十大健康杀手跨世纪
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伽玛医生
编辑：小寒
世界卫生组织的最新研究表明，20世纪的杀手疾病仍然摧残着新世纪，按其严重程度排列如下：
心脏病———夺走了740万人的生命
如今虽然我们无需担忧贫穷，但几乎又为我们自己带来了健康问题。我们曾经需狩猎，要步行，而现在则久坐不动，抽很多烟，让自己处于患心脏病的风险之中。心脏病，它在西方和东南亚是第一位致死的原因。
中风———夺走了510万人的生命中风之对于大脑的关系———如心脏病突发之对于心脏，这两种疾病都出于血管的堵塞。预防的方法也同于心脏疾病，即降低血压和通过节食，降低胆固醇摄入，药物和运动等都能减少卒中的风险。最新的研究报道，高钾食物可显著降低中风的风险。
肺炎———夺走了350万人的生命
肺炎是由细菌、病毒和其他有机体感染引起的肺部炎症。大约20%的死胎和极早期的婴儿死亡是由肺炎引起，艾滋病患者中约有一半也死于肺炎。预防不难，即饭前一定要洗手，多进行一些有氧运动以增加肺活量，以及不再吸烟。新的研究证明，哺乳有助于预防婴幼儿的肺炎。
艾滋病———夺走了230万人的生命目前大约470万人感染了艾滋病病毒，去年有1830000非洲人、99000美洲人死于该病毒。人们一旦受到感染，该病毒便攻击白细胞，病毒劫持这些细胞并利用它们复制自己。
支气管炎和肺气肿———夺走了230万人的生命肺气肿常伴有慢性支气管炎，招致咳嗽和过多的痰，当这些症状一起涌来的时候，我们就称之为慢性阻塞性肺疾病。预防和治疗包括停止吸烟，积极进行治疗，每天运动，食用富有营养的食物等。甾类化合物、抗生素以及每年流感和肺炎的预防注射也有一定作用。
腹泻———夺走了220万人的生命腹泻性疾病占据发展中国家儿童死亡人数中的高比例，常见的是在6个月至3岁。腹泻是危险的，因为它引起失水。腹泻的治疗包括经口补液治疗。
5岁内的婴儿死亡———夺走了220万人的生命生活在极端贫穷国家的儿童在达到5岁之前而去世的可能性要比其他国家高5倍。防治对策主要是对妇女要有更好的医疗保健措施，减少贫困和改进营养状况及有效的免疫计划。
结核病——夺走了150万人的生命结核病是一种传染性消耗性疾病，但是感染结核的人不一定会罹患本病，细菌可隐藏多年。在全球，每秒钟即可感染一个人。
在过去的16年里，结核病又在发达的国家中死灰复燃，并且由于出现对多药抵抗的结核菌株使情况更严峻。
肺癌———夺走了120万人的生命癌症的特征是细胞不受控制的异常生长。外科手术放射治疗及化学治疗都很有效。为预防肺癌要戒烟，避免环境污染。
交通事故———夺走了120万人的生命有意和无意的伤害构成疾病总死亡人数的16%。对于成年人来说，尤其是15～44岁者，道路交通事故是世界范围有碍健康和过早死亡的最主要的原因，也是发展中国家的第二位的死因。改进道路基本设施、法律的强化执行和交通科学技术发展可减少这种危险性。
摘自《健康报》, http://www.100md.com
世界卫生组织的最新研究表明，20世纪的杀手疾病仍然摧残着新世纪，按其严重程度排列如下：
心脏病———夺走了740万人的生命
如今虽然我们无需担忧贫穷，但几乎又为我们自己带来了健康问题。我们曾经需狩猎，要步行，而现在则久坐不动，抽很多烟，让自己处于患心脏病的风险之中。心脏病，它在西方和东南亚是第一位致死的原因。
中风———夺走了510万人的生命中风之对于大脑的关系———如心脏病突发之对于心脏，这两种疾病都出于血管的堵塞。预防的方法也同于心脏疾病，即降低血压和通过节食，降低胆固醇摄入，药物和运动等都能减少卒中的风险。最新的研究报道，高钾食物可显著降低中风的风险。
肺炎———夺走了350万人的生命
肺炎是由细菌、病毒和其他有机体感染引起的肺部炎症。大约20%的死胎和极早期的婴儿死亡是由肺炎引起，艾滋病患者中约有一半也死于肺炎。预防不难，即饭前一定要洗手，多进行一些有氧运动以增加肺活量，以及不再吸烟。新的研究证明，哺乳有助于预防婴幼儿的肺炎。
艾滋病———夺走了230万人的生命目前大约470万人感染了艾滋病病毒，去年有1830000非洲人、99000美洲人死于该病毒。人们一旦受到感染，该病毒便攻击白细胞，病毒劫持这些细胞并利用它们复制自己。
支气管炎和肺气肿———夺走了230万人的生命肺气肿常伴有慢性支气管炎，招致咳嗽和过多的痰，当这些症状一起涌来的时候，我们就称之为慢性阻塞性肺疾病。预防和治疗包括停止吸烟，积极进行治疗，每天运动，食用富有营养的食物等。甾类化合物、抗生素以及每年流感和肺炎的预防注射也有一定作用。
腹泻———夺走了220万人的生命腹泻性疾病占据发展中国家儿童死亡人数中的高比例，常见的是在6个月至3岁。腹泻是危险的，因为它引起失水。腹泻的治疗包括经口补液治疗。
5岁内的婴儿死亡———夺走了220万人的生命生活在极端贫穷国家的儿童在达到5岁之前而去世的可能性要比其他国家高5倍。防治对策主要是对妇女要有更好的医疗保健措施，减少贫困和改进营养状况及有效的免疫计划。
结核病——夺走了150万人的生命结核病是一种传染性消耗性疾病，但是感染结核的人不一定会罹患本病，细菌可隐藏多年。在全球，每秒钟即可感染一个人。
在过去的16年里，结核病又在发达的国家中死灰复燃，并且由于出现对多药抵抗的结核菌株使情况更严峻。
肺癌———夺走了120万人的生命癌症的特征是细胞不受控制的异常生长。外科手术放射治疗及化学治疗都很有效。为预防肺癌要戒烟，避免环境污染。
交通事故———夺走了120万人的生命有意和无意的伤害构成疾病总死亡人数的16%。对于成年人来说，尤其是15～44岁者，道路交通事故是世界范围有碍健康和过早死亡的最主要的原因，也是发展中国家的第二位的死因。改进道路基本设施、法律的强化执行和交通科学技术发展可减少这种危险性。
摘自《健康报》, http://www.100md.com