怎样防治脑动脉硬化
因脑动脉硬化所致的各种症状称之为脑动脉硬化症,但脑动脉硬化的病变也是脑血管病的病理基础,所以积极防治脑动脉硬化,其意不仅能控制动脉硬化所出现的各种症状,还可以防止其他脑血管病的发生。
脑动脉硬化是全身动脉硬化的一部分,因此在防治方面也要考虑到全身情况,由于动脉硬化为缓慢隐匿地发展,可以长期无任何症状,所以在早期常不引起人们的注意。据文献报道,一般在20岁左右的人即可开始有脑动脉弹性逐渐减迟的趋势,40岁以后逐渐明显,50岁以后会出现早期症状,可见防治脑动脉硬化最好从儿童及青年时期开始,—如从小培养健康的生活方式,加强体育锻炼,注意脑力劳动和体力劳动
相结合,不吸烟,不饮酒,避免过度紧张和精神刺激,合理饮食,防止肥胖等,对预防动脉粥样硬化是很有好处的。即使到了中老年,脑动脉开始硬化,开始采取防治措施也不算晚。从动物实验及人类观察中发现已形成粥样硬化的动脉,附在动脉壁上的斑块可以消除,所以处于脑动脉硬化早期的人,进行预防和治疗,可以阻止病情的进一步发展和恶化,并有可能改善和减轻症状。具体治疗措施有:
1.避免精神紧张、烦恼焦虑,生活要有规律,学会经常用脑,又要避免用脑过度。
2.合理的饮食结构应该是低钠高钾,高蛋白,足够的维生素和适宜的含较多不饱和脂肪酸的脂肪。素油,瘦肉,鱼类,豆制品、新鲜蔬菜和水果都较为适宜,少吃糖,不吸烟,少饮酒,不饱食等。
3.参加力所能及的体育锻炼和体力劳动,可帮助改善血液循环,增强体质和防止肥胖。
4.治疗能加速动脉硬化的疾病如高血压、高脂血症、糖尿病等。
5.药物治疗应根据病情及症状,血脂水平,脑血流图表现等,在医生指导下服用于些改善大脑代谢、扩张血管,降低血脂、活血化淤的中药和西药,但要针对性的应用,不要过多的或重复的使用,如脑益嗪、路丁、脑心舒、丹参、灯盏花、维生素B6、C、B等,血粘度高者可用小剂量阿司匹林、潘生丁等。视病情需要也可用些改善大脑代谢的药物,如脑复康、谷氨酸、三磷酸胆碱、复方磷酸酯酶等。调节神经,精神方面的药物有谷维素、珍合灵、刺五加、安定等。, 百拇医药
脑动脉硬化是全身动脉硬化的一部分,因此在防治方面也要考虑到全身情况,由于动脉硬化为缓慢隐匿地发展,可以长期无任何症状,所以在早期常不引起人们的注意。据文献报道,一般在20岁左右的人即可开始有脑动脉弹性逐渐减迟的趋势,40岁以后逐渐明显,50岁以后会出现早期症状,可见防治脑动脉硬化最好从儿童及青年时期开始,—如从小培养健康的生活方式,加强体育锻炼,注意脑力劳动和体力劳动
相结合,不吸烟,不饮酒,避免过度紧张和精神刺激,合理饮食,防止肥胖等,对预防动脉粥样硬化是很有好处的。即使到了中老年,脑动脉开始硬化,开始采取防治措施也不算晚。从动物实验及人类观察中发现已形成粥样硬化的动脉,附在动脉壁上的斑块可以消除,所以处于脑动脉硬化早期的人,进行预防和治疗,可以阻止病情的进一步发展和恶化,并有可能改善和减轻症状。具体治疗措施有:
1.避免精神紧张、烦恼焦虑,生活要有规律,学会经常用脑,又要避免用脑过度。
2.合理的饮食结构应该是低钠高钾,高蛋白,足够的维生素和适宜的含较多不饱和脂肪酸的脂肪。素油,瘦肉,鱼类,豆制品、新鲜蔬菜和水果都较为适宜,少吃糖,不吸烟,少饮酒,不饱食等。
3.参加力所能及的体育锻炼和体力劳动,可帮助改善血液循环,增强体质和防止肥胖。
4.治疗能加速动脉硬化的疾病如高血压、高脂血症、糖尿病等。
5.药物治疗应根据病情及症状,血脂水平,脑血流图表现等,在医生指导下服用于些改善大脑代谢、扩张血管,降低血脂、活血化淤的中药和西药,但要针对性的应用,不要过多的或重复的使用,如脑益嗪、路丁、脑心舒、丹参、灯盏花、维生素B6、C、B等,血粘度高者可用小剂量阿司匹林、潘生丁等。视病情需要也可用些改善大脑代谢的药物,如脑复康、谷氨酸、三磷酸胆碱、复方磷酸酯酶等。调节神经,精神方面的药物有谷维素、珍合灵、刺五加、安定等。, 百拇医药