现代人的"私家健身教练"--软件
在健身过程中有了健身教练的指导，能让你的健身取得事半功倍的效果，但是，“私家健身教练”毕竟是一件太遥远的事。怎么办？在你的电脑上装个软件吧，它将给你教练般的指导和秘书般的安排。
PumpUpTheVOLUMEforWindows95(3589K)
帮助你为尽可能实现锻炼目标而记录健身训练的进度。该程序根据"一次最"的概念编制而成，这个概念就是你一次最多可以举起的重量。系统采用每次练习的"一次最多"重量来设计你的锻炼计划、满足你的目标，如增强力量、增大肌肉群、使肌肉轮廓更清晰和使身体更加健美等。每一组练习和重复次数都计算出来并可打印，你可随时携带到健身房去。该程序还可记录额外练习并以图表形式，把练习情况与计划进展和身体的围度指标进行比较，说明成效。
CrossTrainer(1217K)
可帮你制定一个减体重的计划，并追踪你每日的营养摄取状况。你可制定一个有关综合训练，健身及健美的训练计划。综合训练可以对你的运动减肥计划进行补充。你可选定你适合的标准，weightinoption便可就你的水准自动生成一个训练计划。你也可依据自己喜好的项目，节奏来创建训练计划。你可从一个表中选出你想要地训练或输入一个新的训练形式。该程序可在你走进体育馆锻炼之前指出你应达到的目标。你可追踪你每顿饭的营养摄入情况，从而选择自己的食物。你可对你的训练及饭食计划进行组织及观察。你可打出大量的报告及示意图。Weightinoption可使你追踪你的体重。
, 百拇医药
CrossTrainer则是为专业或职业运动员设计的。
你不能打印报告，他不能对食物及训练计划进行编辑，你只能每月创建一次训练计划。
UltraCOACHLimitedEdition(2700K)
一个交互式的多种运动训练程序，任何级别的选手都可以使用。
UltraCoach运用人工智能技术分析数据，然后根据你的目标和水平，给出多达四种训练建议。其他特性包括：根据设置和需要生成交互式容易理解的训练记录，每天最多可以记录6种运动的各100个不同数据。可以生成各种图表和报告。
Athlete'sDiary(277K)
是一个用于跑步、自行车、游泳、triathletes和其它适应训练的运动日志。
, 百拇医药
它具有多种查看数据的方法--每天、每周。每周的总数，每月总数，列表和图表。有多种方法分析数据。你可按任意标准察看、绘制所有你的测试(或它们的一部分)的表，数字化(跑的比标准更远，骑的更快等等)或无数字的(只是赛跑，超过一定的路线，在山路骑车等)。两个字段(跑线/测试和评注)让你输入具有高达255个字符的注释，并可查询。
运动日记不仅跟踪距离、时间、步调，还有任意其它所想要的参数，例如心跳速率，体重上升的总量，睡眠时间等等。它还包括心率计算器，步调计算器和热量计算器。
它以简单的文本格式保存数据，用HTML格式保存你的日志以便你可用Web浏览器察看它们。
NeuroDiet(856K)
运用神经网络可以发现食物与健康的关系。
它可生成食物禁忌表和营养添加表。可以显示种疾病和数千种食物。网络是自动连接，无须了解其结构知识。软件所须知道的仅是您的症状及所吃食物。
, 百拇医药
Athlete'sDatabase(438K)
是一个运动训练日志，记录和分析每天的有氧训练。它可用于跑、走、自行车、游泳、举重和适应性训练。
这个日志让你跟踪范围、时间、速度、步调、热量、最快心跳、休息时心跳、体温、重量、用水、睡眠时间、测验是竞赛还是训练、难点、测验种类和评语。查询工具让你找到匹配指定模式的一或多天。帮助提出可以提高你的表现的因素，你还可以在一个图表中察看任意的日志信息(条形图、线图、面积图或移动平均)。另外，你能建立不同的策略、打印报表。其它工具包括对公有制计算到英制的转化，步调和速度的计算(简单的输入时间和距离)。
能够同时使用多个窗口来快速从不同的观点检测数据和发现趋势。运动的数据库能被多个用户使用。, 百拇医药
PumpUpTheVOLUMEforWindows95(3589K)
帮助你为尽可能实现锻炼目标而记录健身训练的进度。该程序根据"一次最"的概念编制而成，这个概念就是你一次最多可以举起的重量。系统采用每次练习的"一次最多"重量来设计你的锻炼计划、满足你的目标，如增强力量、增大肌肉群、使肌肉轮廓更清晰和使身体更加健美等。每一组练习和重复次数都计算出来并可打印，你可随时携带到健身房去。该程序还可记录额外练习并以图表形式，把练习情况与计划进展和身体的围度指标进行比较，说明成效。
CrossTrainer(1217K)
可帮你制定一个减体重的计划，并追踪你每日的营养摄取状况。你可制定一个有关综合训练，健身及健美的训练计划。综合训练可以对你的运动减肥计划进行补充。你可选定你适合的标准，weightinoption便可就你的水准自动生成一个训练计划。你也可依据自己喜好的项目，节奏来创建训练计划。你可从一个表中选出你想要地训练或输入一个新的训练形式。该程序可在你走进体育馆锻炼之前指出你应达到的目标。你可追踪你每顿饭的营养摄入情况，从而选择自己的食物。你可对你的训练及饭食计划进行组织及观察。你可打出大量的报告及示意图。Weightinoption可使你追踪你的体重。
, 百拇医药
CrossTrainer则是为专业或职业运动员设计的。
你不能打印报告，他不能对食物及训练计划进行编辑，你只能每月创建一次训练计划。
UltraCOACHLimitedEdition(2700K)
一个交互式的多种运动训练程序，任何级别的选手都可以使用。
UltraCoach运用人工智能技术分析数据，然后根据你的目标和水平，给出多达四种训练建议。其他特性包括：根据设置和需要生成交互式容易理解的训练记录，每天最多可以记录6种运动的各100个不同数据。可以生成各种图表和报告。
Athlete'sDiary(277K)
是一个用于跑步、自行车、游泳、triathletes和其它适应训练的运动日志。
, 百拇医药
它具有多种查看数据的方法--每天、每周。每周的总数，每月总数，列表和图表。有多种方法分析数据。你可按任意标准察看、绘制所有你的测试(或它们的一部分)的表，数字化(跑的比标准更远，骑的更快等等)或无数字的(只是赛跑，超过一定的路线，在山路骑车等)。两个字段(跑线/测试和评注)让你输入具有高达255个字符的注释，并可查询。
运动日记不仅跟踪距离、时间、步调，还有任意其它所想要的参数，例如心跳速率，体重上升的总量，睡眠时间等等。它还包括心率计算器，步调计算器和热量计算器。
它以简单的文本格式保存数据，用HTML格式保存你的日志以便你可用Web浏览器察看它们。
NeuroDiet(856K)
运用神经网络可以发现食物与健康的关系。
它可生成食物禁忌表和营养添加表。可以显示种疾病和数千种食物。网络是自动连接，无须了解其结构知识。软件所须知道的仅是您的症状及所吃食物。
, 百拇医药
Athlete'sDatabase(438K)
是一个运动训练日志，记录和分析每天的有氧训练。它可用于跑、走、自行车、游泳、举重和适应性训练。
这个日志让你跟踪范围、时间、速度、步调、热量、最快心跳、休息时心跳、体温、重量、用水、睡眠时间、测验是竞赛还是训练、难点、测验种类和评语。查询工具让你找到匹配指定模式的一或多天。帮助提出可以提高你的表现的因素，你还可以在一个图表中察看任意的日志信息(条形图、线图、面积图或移动平均)。另外，你能建立不同的策略、打印报表。其它工具包括对公有制计算到英制的转化，步调和速度的计算(简单的输入时间和距离)。
能够同时使用多个窗口来快速从不同的观点检测数据和发现趋势。运动的数据库能被多个用户使用。, 百拇医药