健忘
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伽玛医生
编辑：晓露
1.症状与病因
健忘者记忆力减退，遇事善忘，虽再三思索，也难以回忆出来。古代的医籍中，健忘也常称作是“善忘”或者是“善忘”。
健忘大多出现在中、老年人身上。中年时期由于外环境的压力过重，或者是因为自身体质较弱的原因，出现记忆力减退；老年人则因为大脑机能的衰退而出现神衰、健忘。临床上，不少人为此服食各种药品，但大多收效不显著。
在传统医学的理论中，健忘多与心、脾、肾有关，例如有心脾不足、心神失养所致者；也有心肾亏耗、髓海空虚、精血不能上承养脑所致者。前者常常伴有精神疲倦、失眠多梦、心悸等症状；后者主要伴有眩晕、耳鸣、腰酸腿软，或者见有遗精早泄等症状。
2.乐疗方式
古人将听琴视作除健忘、启心智的好方法。所谓“耳聪则智明”，现在看来，这确是一种改善健忘症状的好方法。国外医学专家也持同样看法，例如《美国医学会志》载国际著名老年医学专家德里克·普利斯列介绍，音乐疗法确能唤起人失去的记忆，这其中的机制是相当复杂的。音乐所包含的复杂的、众多的信息，如声波的、旋律的、音色的、节奏的信息，以及由这些又构成的音乐情绪体验，在人脑中形成了物理的、生化的运动，如在第六章所说的形成思维和记忆动力的脑肤的合成和分泌。在特定音乐作用下，人的脑电波波幅会加大，而频率减低，同时呈现一种脑细胞活动的有序化现象，降低混乱状态，这时候，你的脑细胞可以说是得到了修整，得到了能量的灌注。美国斯坦福大学的研究者，在研究眼睛活动与脑电波形的相互关系中发现，人在凝视某件东西并进行记忆时.脑电波的波形和组成部分，都是很有规律的。有人大胆地设想，把一个人全神贯注的思考或记忆某件事情时的脑电波记录并贮存下来，然后再把这种脑电波声再输入大脑，可能会引起回忆。这从另一个方面说明，特定音乐下的脑电波，很可能就是唤回记忆的特定波形。
, 百拇医药
乐疗形式可以多样化，除在家中、治疗室里进行外，参加音乐会、音乐沙龙等集体音乐活动都是很好的方法。
乐疗每次30分钟，每天2次，30天一疗程，也可继续延长疗程。
3.应用举例
瑞典的医学家研究认为，对老人播放旋律优美的音乐，能推迟大脑的衰退过程，从而唤回失去的记忆。早老性痴呆(Alzheimer)是以老年痴呆为主的疾病，健忘是其主要症状之一。此病的危险因素包括如病前性格等心理性和社会性特征。
这类病人性格以内向型多，对事物没有长期性的兴趣，几乎不写信，几乎不读报，除工作之外几乎不外出。药治效果不理想，不少专家认为，音乐对此具有一定的作用，在日本，这一方面的应用已有初步成效。Merberg报道，即使是晚Alzheimer患者，音乐对其也有较好的正性效果。
4.音乐处方
(1)自己平时喜爱的乐曲，尤其是能唤起自己美好回忆的乐曲都可以作为乐疗音乐。
(2)按五行选乐原理，平时常听羽调式和宫调式音乐；也可自己根据体质特点选择相应养生音乐。音乐治疗，以娱乐养生的形式。在潜移默化中，使健忘的症状得以改善。
(3)乐曲：
《梅花三弄》 《流水》 《醉渔唱晚》 《二泉映月》
《怀乡行》 《牧歌》 《姑苏行》, http://www.100md.com
1.症状与病因
健忘者记忆力减退，遇事善忘，虽再三思索，也难以回忆出来。古代的医籍中，健忘也常称作是“善忘”或者是“善忘”。
健忘大多出现在中、老年人身上。中年时期由于外环境的压力过重，或者是因为自身体质较弱的原因，出现记忆力减退；老年人则因为大脑机能的衰退而出现神衰、健忘。临床上，不少人为此服食各种药品，但大多收效不显著。
在传统医学的理论中，健忘多与心、脾、肾有关，例如有心脾不足、心神失养所致者；也有心肾亏耗、髓海空虚、精血不能上承养脑所致者。前者常常伴有精神疲倦、失眠多梦、心悸等症状；后者主要伴有眩晕、耳鸣、腰酸腿软，或者见有遗精早泄等症状。
2.乐疗方式
古人将听琴视作除健忘、启心智的好方法。所谓“耳聪则智明”，现在看来，这确是一种改善健忘症状的好方法。国外医学专家也持同样看法，例如《美国医学会志》载国际著名老年医学专家德里克·普利斯列介绍，音乐疗法确能唤起人失去的记忆，这其中的机制是相当复杂的。音乐所包含的复杂的、众多的信息，如声波的、旋律的、音色的、节奏的信息，以及由这些又构成的音乐情绪体验，在人脑中形成了物理的、生化的运动，如在第六章所说的形成思维和记忆动力的脑肤的合成和分泌。在特定音乐作用下，人的脑电波波幅会加大，而频率减低，同时呈现一种脑细胞活动的有序化现象，降低混乱状态，这时候，你的脑细胞可以说是得到了修整，得到了能量的灌注。美国斯坦福大学的研究者，在研究眼睛活动与脑电波形的相互关系中发现，人在凝视某件东西并进行记忆时.脑电波的波形和组成部分，都是很有规律的。有人大胆地设想，把一个人全神贯注的思考或记忆某件事情时的脑电波记录并贮存下来，然后再把这种脑电波声再输入大脑，可能会引起回忆。这从另一个方面说明，特定音乐下的脑电波，很可能就是唤回记忆的特定波形。
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乐疗形式可以多样化，除在家中、治疗室里进行外，参加音乐会、音乐沙龙等集体音乐活动都是很好的方法。
乐疗每次30分钟，每天2次，30天一疗程，也可继续延长疗程。
3.应用举例
瑞典的医学家研究认为，对老人播放旋律优美的音乐，能推迟大脑的衰退过程，从而唤回失去的记忆。早老性痴呆(Alzheimer)是以老年痴呆为主的疾病，健忘是其主要症状之一。此病的危险因素包括如病前性格等心理性和社会性特征。
这类病人性格以内向型多，对事物没有长期性的兴趣，几乎不写信，几乎不读报，除工作之外几乎不外出。药治效果不理想，不少专家认为，音乐对此具有一定的作用，在日本，这一方面的应用已有初步成效。Merberg报道，即使是晚Alzheimer患者，音乐对其也有较好的正性效果。
4.音乐处方
(1)自己平时喜爱的乐曲，尤其是能唤起自己美好回忆的乐曲都可以作为乐疗音乐。
(2)按五行选乐原理，平时常听羽调式和宫调式音乐；也可自己根据体质特点选择相应养生音乐。音乐治疗，以娱乐养生的形式。在潜移默化中，使健忘的症状得以改善。
(3)乐曲：
《梅花三弄》 《流水》 《醉渔唱晚》 《二泉映月》
《怀乡行》 《牧歌》 《姑苏行》, http://www.100md.com
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