治疗痛经的药膳
李国凤
治疗痛经的药膳
1、桃仁粥
组成：桃仁10-15克，粳米50-100克。
制作：把桃仁捣烂如泥，加水研细，去渣后与粳米共煮成粥。
服法：趁热顿服，每日一剂，连服5日。
适应症：气滞血瘀型痛经。
2、姜糖饮
组成：生姜片15克，葱白3段，红塘20克。
制作：共加水煮沸15分钟。
服法：趁热顿服，每日一剂，连服5日。
适应症：寒湿凝滞型痛经。
3、黄芪蒸乌骨鸡
组成：黄芪50克，乌骨鸡一只(约1000克重)
制作：乌骨鸡去毛及肠杂，洗净斩去鸡爪；黄芪拣去杂志质，洗净、凉干、切碎，纳入鸡腹内，用线扎好，放入大碗内；碗中加清汤适量，酌加味精、食盐、料酒、生姜片、葱段等其他调味品，置于笼内蒸1-2小时，以鸡肉熟烂为度。也可放入瓦锅内隔水炖熟。
服法：吃肉喝汤，宜常吃。
适应症：气血虚弱型痛经。
4、芝麻核桃糖
组成：黑芝麻250克，核桃肉250克，红糖500克。
制作：将红糖加水适量煮至浓稠。将黑芝麻、核桃仁炒熟，倒入糖内拌匀，再倒入涂有熟菜油的搪瓷盘内，稍冷，用刀切成块。
服法：每日两次，每次50-100克，常食。
适应症：肝肾亏损型痛经。, http://www.100md.com
治疗痛经的药膳
1、桃仁粥
组成：桃仁10-15克，粳米50-100克。
制作：把桃仁捣烂如泥，加水研细，去渣后与粳米共煮成粥。
服法：趁热顿服，每日一剂，连服5日。
适应症：气滞血瘀型痛经。
2、姜糖饮
组成：生姜片15克，葱白3段，红塘20克。
制作：共加水煮沸15分钟。
服法：趁热顿服，每日一剂，连服5日。
适应症：寒湿凝滞型痛经。
3、黄芪蒸乌骨鸡
组成：黄芪50克，乌骨鸡一只(约1000克重)
制作：乌骨鸡去毛及肠杂，洗净斩去鸡爪；黄芪拣去杂志质，洗净、凉干、切碎，纳入鸡腹内，用线扎好，放入大碗内；碗中加清汤适量，酌加味精、食盐、料酒、生姜片、葱段等其他调味品，置于笼内蒸1-2小时，以鸡肉熟烂为度。也可放入瓦锅内隔水炖熟。
服法：吃肉喝汤，宜常吃。
适应症：气血虚弱型痛经。
4、芝麻核桃糖
组成：黑芝麻250克，核桃肉250克，红糖500克。
制作：将红糖加水适量煮至浓稠。将黑芝麻、核桃仁炒熟，倒入糖内拌匀，再倒入涂有熟菜油的搪瓷盘内，稍冷，用刀切成块。
服法：每日两次，每次50-100克，常食。
适应症：肝肾亏损型痛经。, http://www.100md.com