让孩子的注意力集中起来
作者：杨司佼
"上课不专心听讲，说悄悄话，做小动作，边做作业边玩，磨磨蹭蹭，做事情总是有始无终……”我在心理咨询工作中，接待了不少像这样有注意力不集中表现的孩子，对其采取有效的措施加以纠正和克服是必要的，但更重要的是，应该了解导致注意力不集中的原因，以便尽早消除这些原因。心理学的研究发现，儿童注意力不集中，绝大多数是由于在幼年时期未能得到正确的培养所致。
运动不足。近年来的研究发现，患有以注意力缺陷为主要表现的“儿童多动症”患儿，多数都有“感觉整合功能失调”的毛病。所谓“感觉整合功能失调”，是指大脑不能将来自身体各部分的感觉信息进行充分的加工整理，因为感觉在大脑中的整合(加工整理)就像食物在胃肠中消化那样，食物过少或消化不良，机体就得不到充分的营养，感觉不足或感觉在大脑中整合不好,大脑也会发生“营养不良”，不能组织好机体各方面的活动，导致注意力不集中、多动等异常表现。精神卫生专家经过调查研究，认为“儿童多动症”患儿产生感觉整合功能失调的原因在于；城市中林立的高楼剥夺了孩子们与绿地接触的机会；家长长期将孩子搂抱在怀中，使孩子缺少练习抬头、滚地等成长所需要的活动；有的母亲为保持体形而要求剖官生孩子，使孩子失去了惟一的经过产道挤压获得触觉训练的机会……这些原因使孩子没有足够的运动，因而大脑也就没有获得充足的感觉信息刺激而发育不良，结果导致注意缺陷、动作过多和自我控制能力差等症状。在这一理论的指导下，“儿童多动症”的治疗方法也采取了相应的改进，“运动疗法”成了治疗“儿童多动症”的有效措施，即在服药、教育管理及。心理训练的同时，让多动症患儿有计划地参加体育锻炼和手工劳作等活动，如走平衡木、走迷宫、溜冰及各种球类活动、剪纸、摆积木等，为他们充分提供看、听、问、触摸等机会，使他们的大脑获取更多的感觉输入，再整合好这些感觉，做出适应性反应，使大脑功能得到完善，从而以“动”制“动”。
, http://www.100md.com
无意注意过剩。人的注意有“有意注意”与“无意注意”之分，前者是指自觉的、有预定目的的、必要时还须做出一定努力的注意活动；后者是指没有自觉目的和不加任何努力而不自主的、自然的注意。人在幼年时期以无意注意为主，随着年龄增长，有素注意才逐渐发展完善。但如果在幼儿时期受到过多无意注意的刺激，就会影响有意注意的发展。如铺天盖地的广告词，朗朗上日，强制性地刺激了人们的无意注意，幼小的孩子对这些刺激更容易接受，长期处于这种无目的、杂乱无章的无意注意之中，就阻碍了有意注意的发展，以致学龄期后仍无法集中注意力听课，甚至到初中阶段，注意发展水平仅仅达到小学二三年级的程度。在生活中，常常见到一些家长因孩子能熟背广告词而认为孩子聪明，加以夸奖，其实，这不但不能说明孩子聪明。反而有可能说明广告词耽误了聪明的孩子。因此，幼儿看电视要选择适合儿童看的节目，还要有一定的时间限制。
为高级自动玩具所“迷”。现在的高级自动玩具往往一下就能吸引孩子，用不着孩子长时间琢磨是怎么个玩法，如何玩得更好，如果同时有多种玩具在吸引孩子，孩子的兴趣自然会不断转移。所以，经常沉浸在高级玩具堆中的孩子，就比较容易出现注意力不集中的现象。家长应该只留几件玩具给孩子玩，将大部分玩具收起来，一段时间后再调换，使孩子的兴趣对同一事物保持一段时间，以使孩子养成专注的习惯。
家长们，现在你们应该了解了吧，孩子注意力不集中，不应一味地责骂他们，既要从孩子身上寻找原因，同时也要审视一下自己的教育方法，也许你会得到一些启发。
摘自《家庭医生》, 百拇医药
"上课不专心听讲，说悄悄话，做小动作，边做作业边玩，磨磨蹭蹭，做事情总是有始无终……”我在心理咨询工作中，接待了不少像这样有注意力不集中表现的孩子，对其采取有效的措施加以纠正和克服是必要的，但更重要的是，应该了解导致注意力不集中的原因，以便尽早消除这些原因。心理学的研究发现，儿童注意力不集中，绝大多数是由于在幼年时期未能得到正确的培养所致。
运动不足。近年来的研究发现，患有以注意力缺陷为主要表现的“儿童多动症”患儿，多数都有“感觉整合功能失调”的毛病。所谓“感觉整合功能失调”，是指大脑不能将来自身体各部分的感觉信息进行充分的加工整理，因为感觉在大脑中的整合(加工整理)就像食物在胃肠中消化那样，食物过少或消化不良，机体就得不到充分的营养，感觉不足或感觉在大脑中整合不好,大脑也会发生“营养不良”，不能组织好机体各方面的活动，导致注意力不集中、多动等异常表现。精神卫生专家经过调查研究，认为“儿童多动症”患儿产生感觉整合功能失调的原因在于；城市中林立的高楼剥夺了孩子们与绿地接触的机会；家长长期将孩子搂抱在怀中，使孩子缺少练习抬头、滚地等成长所需要的活动；有的母亲为保持体形而要求剖官生孩子，使孩子失去了惟一的经过产道挤压获得触觉训练的机会……这些原因使孩子没有足够的运动，因而大脑也就没有获得充足的感觉信息刺激而发育不良，结果导致注意缺陷、动作过多和自我控制能力差等症状。在这一理论的指导下，“儿童多动症”的治疗方法也采取了相应的改进，“运动疗法”成了治疗“儿童多动症”的有效措施，即在服药、教育管理及。心理训练的同时，让多动症患儿有计划地参加体育锻炼和手工劳作等活动，如走平衡木、走迷宫、溜冰及各种球类活动、剪纸、摆积木等，为他们充分提供看、听、问、触摸等机会，使他们的大脑获取更多的感觉输入，再整合好这些感觉，做出适应性反应，使大脑功能得到完善，从而以“动”制“动”。
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无意注意过剩。人的注意有“有意注意”与“无意注意”之分，前者是指自觉的、有预定目的的、必要时还须做出一定努力的注意活动；后者是指没有自觉目的和不加任何努力而不自主的、自然的注意。人在幼年时期以无意注意为主，随着年龄增长，有素注意才逐渐发展完善。但如果在幼儿时期受到过多无意注意的刺激，就会影响有意注意的发展。如铺天盖地的广告词，朗朗上日，强制性地刺激了人们的无意注意，幼小的孩子对这些刺激更容易接受，长期处于这种无目的、杂乱无章的无意注意之中，就阻碍了有意注意的发展，以致学龄期后仍无法集中注意力听课，甚至到初中阶段，注意发展水平仅仅达到小学二三年级的程度。在生活中，常常见到一些家长因孩子能熟背广告词而认为孩子聪明，加以夸奖，其实，这不但不能说明孩子聪明。反而有可能说明广告词耽误了聪明的孩子。因此，幼儿看电视要选择适合儿童看的节目，还要有一定的时间限制。
为高级自动玩具所“迷”。现在的高级自动玩具往往一下就能吸引孩子，用不着孩子长时间琢磨是怎么个玩法，如何玩得更好，如果同时有多种玩具在吸引孩子，孩子的兴趣自然会不断转移。所以，经常沉浸在高级玩具堆中的孩子，就比较容易出现注意力不集中的现象。家长应该只留几件玩具给孩子玩，将大部分玩具收起来，一段时间后再调换，使孩子的兴趣对同一事物保持一段时间，以使孩子养成专注的习惯。
家长们，现在你们应该了解了吧，孩子注意力不集中，不应一味地责骂他们，既要从孩子身上寻找原因，同时也要审视一下自己的教育方法，也许你会得到一些启发。
摘自《家庭医生》, 百拇医药