打嗝Hiccups--15种家庭疗法
打嗝实在是没有必要的经验,但每个人在出生前一直到出生后,都经历过打嗝。
为什么?没有人确切地知道,有些科学家认为,打嗝是退化的生理反应,在原始时代,打嗝可能扮演着某种功能。
什么原因引起打嗝呢?其解释众说纷坛,但大部分专家认为,吃太快,以致于咽下过多空气是主因。大部分的打嗝会在数分钟后,自动停止。
下列提供一些方法,或许可帮助你尽早结束打嗝。
吃一茶匙糖
杜柏医师说:"我发现吃一茶匙糖,干吞(不配水),是有效方法。可以在数分钟后止住打嗝。糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动,以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。"至于婴儿打嗝,可以将半茶匙糖溶解在100摄氏度的水中,让婴儿试试。
弯身喝水
"打嗝时,我都倒一大杯水(满杯),身子向前弯,然后从杯于的另一边喝水。这方法颇有效,我经常向身体健康的打嗝者推荐。"麦考林教授说。
憋气或吐气
有些人尝试短暂的憋气,也有些人作缓慢且稳定的吐气,不妨试试。
吃饭不说话
当你进食时,最好安静地吃,这样就不会引起打嗝。但对于已出现打嗝的人,可以尽量地憋气,且在你觉得下一个打嗝来临时,把食物吞下。如此作2--3次,然后,深呼吸一下,接着重复前述动作。
憋气喝水
将一纸杯填满水,放在桌面上。将两只食指各插入左右耳内。弯腰,以双手的拇指及小指将杯子夹起,憋气后,立即将水一饮而尽。
医生们解决打嗝的方法
下列提供更多可能的办法,不妨试试。
·用力地拉舌头。
·用汤匙抬高小舌头(uvula,位于口腔后面)。
·用棉花棒刺激上领硬部和软部的交界处。
·咀嚼并且吞咽干面包。
·抱双膝并压胸。
·用水漱喉咙。
·憋气。
·吸吮碎冰决。
在横膈膜处放冰敷袋。, 百拇医药
为什么?没有人确切地知道,有些科学家认为,打嗝是退化的生理反应,在原始时代,打嗝可能扮演着某种功能。
什么原因引起打嗝呢?其解释众说纷坛,但大部分专家认为,吃太快,以致于咽下过多空气是主因。大部分的打嗝会在数分钟后,自动停止。
下列提供一些方法,或许可帮助你尽早结束打嗝。
吃一茶匙糖
杜柏医师说:"我发现吃一茶匙糖,干吞(不配水),是有效方法。可以在数分钟后止住打嗝。糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动,以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。"至于婴儿打嗝,可以将半茶匙糖溶解在100摄氏度的水中,让婴儿试试。
弯身喝水
"打嗝时,我都倒一大杯水(满杯),身子向前弯,然后从杯于的另一边喝水。这方法颇有效,我经常向身体健康的打嗝者推荐。"麦考林教授说。
憋气或吐气
有些人尝试短暂的憋气,也有些人作缓慢且稳定的吐气,不妨试试。
吃饭不说话
当你进食时,最好安静地吃,这样就不会引起打嗝。但对于已出现打嗝的人,可以尽量地憋气,且在你觉得下一个打嗝来临时,把食物吞下。如此作2--3次,然后,深呼吸一下,接着重复前述动作。
憋气喝水
将一纸杯填满水,放在桌面上。将两只食指各插入左右耳内。弯腰,以双手的拇指及小指将杯子夹起,憋气后,立即将水一饮而尽。
医生们解决打嗝的方法
下列提供更多可能的办法,不妨试试。
·用力地拉舌头。
·用汤匙抬高小舌头(uvula,位于口腔后面)。
·用棉花棒刺激上领硬部和软部的交界处。
·咀嚼并且吞咽干面包。
·抱双膝并压胸。
·用水漱喉咙。
·憋气。
·吸吮碎冰决。
在横膈膜处放冰敷袋。, 百拇医药