更年期的特征
更年期的特征
更年期是人生从中年期过渡到老年期的特殊时期。医学上主要从性机能变化角度划分此期----意味着人体的性机能从旺盛状态走向衰老萎缩的转折阶段。女性一般年龄从45-50岁；男性要迟到五年左右，从50岁-55岁。随着每个人的身心健康、自我保健和营养状况不同，男女皆存在不同程度的更年期生理和心理变化，但是妇女比较明显，约三分之一的妇女表现较明显的"更年期综合征"，少数严重者达到"更年期精神病"的程度。
一、"更年期综合征"的特征
人们进入中年，原本是在事业上或学术上已有收获，待人接物都已成熟的时候，但是，40岁也是人体的生理心理机能开始衰退的时候。有些中年人，由于没有以正确的态度看待这个生理期的特征，有时候便会不期然地发生很多生理与心理上的毛病。
生理上，进入更年期的男女，都可能有心悸、耳鸣、眼花和血压波动等不适症状。有的会变得肥胖和骨质疏松；另一些则会出现消化不良、胃肠胀气和便秘。女性的生殖器官还会萎缩，阴道变得干燥、刺痛和灼热。心理上，男女这时候都可能变得烦躁，思想不集中，记忆力减退，有的还会演变成忧郁和焦虑。由于有了上述生理和心理变化，有不少中年男女，精力和体力都减退了。他们在这时期还会变得默默寡言，不爱与人打交道，猜疑心很重。
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患上"更年期综合征"的中年人，不但会把人际关系搞坏，他们的表现也会妨碍业务发展。
所谓"更年期综合征"，是指由于卵巢和睾丸功能减退，性激素分泌量日益减少，内分泌功能发生暂性失调，导致某些人因适应不良而发生多种生理和心理功能障碍的综合病症。如果处理不当，自我保健不强，给患者带来多种身心痛苦，影响社会功能和心理安宁。这是中年期必须重视的心理卫生问题。
二、"更年期综合征"有多种临床表现
1.首先在躯体方面有
A.性机能衰退：女性随着性器官和性机能减退萎缩，造成月经周期和功能紊乱----月经过多，血崩，月经不规则，月经减少，间断直至完全停经。流血过多者可能发生贫血、脱发、乏力、虚弱和浮肿等现象。男女性功能日益减退。一般我国妇女更年期后性欲减退明显，男性可延长至65岁左右。
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B.植物性神经系统紊乱。阵发性潮热、时而畏热、时而怕冷、出汗多等是更年期常见令人烦恼的表现。呈阵发性无法自控，缺乏规律性，与情绪变化有密切关系。其他尚有血压波动、胃肠功能失调、皮肤和躯体感觉异常等。
C.躯体状态：发生头晕、头痛、耳鸣、眼花、心悸、气短、心胸和腹部不适、腰酸背痛、四肢麻木以及各种疾病抵抗力明显下降等。不少妇女产生"漏肩疯"(肩周炎)。
D.生殖器官征象：女性由于生殖器官萎缩而出现阴道和外阴干燥、刺痛感、灼热感等异样感觉。其他尚有外阴搔痒，性交疼痛，容易感染霉菌等。
2.心理方面有时远比生理变化突出，其中包括：
A.一般心理变化：心烦意乱、情绪容易波动、激动易怒、心理很不稳定等是"更年期综合征"一个重要的特征性症状。几乎见于每一位患者。因此造成家庭不和，亲婆媳之间关系紧张，工作难以适应。患者"明知故犯"难以自控。睡眠障碍亦颇突出-----失眠、早醒、多梦、梦魇、甚至彻夜辗转反侧，加重心理烦躁。其他有注意力不集中、记忆力下降、精力和体力不支、从事家务力不从心和思维能力减弱等。
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B.更年期焦虑症：少数患者"更年期综合征"实质是一种焦虑症，表现为终日或间歇无缘无故焦急紧张，心神不定，无对象、无原因的惊恐不安。有多种植物性神经系统功能障碍和躯体不适感。坐立不安，搓手跺脚是焦虑症常见的鲜明特点。
C.更年期抑郁症：身心功能日益低下，对任何事物缺乏兴趣和乐趣，生活无活力，忧郁悲观，情绪沮丧，有消极言行，感到懒散，思维迟钝，没有能力。此征象已属心理疾病范畴。
D.更年期偏执心理：不少病人敏感多疑，对人不信任，多思多虑，无事生非，猜疑从生。这是更年期精神病表现之一。疑病观念，恐癌症，对自己健康不安全感亦很常见。患上这类毛病的男女都应该寻求心理医生的治疗，除了药物的帮助外，还须接受心理保健训练。随着现代社会的急速发展，工作单位、家庭和个人承受的压力都在增大，因此，处于压力交汇点的中年人，有更多要遭受"更年期综合征"的折磨。由此，他们也更容易染上高血压、冠心病、脑血管病和早衰症。
三、防治措施
1.作好充分心理准备。人人都要渡过更年期，必须要在心理上接纳和顺应。并非每个人皆有本症，即使有本症亦不必惊恐和忧虑。只要正确认识，合理治疗，就会平安渡过本期。
2.症状严重者应进行医学心理咨询治疗。给予心理治疗，适当服用抗焦虑剂和抗抑郁剂有助心理障碍治疗。
3.适当应用性激素和中草药治疗，有助躯体病状改善。
4.注意更年期身心自我保健，合理营养，重视体育锻炼，科学养生方法。, http://www.100md.com
更年期是人生从中年期过渡到老年期的特殊时期。医学上主要从性机能变化角度划分此期----意味着人体的性机能从旺盛状态走向衰老萎缩的转折阶段。女性一般年龄从45-50岁；男性要迟到五年左右，从50岁-55岁。随着每个人的身心健康、自我保健和营养状况不同，男女皆存在不同程度的更年期生理和心理变化，但是妇女比较明显，约三分之一的妇女表现较明显的"更年期综合征"，少数严重者达到"更年期精神病"的程度。
一、"更年期综合征"的特征
人们进入中年，原本是在事业上或学术上已有收获，待人接物都已成熟的时候，但是，40岁也是人体的生理心理机能开始衰退的时候。有些中年人，由于没有以正确的态度看待这个生理期的特征，有时候便会不期然地发生很多生理与心理上的毛病。
生理上，进入更年期的男女，都可能有心悸、耳鸣、眼花和血压波动等不适症状。有的会变得肥胖和骨质疏松；另一些则会出现消化不良、胃肠胀气和便秘。女性的生殖器官还会萎缩，阴道变得干燥、刺痛和灼热。心理上，男女这时候都可能变得烦躁，思想不集中，记忆力减退，有的还会演变成忧郁和焦虑。由于有了上述生理和心理变化，有不少中年男女，精力和体力都减退了。他们在这时期还会变得默默寡言，不爱与人打交道，猜疑心很重。
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患上"更年期综合征"的中年人，不但会把人际关系搞坏，他们的表现也会妨碍业务发展。
所谓"更年期综合征"，是指由于卵巢和睾丸功能减退，性激素分泌量日益减少，内分泌功能发生暂性失调，导致某些人因适应不良而发生多种生理和心理功能障碍的综合病症。如果处理不当，自我保健不强，给患者带来多种身心痛苦，影响社会功能和心理安宁。这是中年期必须重视的心理卫生问题。
二、"更年期综合征"有多种临床表现
1.首先在躯体方面有
A.性机能衰退：女性随着性器官和性机能减退萎缩，造成月经周期和功能紊乱----月经过多，血崩，月经不规则，月经减少，间断直至完全停经。流血过多者可能发生贫血、脱发、乏力、虚弱和浮肿等现象。男女性功能日益减退。一般我国妇女更年期后性欲减退明显，男性可延长至65岁左右。
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B.植物性神经系统紊乱。阵发性潮热、时而畏热、时而怕冷、出汗多等是更年期常见令人烦恼的表现。呈阵发性无法自控，缺乏规律性，与情绪变化有密切关系。其他尚有血压波动、胃肠功能失调、皮肤和躯体感觉异常等。
C.躯体状态：发生头晕、头痛、耳鸣、眼花、心悸、气短、心胸和腹部不适、腰酸背痛、四肢麻木以及各种疾病抵抗力明显下降等。不少妇女产生"漏肩疯"(肩周炎)。
D.生殖器官征象：女性由于生殖器官萎缩而出现阴道和外阴干燥、刺痛感、灼热感等异样感觉。其他尚有外阴搔痒，性交疼痛，容易感染霉菌等。
2.心理方面有时远比生理变化突出，其中包括：
A.一般心理变化：心烦意乱、情绪容易波动、激动易怒、心理很不稳定等是"更年期综合征"一个重要的特征性症状。几乎见于每一位患者。因此造成家庭不和，亲婆媳之间关系紧张，工作难以适应。患者"明知故犯"难以自控。睡眠障碍亦颇突出-----失眠、早醒、多梦、梦魇、甚至彻夜辗转反侧，加重心理烦躁。其他有注意力不集中、记忆力下降、精力和体力不支、从事家务力不从心和思维能力减弱等。
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B.更年期焦虑症：少数患者"更年期综合征"实质是一种焦虑症，表现为终日或间歇无缘无故焦急紧张，心神不定，无对象、无原因的惊恐不安。有多种植物性神经系统功能障碍和躯体不适感。坐立不安，搓手跺脚是焦虑症常见的鲜明特点。
C.更年期抑郁症：身心功能日益低下，对任何事物缺乏兴趣和乐趣，生活无活力，忧郁悲观，情绪沮丧，有消极言行，感到懒散，思维迟钝，没有能力。此征象已属心理疾病范畴。
D.更年期偏执心理：不少病人敏感多疑，对人不信任，多思多虑，无事生非，猜疑从生。这是更年期精神病表现之一。疑病观念，恐癌症，对自己健康不安全感亦很常见。患上这类毛病的男女都应该寻求心理医生的治疗，除了药物的帮助外，还须接受心理保健训练。随着现代社会的急速发展，工作单位、家庭和个人承受的压力都在增大，因此，处于压力交汇点的中年人，有更多要遭受"更年期综合征"的折磨。由此，他们也更容易染上高血压、冠心病、脑血管病和早衰症。
三、防治措施
1.作好充分心理准备。人人都要渡过更年期，必须要在心理上接纳和顺应。并非每个人皆有本症，即使有本症亦不必惊恐和忧虑。只要正确认识，合理治疗，就会平安渡过本期。
2.症状严重者应进行医学心理咨询治疗。给予心理治疗，适当服用抗焦虑剂和抗抑郁剂有助心理障碍治疗。
3.适当应用性激素和中草药治疗，有助躯体病状改善。
4.注意更年期身心自我保健，合理营养，重视体育锻炼，科学养生方法。, http://www.100md.com