当前位置: 首页 > 医学版 > 医学知识 > 口腔牙齿 > 信息
编号:40292
风湿性关节炎患者怎样越冬?
http://www.100md.com 伽玛医生
     风湿性关节炎是一种常见的病症,特别是中老年人更为多见。每当冬季来临,风湿性关节炎患者疼痛多有加重,一些患者经过治疗本来疼痛已消失了的,也可能又会发作起来。为什么会这样呢?第一,患病部位抵抗力下降,血液循环差,易受外界低温环境影响;第二,中老年人的筋骨、关节老化衰退,血气不足,对寒冷的适应能力低下;第三,中老年人本身就有不同程度的颈、肩、腰、腿病。人们常说“年过半百,筋骨自痛”,在寒冷时更是“雪上加霜”,疼痛加重。致病的机理是:冬天的风、寒、湿邪较平时有更强的刺激性,对筋骨损害的程度也较平时更为严重。所谓“寒风刺骨”,就是这个道理。刺激的结果,致使经络不畅,气滞血癌,特别是陈旧性患病部位及受伤部位,更易造成经络不通。这也就是中医所说的“不通则痛”的病理原因。中医把这类疼痛归属为痹痛范围,故在《素问·痹论》中说:“痛者寒气多也,有寒故痛也。”

    冬天风湿性关节炎患处疼痛的特点有风邪、寒邪、湿邪之分。若风邪伤之,则上下窜痛,游走而不定;若寒邪伤之,则产生剧痛,固定不移,局部发凉,遇寒则痛剧,得热则痛减;若湿邪伤之,则沉重酸痛,肢体沉困,遇阴雨天加重,有时局部或见肢体浮肿。

    那么,怎样防止和减轻疼痛呢?

    (1)对已患的疼痛,要经医生检查,施用药物治疗,目的在于祛风散寒,利湿止痛。由于寒痛虚证多,应选用以补益肾、肝、脾为主的药物。

    (2)患者要多食有助于减轻寒痛的食品,如羊肉、萝卜等。羊肉性温味甘,热量较牛肉为高,具有温中行血、防寒增温的作用。萝卜在民间有“土人参”之称,具有补中健胃、养肾益脾之功效。在烹调时,加适量的茴香、花椒、生姜、胡椒调味品,效果更佳。

    (3)注意患部保暖。患者在着衣保暖的基础上,可在患处增加护品,如膝关节痛用护膝,颈痛系围巾等。还可在患处用热敷的办法(热水袋、热毛巾均可),达到祛寒活血的目的。

    摘自《风湿与类风湿性关节炎调养与护理》, http://www.100md.com