的发生及其防治已有了足够的认识，不应再盲从看相算命的人招摇撞骗。
二是病由“神鬼作崇”。按照算卦先生的说法，“夫卦之断疾病，以用为主，以鬼为病”，病为“鬼”害在民间流行甚广。因此寺庙里的香火不断，常有人求神保佑、烧香、还愿和求签算卦。但有谁见过鬼呢？有一句人们常说的话可作解释，当你心中有个疑团解不开而左右为难时，有人会说“是不是在疑神疑鬼？”那么这个“神鬼”实际上并不存在，而是自己心理上的疑团。“以鬼为病”也就是心理原因引起的疾病，或者是由于疾病引起的心理负担。
, http://www.100md.com
我们这儿发生过这样一件事：有个老太大因为害了一场大病，曾向峨嵋山的菩萨许过愿，病好后伙同几个老年人到峨嵋山去烧香还愿。去的时候高高兴兴，但在下山时忽然头晕，掉在悬崖峭壁下气绝身亡，使旁观者大为震惊，这难道也是“神鬼作祟”？
三是病由“邪气”所致。所谓“阴阳不调，邪气上升”就会成病。这一说法是假借中医理论，断章取义，拿出一个“气”字来作为依据。既然病由“邪气”引起，便要“驱邪除病”。于是什么“功”与“法”，什么“水”与“茶”悠然而生，都成了包治百病的怪招。再冠上现代的科学名词，如“生命”、“信息”、“智能”之类的话，更是引人注自。“法轮大法”更有绝招，不仅不吃药打针，连“水”与“茶”也不用喝，只要练习者想到“法轮大法”就能“驱邪治病”。然而事实并非如此。据揭露，“法轮功”习炼者死于疾病折磨、走向死亡者，不在少数。
“邪气”致病说法其实是一种暗示，使病人产生心理恐惧。又在“驱邪治病”的幌子下，随着暗示者的“法术”、“咒语”或“法轮大法”的暗示引导，使受暗示者产生心理反应。只有宁愿接受暗示的人才能作出反应，而对不愿接受暗示的“不信邪者”，则不会有任何反应，这就是所谓的“信则灵”。李洪志宣扬的“法轮功”让人们盲从他的歪理邪说，愚弄群众，只能是骗财害人的把戏。
, 百拇医药
四是生病多因营养缺乏、气血亏损引起。这一说法不从健康的整体现出发，一味强调膳食营养、补品补药。有人把保持健康的希望寄托在补品补药上，所谓“要想身体好，补品少不了”，把人参、鹿茸和其他补药视为必需，常年不断。有位退休教师，本来身体肥胖没有疾病表现，但他却自认为虚弱，长期服用人参进补。在他69岁那年，一次感冒继发肺炎，发病不到一个月就离开了人世。这位老师就是因为不注意锻炼身体、预防疾病而早逝的。
以上种种健康误区提示我们，要健康长寿，就要不断学习科普知识，强化健康意识。这可以通过阅读报刊、书籍、看电视、听广播等，不断增加医药卫生知识。做到无病防病，有病及时就医。也可定期到医院作体检，随时进行健康监测。
摘自《健康指南》, http://www.100md.com
谈到健康有人留意，也有人不在乎；但轮到自己或亲人染病，无人不重视。特别是患大病、恶性病更是如此。人们害怕生病是因为对疾病捉模不定，以为防不胜防，难以抗拒。至今仍有些为人所熟知的奇谈怪论，在干扰群众的防病保健。
一是生病由“命中注定”。说什么人从出生起，就按生辰“八字”排定的。据算命先生的说法，何谓病？“八字中原有所害之神也”。并“根据四时旺衰和每年的岁运所主，就能知道什么时间会流行什么病了”。这种说法在古代很流行，那时人们缺乏科学知识，无法了解人体奥秘，对疾病只能作出牵强的解释。而在科学进步的今天，医学科学对疾病的发生及其防治已有了足够的认识，不应再盲从看相算命的人招摇撞骗。
二是病由“神鬼作崇”。按照算卦先生的说法，“夫卦之断疾病，以用为主，以鬼为病”，病为“鬼”害在民间流行甚广。因此寺庙里的香火不断，常有人求神保佑、烧香、还愿和求签算卦。但有谁见过鬼呢？有一句人们常说的话可作解释，当你心中有个疑团解不开而左右为难时，有人会说“是不是在疑神疑鬼？”那么这个“神鬼”实际上并不存在，而是自己心理上的疑团。“以鬼为病”也就是心理原因引起的疾病，或者是由于疾病引起的心理负担。
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我们这儿发生过这样一件事：有个老太大因为害了一场大病，曾向峨嵋山的菩萨许过愿，病好后伙同几个老年人到峨嵋山去烧香还愿。去的时候高高兴兴，但在下山时忽然头晕，掉在悬崖峭壁下气绝身亡，使旁观者大为震惊，这难道也是“神鬼作祟”？
三是病由“邪气”所致。所谓“阴阳不调，邪气上升”就会成病。这一说法是假借中医理论，断章取义，拿出一个“气”字来作为依据。既然病由“邪气”引起，便要“驱邪除病”。于是什么“功”与“法”，什么“水”与“茶”悠然而生，都成了包治百病的怪招。再冠上现代的科学名词，如“生命”、“信息”、“智能”之类的话，更是引人注自。“法轮大法”更有绝招，不仅不吃药打针，连“水”与“茶”也不用喝，只要练习者想到“法轮大法”就能“驱邪治病”。然而事实并非如此。据揭露，“法轮功”习炼者死于疾病折磨、走向死亡者，不在少数。
“邪气”致病说法其实是一种暗示，使病人产生心理恐惧。又在“驱邪治病”的幌子下，随着暗示者的“法术”、“咒语”或“法轮大法”的暗示引导，使受暗示者产生心理反应。只有宁愿接受暗示的人才能作出反应，而对不愿接受暗示的“不信邪者”，则不会有任何反应，这就是所谓的“信则灵”。李洪志宣扬的“法轮功”让人们盲从他的歪理邪说，愚弄群众，只能是骗财害人的把戏。
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四是生病多因营养缺乏、气血亏损引起。这一说法不从健康的整体现出发，一味强调膳食营养、补品补药。有人把保持健康的希望寄托在补品补药上，所谓“要想身体好，补品少不了”，把人参、鹿茸和其他补药视为必需，常年不断。有位退休教师，本来身体肥胖没有疾病表现，但他却自认为虚弱，长期服用人参进补。在他69岁那年，一次感冒继发肺炎，发病不到一个月就离开了人世。这位老师就是因为不注意锻炼身体、预防疾病而早逝的。
以上种种健康误区提示我们，要健康长寿，就要不断学习科普知识，强化健康意识。这可以通过阅读报刊、书籍、看电视、听广播等，不断增加医药卫生知识。做到无病防病，有病及时就医。也可定期到医院作体检，随时进行健康监测。
摘自《健康指南》, http://www.100md.com