辛迪-克劳馥——哑铃操塑体
国际顶级模特儿、欧米茄形象大使辛迪·克劳馥的美丽是举世公认的。高雅迷人的气质，健康挺拔的体型，使她在新人辈出的世界时装模特界保持霸主地位十余年，至今无人能企及。
当有人问起她保持健美的秘诀时，32岁的辛迪回答是：坚持不懈的训练。
辛迪·克劳馥每天训练的内容是极其简单的哑铃操，一副两磅左右重的哑铃。除此之外没有其他器械。
每天，她数十次，上百次地踢腿、弯腰，为的是让腰部和腿部线条优美，不使臀部下坠手臂、胸部逐一练习，让身体各部分的肌肉强健有力。
辛迪说：“对于我来说，形体训练就像吃饭睡党一样不可缺少。”因此，不管工作多么紧张、繁忙，她每天都坚持一小时以上的形体训练，日复一日。年复一年，即使出国旅游或出席重要活动也从不间断。
辛迪·克劳馥曾主持多年健美栏目，由于哑铃操贴近大众，对场地、身体要求比较宽松，加上她几乎完美的形象，使得该节目深受大众的欢迎。观众们说：“她挥舞小哑铃的动作，使我们看到了美丽的希望。”
1997年，辛迪·克劳馥这位出生于美国伊利诺斯州一个偏僻农村小镇的漂亮女性，以其健美而性感、充满活力的修长身段和美丽匀称的体型，被久负盛名的美国权威杂志《造型》评选为“当代世界十大体型最美的女星”第二位，仅次于好莱坞超级影星黛米，摩尔。对于这一评选结果，时尚界权威人士颇为辛迪抱不平，他们认为这是评委们对好菜坞的偏爱所致。事后辛迪却坦然地说。“这个成绩并非偶然所得，而是我每天坚持不懈锻炼的结果。我不认为自己有多么高明，我只是每天坚持学习和训练。”
这就是世界超级名模辛迪·克劳馥的健美秘诀小哑铃+坚持不懈＝健美的身材。请记住美，在于运动。, 百拇医药
当有人问起她保持健美的秘诀时，32岁的辛迪回答是：坚持不懈的训练。
辛迪·克劳馥每天训练的内容是极其简单的哑铃操，一副两磅左右重的哑铃。除此之外没有其他器械。
每天，她数十次，上百次地踢腿、弯腰，为的是让腰部和腿部线条优美，不使臀部下坠手臂、胸部逐一练习，让身体各部分的肌肉强健有力。
辛迪说：“对于我来说，形体训练就像吃饭睡党一样不可缺少。”因此，不管工作多么紧张、繁忙，她每天都坚持一小时以上的形体训练，日复一日。年复一年，即使出国旅游或出席重要活动也从不间断。
辛迪·克劳馥曾主持多年健美栏目，由于哑铃操贴近大众，对场地、身体要求比较宽松，加上她几乎完美的形象，使得该节目深受大众的欢迎。观众们说：“她挥舞小哑铃的动作，使我们看到了美丽的希望。”
1997年，辛迪·克劳馥这位出生于美国伊利诺斯州一个偏僻农村小镇的漂亮女性，以其健美而性感、充满活力的修长身段和美丽匀称的体型，被久负盛名的美国权威杂志《造型》评选为“当代世界十大体型最美的女星”第二位，仅次于好莱坞超级影星黛米，摩尔。对于这一评选结果，时尚界权威人士颇为辛迪抱不平，他们认为这是评委们对好菜坞的偏爱所致。事后辛迪却坦然地说。“这个成绩并非偶然所得，而是我每天坚持不懈锻炼的结果。我不认为自己有多么高明，我只是每天坚持学习和训练。”
这就是世界超级名模辛迪·克劳馥的健美秘诀小哑铃+坚持不懈＝健美的身材。请记住美，在于运动。, 百拇医药