哺育聪明伶俐的孩子
作者：罗星照
长大了要成家立业。成了家，就要生儿育女传宗接宗接代。如今，由于我国人口众多，不得不实行计划生育，每对夫妻只能生育一个孩子。做父母的，无不希望自己的孩子聪明伶俐、智力超群。怎样才能养育出智力(即智商)超群的孩子呢?根据医学研究发现，影响人的智商的有如下8个因素：
1.择偶圈宜大不宜小。调查发现，通婚圈小的夫妻生育子女的智商为102.45；同省异地婚配的子女智商为106.19；而异省婚配的子女智商可达109.35。由此可见，男女在择偶时应尽量避免通婚圈过小。另外。不可和近亲结婚，血缘越远，后代矫商越高。
2.生育年龄早晚适中。有关调查发现，男性30岁左右，女性24~29岁为最佳生育年龄。在此生育年龄期生下的孩子身心都是优良的。因此耍废除“早生贵子早得福”和“晚得贵子老来福”的错误观念。
3.孕前、孕期要注意营养。孕前、孕期的营养好坏，对胎儿发育至关重要。孕前、孕期要补充铁、钙、叶酸、维生素(A、B1、B2)、优质蛋白质等营养素，为胎儿打下良好的健康发育基础。正如俗话说的“地壮长好苗，母健育好儿”的道理。
4.孕妇要保持良好精神情绪。孕妇在孕期和产后要保持良好的精神情绪。因为心情不好，焦虑、紧张、烦躁、忧愁，可使孕妇体内激素异常，既影响自身健康，又对胎儿产生不良影响。产后情绪好坏，对孩子影响更大。医学研究发现、患有抑郁症的产妇，其孩子智力发育不佳，特别是对男孩智力影响尤为明显，上学后学习成绩很差。
5.母乳喂养孩子聪明。母乳营养素齐全，它含有多种可促进婴幼儿大脑发育的活性物质，其中牛磺酸是佼佼者。它能促进脑细胞分化和成熟，又增加施细胞数量。这有利于神经网络形成和功能健全。因此，提倡母乳喂养，对促进孩子大脑发育是非常重要的。
6.要按时接种计划免疫的疫苗。这样才能使你的孩子免遭麻疹、流行性腮腺炎、风疹等传染病并发的中枢神经系统炎症，避免耳聋或智力障碍。另外。育龄妇女应检测一次风疹免疫力。如无免疫力，应作疫苗接种。以防怀孕后感染风疹危害胎儿智力。
7.采取情感温暖型家教。不同的教育水平和教养方式，对孩子的智力发育的影响有较大差别。国外学者调查发现，情感温暖型家教的孩子心理、行为的发育较好，较少有抑郁、焦虑、强迫症状，因而智力正常。有趣的是，父爱对孩子智力有着至关重要的影响。父亲应多和孩子交谈，和睦 相处.以良好的品质影响孩子、促进孩子的智力发育。
8.建立科学的生活方式。从小养成生活规律的良好习惯，做到按时作息，保证睡眠。睡眠是给大脑“充电”的最佳方式之一。研究发现，每晚睡足10小时的孩子，其学习成绩优于不足8小时睡眠的孩子：膳食要合理搭配，以预防肥胖，肥胖孩子血脂高，脂质代谢障碍，使众多脂肪进入 脑内，挤压大脑的脑沟，脑 回。妨碍脑神经纤维增生，影 霉菌沟、脑回形成，导致智力低下。此外，还要让孩子吃好早餐，参加体育锻炼。这有利于给大脑补充能量，增进智力。
婚前、婚后若能做到以上8点要求，你们的孩子就将可能更加聪明伶俐。
摘自《婚育与健康》, http://www.100md.com
长大了要成家立业。成了家，就要生儿育女传宗接宗接代。如今，由于我国人口众多，不得不实行计划生育，每对夫妻只能生育一个孩子。做父母的，无不希望自己的孩子聪明伶俐、智力超群。怎样才能养育出智力(即智商)超群的孩子呢?根据医学研究发现，影响人的智商的有如下8个因素：
1.择偶圈宜大不宜小。调查发现，通婚圈小的夫妻生育子女的智商为102.45；同省异地婚配的子女智商为106.19；而异省婚配的子女智商可达109.35。由此可见，男女在择偶时应尽量避免通婚圈过小。另外。不可和近亲结婚，血缘越远，后代矫商越高。
2.生育年龄早晚适中。有关调查发现，男性30岁左右，女性24~29岁为最佳生育年龄。在此生育年龄期生下的孩子身心都是优良的。因此耍废除“早生贵子早得福”和“晚得贵子老来福”的错误观念。
3.孕前、孕期要注意营养。孕前、孕期的营养好坏，对胎儿发育至关重要。孕前、孕期要补充铁、钙、叶酸、维生素(A、B1、B2)、优质蛋白质等营养素，为胎儿打下良好的健康发育基础。正如俗话说的“地壮长好苗，母健育好儿”的道理。
4.孕妇要保持良好精神情绪。孕妇在孕期和产后要保持良好的精神情绪。因为心情不好，焦虑、紧张、烦躁、忧愁，可使孕妇体内激素异常，既影响自身健康，又对胎儿产生不良影响。产后情绪好坏，对孩子影响更大。医学研究发现、患有抑郁症的产妇，其孩子智力发育不佳，特别是对男孩智力影响尤为明显，上学后学习成绩很差。
5.母乳喂养孩子聪明。母乳营养素齐全，它含有多种可促进婴幼儿大脑发育的活性物质，其中牛磺酸是佼佼者。它能促进脑细胞分化和成熟，又增加施细胞数量。这有利于神经网络形成和功能健全。因此，提倡母乳喂养，对促进孩子大脑发育是非常重要的。
6.要按时接种计划免疫的疫苗。这样才能使你的孩子免遭麻疹、流行性腮腺炎、风疹等传染病并发的中枢神经系统炎症，避免耳聋或智力障碍。另外。育龄妇女应检测一次风疹免疫力。如无免疫力，应作疫苗接种。以防怀孕后感染风疹危害胎儿智力。
7.采取情感温暖型家教。不同的教育水平和教养方式，对孩子的智力发育的影响有较大差别。国外学者调查发现，情感温暖型家教的孩子心理、行为的发育较好，较少有抑郁、焦虑、强迫症状，因而智力正常。有趣的是，父爱对孩子智力有着至关重要的影响。父亲应多和孩子交谈，和睦 相处.以良好的品质影响孩子、促进孩子的智力发育。
8.建立科学的生活方式。从小养成生活规律的良好习惯，做到按时作息，保证睡眠。睡眠是给大脑“充电”的最佳方式之一。研究发现，每晚睡足10小时的孩子，其学习成绩优于不足8小时睡眠的孩子：膳食要合理搭配，以预防肥胖，肥胖孩子血脂高，脂质代谢障碍，使众多脂肪进入 脑内，挤压大脑的脑沟，脑 回。妨碍脑神经纤维增生，影 霉菌沟、脑回形成，导致智力低下。此外，还要让孩子吃好早餐，参加体育锻炼。这有利于给大脑补充能量，增进智力。
婚前、婚后若能做到以上8点要求，你们的孩子就将可能更加聪明伶俐。
摘自《婚育与健康》, http://www.100md.com