莫忽视“话疗”
编辑：晓涵
有化疗、放疗、食疗、理疗等医疗方法，但“话疗”，即靠语言交流促进患者康复，至今尚未正式被医学界命名。“话疗”一词，简单而又明确地概括了它的核心内容——以说话的方式宣泄和疏导心中郁结，从而达到身心健康的目的。现在，健康的内涵早已不仅仅是指人体器官无病变，它还包括心理健康和社会适应良好。只有身、心两方面和谐统一的健康，才是真正意义上的健康。
人是社会性生灵，时时处在社会关系和人际交往之中。人类的祖先是群居的，在进化过程中，在生产劳动和社会交往中产生了交流思想感情的需要，从而产生了语言。说话和听话渐渐积淀为人类的本能需要，缺少说话和听话，人的生活就会暗淡、孤苦。因此，关爱一个人，很重要的一个方面就是能听他说话和陪他说话，尤其对老年人和性格内向的人，更要重视“话疗”。
1998年春节晚会上，一曲《常回家看看》感动了亿万人，歌词朴实，道出了人们，尤其是老年人心中的呼唤：老人不图儿女作多大贡献，希望儿女常回家看看，听听自己的唠叨，陪自己说说话。
, 百拇医药
有一件事，我一想起来心情就沉重。我的姨妈已年近八旬，姨父在“文革”初就被迫害致死，她40出头就守了寡，好不容易儿女们有了工作，娶的娶，嫁的嫁，一个个先后离开了她，她独自一人在乡下老屋度余生。有一次，我去探望她，发现她几乎不断地在说话，声音不小，既不对人也不对己，又仿佛是对人也对自己。例如，她走进门，嘴里就说“踏进门口了”；她捧着柴禾，嘴里说“捧把柴，这柴没干透，烧起来会有点冒烟”；开始烧饭，“镬子涮一涮，米倒进去”，“引火，哦，火着了”……我吃惊地问她：“姨妈，你在和谁说话？”她从一种沉浸其中的状态回复过来，有点不好意思地咧嘴笑了笑回答：“家里没有人和我说话，我这是自言自语，这样显得热闹一点，日子也好过一点。”她的话似重锤敲在我的心上，孤独的老人在顽强地用带点病态的自言自语战胜寂寞，满足听话、说话的本能需要，也亏得她摸索到了这自言自语的途径，否则，难保不得老年痴呆症。
据上海市老龄科研中心最近抽样调查显示，上海有约15%的老人遇事想不开；超过7%的老人经常产生恐惧；常有孤独感的占9%；40%的老人缺乏经常联系的朋友。可见70%以上的老人需要“话疗”。
, 百拇医药
随着社会的发展，除了子女、亲朋应尽力多听老人说话，多与老人说话，现在又有一种陪老服务正在兴起，有“话疗”需求者，可以像请家教、请保姆、钟点工一样，请人来陪伴说话、谈心。上海某区已在社区试点成立“时间银行”、愿为社区老人服务者人手一册，上面记下所提供服务的时间，类似储蓄那样，将来自己可以获得后继者相应的服务，服务内容除做家务、陪看病、代购物等，陪老人实施“话疗”也是其中之一。
“话疗”不仅对老年人特别需要，对一般病人和生活遇到挫折的人同样也很重要。俗话说“良言一句三冬暖”，对病人和遭遇不如意事件的人，多耐心倾听他们的诉说，多给予温馨话语的安慰，是好事、善事。我们现在已有这类热线电话，起到了社会为公民提供“话疗”的作用，这是人们生活质量提高的体现。愿大家都重视“话疗”这一保健资源，它不需要任何物质投入，只须认识它的重要性，具有一颗爱心。
摘自《大众健康》, 百拇医药
有化疗、放疗、食疗、理疗等医疗方法，但“话疗”，即靠语言交流促进患者康复，至今尚未正式被医学界命名。“话疗”一词，简单而又明确地概括了它的核心内容——以说话的方式宣泄和疏导心中郁结，从而达到身心健康的目的。现在，健康的内涵早已不仅仅是指人体器官无病变，它还包括心理健康和社会适应良好。只有身、心两方面和谐统一的健康，才是真正意义上的健康。
人是社会性生灵，时时处在社会关系和人际交往之中。人类的祖先是群居的，在进化过程中，在生产劳动和社会交往中产生了交流思想感情的需要，从而产生了语言。说话和听话渐渐积淀为人类的本能需要，缺少说话和听话，人的生活就会暗淡、孤苦。因此，关爱一个人，很重要的一个方面就是能听他说话和陪他说话，尤其对老年人和性格内向的人，更要重视“话疗”。
1998年春节晚会上，一曲《常回家看看》感动了亿万人，歌词朴实，道出了人们，尤其是老年人心中的呼唤：老人不图儿女作多大贡献，希望儿女常回家看看，听听自己的唠叨，陪自己说说话。
, 百拇医药
有一件事，我一想起来心情就沉重。我的姨妈已年近八旬，姨父在“文革”初就被迫害致死，她40出头就守了寡，好不容易儿女们有了工作，娶的娶，嫁的嫁，一个个先后离开了她，她独自一人在乡下老屋度余生。有一次，我去探望她，发现她几乎不断地在说话，声音不小，既不对人也不对己，又仿佛是对人也对自己。例如，她走进门，嘴里就说“踏进门口了”；她捧着柴禾，嘴里说“捧把柴，这柴没干透，烧起来会有点冒烟”；开始烧饭，“镬子涮一涮，米倒进去”，“引火，哦，火着了”……我吃惊地问她：“姨妈，你在和谁说话？”她从一种沉浸其中的状态回复过来，有点不好意思地咧嘴笑了笑回答：“家里没有人和我说话，我这是自言自语，这样显得热闹一点，日子也好过一点。”她的话似重锤敲在我的心上，孤独的老人在顽强地用带点病态的自言自语战胜寂寞，满足听话、说话的本能需要，也亏得她摸索到了这自言自语的途径，否则，难保不得老年痴呆症。
据上海市老龄科研中心最近抽样调查显示，上海有约15%的老人遇事想不开；超过7%的老人经常产生恐惧；常有孤独感的占9%；40%的老人缺乏经常联系的朋友。可见70%以上的老人需要“话疗”。
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随着社会的发展，除了子女、亲朋应尽力多听老人说话，多与老人说话，现在又有一种陪老服务正在兴起，有“话疗”需求者，可以像请家教、请保姆、钟点工一样，请人来陪伴说话、谈心。上海某区已在社区试点成立“时间银行”、愿为社区老人服务者人手一册，上面记下所提供服务的时间，类似储蓄那样，将来自己可以获得后继者相应的服务，服务内容除做家务、陪看病、代购物等，陪老人实施“话疗”也是其中之一。
“话疗”不仅对老年人特别需要，对一般病人和生活遇到挫折的人同样也很重要。俗话说“良言一句三冬暖”，对病人和遭遇不如意事件的人，多耐心倾听他们的诉说，多给予温馨话语的安慰，是好事、善事。我们现在已有这类热线电话，起到了社会为公民提供“话疗”的作用，这是人们生活质量提高的体现。愿大家都重视“话疗”这一保健资源，它不需要任何物质投入，只须认识它的重要性，具有一颗爱心。
摘自《大众健康》, 百拇医药