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让性更美妙
http://www.100md.com 2001年4月8日 伽玛医生
     性,不完全是性交,它包括各种能够两情相悦的行为,比如拥抱、爱抚、

    接吻等,也包括各种刺激、引发性欲的措施和凭借物。所以把性扩大到整个性爱的范围是必要的,同时了解性信号、性冲动和性兴奋、性感区、性生活各阶段等的原理和知识也相当必要。

    性感区是人体较易激发性欲的部位,通过对这些部位的刺激,往往能够产生性快感,使情欲高涨。一般来说,外生殖器是最重要的也是最有效的性感区,男子性感区是阴茎、唇、乳头等;女子的性感区的范围有所扩大,但最主要的也还是阴蒂、阴唇、阴道、乳头、唇舌等。

    在性生活的准备阶段,双方都要用言语、亲吻、爱抚等方式激发对方的性欲,待双方激动,男子阴茎勃起、女子阴道舒张、大量湿润才可以顺利地进入性交阶段。在性交过程中,男子阴茎插入女子阴道中,通过阴茎在阴道中的停留、抽送引起强烈的性快感。在性快感到达高点,男子发生射精,女子也会出现大量排液、肌肉僵硬、痉挛等高潮反应。有的女子因为感觉阈限过高,可能不会有高潮反应,但这不影响性交快感。性反应周期对于男女是不一样的,在男子的性反应周期中,性兴奋会很快到来,整个周期也较短,高潮只有一次,而女子的性高潮可能有几次,性唤起则较慢,没有不应期。

    性生活的感觉极其美妙。正是因为美妙的感觉,人们才积极地做爱、性交,使人类得以繁衍。

    性爱技巧在性爱的全过程,此间高手往往能从整体掌握性,实现时空的统一。在性唤起阶段,性交体位的变化也会让性生活更丰富多彩,注意变化性交体位会在适应当时情况下,达到性交目的的同时给性爱增添情趣。

    美妙的性还来自安全的性生活。这不仅是指避免意外怀孕,还包括防止性病的感染。只有保证了性生活的安全,才可能让人放心地追求性的快乐。而避孕套不仅能防止怀孕,还能抵御性病的危害。其他的屏障避孕方法,例如阴道隔膜,也能防止性病,但不如避孕套有效。尽管阴茎插入肛门的性交方式可以防止怀孕,可这种方式很不安全,极容易染上性玻尤其对于女性来说,性生活可能危害健康,因为过早和过于频繁的性交是导致宫颈癌的原因之一(每隔两年最好接受一次宫颈涂片的检查)。性生活就是为了性爱欢乐吗?这是一个很难回答的问题。因为欢乐总是短暂的,我想健康是今后继续快乐的根本。性爱有数量和质量的区别,我们追求的是性的质量,而不是性交的数量。在更多的时候,有节制的性更有助于性爱质量的提高,让人因为性的美妙而更健康快乐。经期要忌性生活,因为女性经期很虚弱,子宫内创口也没有愈合,容易感染。患病期间应避免性生活。, 百拇医药