碘缺乏危害及其防治
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伽玛医生
碘是一种非常活跃、易溶于水的非金属微量元素，广泛存在于海洋、空气、土壤中，但碘在自然界分布不均匀，深山少于平原，平原少于沿海与海洋，所以人类碘缺乏是由于环境缺碘造成的生物地球化学性疾病。
碘是合成人体甲状腺素的重要原料，甲状腺素对生长发育和代谢均有重要作用。在儿童，碘是提高智力最直接最重要的元素，因为大脑是甲状腺激素作用的第一靶器官，碘缺乏造成甲状腺素不足最先遭受损害的是大脑，人脑90%是在胎儿、新生儿和婴幼儿期完成，这个时期甲状腺素对脑细胞的发育和成熟起决定作用，轻微缺碘会导致不同程度的智力损害，严重者导致克汀病。
碘缺乏危害对人类智力造成的损伤具有四个特点：
1、普遍性；
2、易感性，轻微缺乏即可对智力产生影响；
3、隐蔽性，轻微脑损害几乎不会被人们注意；
4、不可易性，脑损伤限制脑功能潜力发挥，影响人们学习和工作能力，并将影响人的一生事业发展。
碘的最小需要量成人100ug/d，孕妇和乳母150ug/d，1-10岁儿童60-100ug/d，婴儿50-100ug/d。碘在体内代谢的特点为"多吃多排，少吃少排，不吃也排"，成人体内碘最大储存量仅为7mg，若不摄碘约2个月耗尽。碘在体内以无机碘形式吸收，有机碘需经肝脏分解为无机碘吸收，过去使用的KI不稳定，目前WHO推荐使用KIO3(碘酸钾)。我国政府采用全民食盐加碘(食盐加KIO3)，每公斤盐不低于20mg碘离子，按此标准儿童摄入食盐5g/d，可获得碘100ug已能满足需要。对重点人群如孕妇、乳母和婴幼儿应予以重点保护，在碘盐的基础上额外再补给碘制剂，以满足对碘的需要，如碘油、碘片、口服碘液。, 百拇医药
碘是合成人体甲状腺素的重要原料，甲状腺素对生长发育和代谢均有重要作用。在儿童，碘是提高智力最直接最重要的元素，因为大脑是甲状腺激素作用的第一靶器官，碘缺乏造成甲状腺素不足最先遭受损害的是大脑，人脑90%是在胎儿、新生儿和婴幼儿期完成，这个时期甲状腺素对脑细胞的发育和成熟起决定作用，轻微缺碘会导致不同程度的智力损害，严重者导致克汀病。
碘缺乏危害对人类智力造成的损伤具有四个特点：
1、普遍性；
2、易感性，轻微缺乏即可对智力产生影响；
3、隐蔽性，轻微脑损害几乎不会被人们注意；
4、不可易性，脑损伤限制脑功能潜力发挥，影响人们学习和工作能力，并将影响人的一生事业发展。
碘的最小需要量成人100ug/d，孕妇和乳母150ug/d，1-10岁儿童60-100ug/d，婴儿50-100ug/d。碘在体内代谢的特点为"多吃多排，少吃少排，不吃也排"，成人体内碘最大储存量仅为7mg，若不摄碘约2个月耗尽。碘在体内以无机碘形式吸收，有机碘需经肝脏分解为无机碘吸收，过去使用的KI不稳定，目前WHO推荐使用KIO3(碘酸钾)。我国政府采用全民食盐加碘(食盐加KIO3)，每公斤盐不低于20mg碘离子，按此标准儿童摄入食盐5g/d，可获得碘100ug已能满足需要。对重点人群如孕妇、乳母和婴幼儿应予以重点保护，在碘盐的基础上额外再补给碘制剂，以满足对碘的需要，如碘油、碘片、口服碘液。, 百拇医药
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