刮痧：此痧非彼沙
作者：赖慧红
《刮痧》这部电影所讲述的故事，听起来，确是有些令人匪夷所思，难于理解，但我相信会有这样的事情发生。我有一位朋友的孙子在美国出生、长大，一年前随父母返穗探亲。一日见到一位小伙伴的脖子上满是一条条的紫痕，就忙问是不是有人欺侮了他，打了他，解释了半天，他才明白这是治病所造成的。中西文化之间的巨大差异，由此可见一斑。
很多人都曾有过刮痧的经历：在疾病袭身之时，整个人有气无力，此时刮一刮，虽说当时有点疼痛难忍，但过后却是头清神爽，异常舒畅。翻开《现代汉语词典》，我们可以看到刮痧一词的释义：一种民间治疗某些疾病的方法，用铜钱等物蘸水或油刮患者的胸、背等处，使局部皮肤充血，减轻内部炎症。
在以往，刮痧多是用瓷汤匙、5分钱币、铜钱等物来刮，而现在则有了专用的刮痧板。其实，民间的刮痧也包括拇指和食指捏提或拔特定部位。因刮治方法和习惯上的不同，又称为揪痧法、捏痧法、放痧法或刮脊疗法等，其目的都是治疗疾病，统称为刮治疗法。
, http://www.100md.com
民间所说的痧是指夏、秋季的暑痧，即羊毛痧、标蛇痧、蚂蝗痧、绞肠痧、吊脚痧等，主要症状有头痛、全身疲倦、四肢酸软无力、纳差、时冷时热，相当于西医的重感、中暑之类的疾病。因此时在皮肤上可刮出紫红色血斑(小出血点)，故称为发痧。除感冒和中暑外，刮痧疗法的适应症还有头昏脑涨、神经衰弱、各种痛证、晕车晕船及水土不服等症。
刮痧疗法的作用原理是以中医经络学说理论为指导的。通过刮痧，可产生两种作用：一是刺激经络某一穴位，产生的神经反射致经络疏通从而达到调和气血的目的；二是使某些特定部位的肌肉松弛、毛孔扩张而起到散邪解肌的作用。通过舒经祛邪，使经络气血通畅，促进体内新陈代谢，使汗腺及时因充血而得到开泄、汗解，从而达到治愈疾病的目的。
常用的刮痧部位有脊椎两侧、肩部、结喉两侧、胸部、腿和肘弯内侧、患部及异常反应点等处。根据不同的病征，选定相应的刮痧部位，如头面、五官疾病，刮颈椎两侧；心、肺疾病，刮胸椎15节两侧。术者用拇指和食指捏住刮痧板或铜钱、瓷汤匙(边沿完好无损)等蘸油(植物油)、温水或随症配制好的药液，在病人某部位的皮肤(按上述原则选定)；自上而下或从内向外反复刮。油或水干了，再蘸再刮，直到皮肤出现密集的紫红色条状丘疹(出现淤血斑痕更佳)为止。不宜来回刮，手法力度要适中。
, 百拇医药
至于刮多少条为宜，应视病情而定。按民间习惯：颈椎刮5~6行；胸、腰、骶椎刮2~4行；结喉两侧刮4~6行；胸部刮2~3行(横刮)；膝弯内侧刮2~4行；肘弯内侧刮3行。每条长度约6~10厘米，每行间隔1.5~3厘米。以指代器的拧(捏、揪)痧法，即用食指、中指半屈张成钳形，蘸油或水在印堂穴、太阳穴、颈项等部位反复拧，直到皮肤出现红、紫色痧痕为止，效果与用器具刮相同。
在刮痧过程中，以下几点是需要注意的：
①施术场地应选择避风处，使病人免受风寒而加重病情。
②刮治过程中，为让病人感觉舒服，应随时更换体位，切忌勉强。
③病人体弱消瘦，背部脊骨凸起的，不刮背部，改刮颈部或在其他部位上多刮一些，同样有效果。
④部位选取及刮的数量应视病情而定。一般刮处皮肤呈现紫黑色为病重，应多刮；肤色鲜红或不易刮出痧痕为病轻，可少刮。
⑤切忌干刮，力度要适中，保持所刮皮肤部位的润滑，尽量减轻病人的痛苦。
⑥术中病人出现冷汗不止，又吐又泻，脉搏微弱，应停止施术并转送医院处理。
总而言之，刮痧疗法既传统又简单，并能随时随地进行，尤其在医疗条件缺乏的地区，对于小病小痛，这种疗法可谓占了天时地利人和的条件。重要的一点是要注意刮具的清洁消毒，以免感染。
摘自《家庭医生》, 百拇医药
《刮痧》这部电影所讲述的故事，听起来，确是有些令人匪夷所思，难于理解，但我相信会有这样的事情发生。我有一位朋友的孙子在美国出生、长大，一年前随父母返穗探亲。一日见到一位小伙伴的脖子上满是一条条的紫痕，就忙问是不是有人欺侮了他，打了他，解释了半天，他才明白这是治病所造成的。中西文化之间的巨大差异，由此可见一斑。
很多人都曾有过刮痧的经历：在疾病袭身之时，整个人有气无力，此时刮一刮，虽说当时有点疼痛难忍，但过后却是头清神爽，异常舒畅。翻开《现代汉语词典》，我们可以看到刮痧一词的释义：一种民间治疗某些疾病的方法，用铜钱等物蘸水或油刮患者的胸、背等处，使局部皮肤充血，减轻内部炎症。
在以往，刮痧多是用瓷汤匙、5分钱币、铜钱等物来刮，而现在则有了专用的刮痧板。其实，民间的刮痧也包括拇指和食指捏提或拔特定部位。因刮治方法和习惯上的不同，又称为揪痧法、捏痧法、放痧法或刮脊疗法等，其目的都是治疗疾病，统称为刮治疗法。
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民间所说的痧是指夏、秋季的暑痧，即羊毛痧、标蛇痧、蚂蝗痧、绞肠痧、吊脚痧等，主要症状有头痛、全身疲倦、四肢酸软无力、纳差、时冷时热，相当于西医的重感、中暑之类的疾病。因此时在皮肤上可刮出紫红色血斑(小出血点)，故称为发痧。除感冒和中暑外，刮痧疗法的适应症还有头昏脑涨、神经衰弱、各种痛证、晕车晕船及水土不服等症。
刮痧疗法的作用原理是以中医经络学说理论为指导的。通过刮痧，可产生两种作用：一是刺激经络某一穴位，产生的神经反射致经络疏通从而达到调和气血的目的；二是使某些特定部位的肌肉松弛、毛孔扩张而起到散邪解肌的作用。通过舒经祛邪，使经络气血通畅，促进体内新陈代谢，使汗腺及时因充血而得到开泄、汗解，从而达到治愈疾病的目的。
常用的刮痧部位有脊椎两侧、肩部、结喉两侧、胸部、腿和肘弯内侧、患部及异常反应点等处。根据不同的病征，选定相应的刮痧部位，如头面、五官疾病，刮颈椎两侧；心、肺疾病，刮胸椎15节两侧。术者用拇指和食指捏住刮痧板或铜钱、瓷汤匙(边沿完好无损)等蘸油(植物油)、温水或随症配制好的药液，在病人某部位的皮肤(按上述原则选定)；自上而下或从内向外反复刮。油或水干了，再蘸再刮，直到皮肤出现密集的紫红色条状丘疹(出现淤血斑痕更佳)为止。不宜来回刮，手法力度要适中。
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至于刮多少条为宜，应视病情而定。按民间习惯：颈椎刮5~6行；胸、腰、骶椎刮2~4行；结喉两侧刮4~6行；胸部刮2~3行(横刮)；膝弯内侧刮2~4行；肘弯内侧刮3行。每条长度约6~10厘米，每行间隔1.5~3厘米。以指代器的拧(捏、揪)痧法，即用食指、中指半屈张成钳形，蘸油或水在印堂穴、太阳穴、颈项等部位反复拧，直到皮肤出现红、紫色痧痕为止，效果与用器具刮相同。
在刮痧过程中，以下几点是需要注意的：
①施术场地应选择避风处，使病人免受风寒而加重病情。
②刮治过程中，为让病人感觉舒服，应随时更换体位，切忌勉强。
③病人体弱消瘦，背部脊骨凸起的，不刮背部，改刮颈部或在其他部位上多刮一些，同样有效果。
④部位选取及刮的数量应视病情而定。一般刮处皮肤呈现紫黑色为病重，应多刮；肤色鲜红或不易刮出痧痕为病轻，可少刮。
⑤切忌干刮，力度要适中，保持所刮皮肤部位的润滑，尽量减轻病人的痛苦。
⑥术中病人出现冷汗不止，又吐又泻，脉搏微弱，应停止施术并转送医院处理。
总而言之，刮痧疗法既传统又简单，并能随时随地进行，尤其在医疗条件缺乏的地区，对于小病小痛，这种疗法可谓占了天时地利人和的条件。重要的一点是要注意刮具的清洁消毒，以免感染。
摘自《家庭医生》, 百拇医药