美腿有方
时装表演上，纤瘦的模特儿拥有着修长的美腿，在天桥上神气十足大摇大摆，这样的情景，是不是招你妒忌？可惜普通人有的只是膝盖上的蜂窝，穿短裙似乎是永远都遥不可及的事情。事实上，你并不需要拥有六尺高的身高才有资格展示美腿，但需要合一点时间好好照顾一双玉腿。即使你的双腿十全十美,它们还需要你的悉心照料
消除蜂窝
是什么令你的双腿一点也不柔滑、不纤细，优美体态尽失？是脂肪团。很多女性在臀部、大腿后面和内侧都有橙皮脂肪。橙皮脂肪的成因是皮肤下的脂肪组织受破坏，虽然橙皮脂肪的成因主要有三个，但最关健的一点，是三个成因是互相影响的：血液循环不佳、静脉和淋巴系统的流质组织处理不好都会引致橙皮脂肪出现。
消除橙皮脂肪的方法主要倚靠按摩、运动和健康的饮食计划去调节身体、从而消除橙皮脂肪。这些方法有效防止橙皮脂肪扩散，改善皮肤素质，令肌肤看起来回复柔滑。「橙皮」也变得没有那么明显。市场上也有一现成产品甚为有效，ChristianDior的SveltePerfectAdvancedCelluliteControlComplex和Clarins的BodyLift以植物精华刺激血液循环和畅通皮肤组织，Clinique的FirmBelieverBodyToningTreatment利用Saliome科技，针对问题部位，以水杨酸松驰脂肪。
按摩亦甚有帮助。温柔的按摩可畅通淋巴系统，令毒素排出体外，专家称这是唯一安全而在效的消除橙皮脂肪按摩。
节食，特别是突然严重的节食只会令橙皮脂肪的情况更坏。在暴瘦的过程中，最快流失的不是脂肪，而是瘦的肌肉组织。失去了这些瘦的肌肉组织去保持脂肪结实，蜂窝就更明显，健康的饮食是在日常食物中减少面粉和糖份，多吃瘦肉、鱼、去皮的鸡肉和大量的水果蔬菜每天至少饮八杯室温的清水。
运动如游泳、快步走、跑步、远足和轻量的举重都是令你体态更优美的方法。
观瞻问题
要一双美腿看来光滑无瑕当然要把那碍眼的脚毛去之而后快，除了把它漂，你还可请美容师替你以蜡脱毛或用其他脱毛方法。
用蜡毛是最普遍而又最有效的短期脱毛方法。它把毛发从手囊中连根拔起，新的毛发会在约六至八星期后才会再长出来，新长出来的毛发会较细小，用蜡脱毛十分简单，请美容师代劳或自己动手都可以。一般自助套装包括脱毛蜡和润肤霜，在药房中可以轻易买到，另外，剃毛亦是十分方便的做法，剃刀如GilletteSensorExcel专为女士设计，含芦荟的Lubrastrip可以令剃刀滑过肌肤时更顺畅。
含果酸的润肤霜不但可以滋润肌肤，还可以有效防止以蜡脱毛后，毛发向内生长，如EsteeLauder的MoisturisingResilisnceBodyElastinRefirmingLotion可结实和润滑肌肤。
腿部健康
蛛状曲张静脉(即小腿静脉曲张)：这是无害的，但如果想它们消失，则要找合资格的医生而不是美容治疗师，
请专科医生给你建议吧。
挫伤：如果你容易撞伤撞瘀，这表示你的血液循环不太好，可涂抹含维他命K的乳霜(由皮肤学空处方)或含山金车酊、植物精华的乳霜，如JurliqueArnicaCream。
疤痕：在疤痕上轻抹一些粉底的遮瑕的作用，但这只会减淡它的颜色，而不会令它消失。, 百拇医药
消除蜂窝
是什么令你的双腿一点也不柔滑、不纤细，优美体态尽失？是脂肪团。很多女性在臀部、大腿后面和内侧都有橙皮脂肪。橙皮脂肪的成因是皮肤下的脂肪组织受破坏，虽然橙皮脂肪的成因主要有三个，但最关健的一点，是三个成因是互相影响的：血液循环不佳、静脉和淋巴系统的流质组织处理不好都会引致橙皮脂肪出现。
消除橙皮脂肪的方法主要倚靠按摩、运动和健康的饮食计划去调节身体、从而消除橙皮脂肪。这些方法有效防止橙皮脂肪扩散，改善皮肤素质，令肌肤看起来回复柔滑。「橙皮」也变得没有那么明显。市场上也有一现成产品甚为有效，ChristianDior的SveltePerfectAdvancedCelluliteControlComplex和Clarins的BodyLift以植物精华刺激血液循环和畅通皮肤组织，Clinique的FirmBelieverBodyToningTreatment利用Saliome科技，针对问题部位，以水杨酸松驰脂肪。
按摩亦甚有帮助。温柔的按摩可畅通淋巴系统，令毒素排出体外，专家称这是唯一安全而在效的消除橙皮脂肪按摩。
节食，特别是突然严重的节食只会令橙皮脂肪的情况更坏。在暴瘦的过程中，最快流失的不是脂肪，而是瘦的肌肉组织。失去了这些瘦的肌肉组织去保持脂肪结实，蜂窝就更明显，健康的饮食是在日常食物中减少面粉和糖份，多吃瘦肉、鱼、去皮的鸡肉和大量的水果蔬菜每天至少饮八杯室温的清水。
运动如游泳、快步走、跑步、远足和轻量的举重都是令你体态更优美的方法。
观瞻问题
要一双美腿看来光滑无瑕当然要把那碍眼的脚毛去之而后快，除了把它漂，你还可请美容师替你以蜡脱毛或用其他脱毛方法。
用蜡毛是最普遍而又最有效的短期脱毛方法。它把毛发从手囊中连根拔起，新的毛发会在约六至八星期后才会再长出来，新长出来的毛发会较细小，用蜡脱毛十分简单，请美容师代劳或自己动手都可以。一般自助套装包括脱毛蜡和润肤霜，在药房中可以轻易买到，另外，剃毛亦是十分方便的做法，剃刀如GilletteSensorExcel专为女士设计，含芦荟的Lubrastrip可以令剃刀滑过肌肤时更顺畅。
含果酸的润肤霜不但可以滋润肌肤，还可以有效防止以蜡脱毛后，毛发向内生长，如EsteeLauder的MoisturisingResilisnceBodyElastinRefirmingLotion可结实和润滑肌肤。
腿部健康
蛛状曲张静脉(即小腿静脉曲张)：这是无害的，但如果想它们消失，则要找合资格的医生而不是美容治疗师，
请专科医生给你建议吧。
挫伤：如果你容易撞伤撞瘀，这表示你的血液循环不太好，可涂抹含维他命K的乳霜(由皮肤学空处方)或含山金车酊、植物精华的乳霜，如JurliqueArnicaCream。
疤痕：在疤痕上轻抹一些粉底的遮瑕的作用，但这只会减淡它的颜色，而不会令它消失。, 百拇医药