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别给自己乱贴标签
http://www.100md.com 2001年4月8日 伽玛医生
     肖峰

    媛媛是位20出头的女孩。自打进入青春期以后,媛媛就怀疑自己患了“同性恋”:怎么老对影视中的女主角、现实中有魅力的女老师和出色的女同学,产生一种说不清的感情,这种感情有崇拜,有羡慕,有喜欢,甚至还有爱慕,而对周围的男性,她似乎却总产生不了类似的感情?为此媛媛恐慌不已,也痛苦不已。一想到自己是个同性恋患者,媛媛就觉得自己无法活下去了。下面是她写来的一封信:

    “我的青少年时代是这样的不幸,以至将自卑、怯懦等不良的性格带进了大学。可是我的事还没有完,每当对哪一个女生产生了一点那种情绪时,我便无比痛恨自己还好,大一相安无事地过完了。其实,为了矫正自己,我作过不少努力,我还开始交男朋友,请相信,我绝不是想欺骗别人的感情,我是想培养对男生的兴趣。否则,这辈子该怎么过?

    到了大二,又一次令我痛不欲生的打击深深地刺伤了我的心。一个叫洁的女孩实在叫我不能不想起。认识洁,是在排球场上,那时洁是作为我们系请的排球教练。初见她,感觉她是个气质独特、个性鲜明的都市型女孩,赤黄短发,有一股外国人的味道,实在是很与众不向。由于我是队长,她便不停地叫我的名字,告诉我该怎样怎样做,那声音突然一下子触动了我的神经末梢,我紧张不已,心在颤抖——以往的比赛,我哪里有这样的紧张第二次,第三次,第四次……我既盼她来又怕她来。她不来,我有点失落,而她来我又怕自己会紧张。比赛终于完了,虽然我系取得了较好的成绩但我却失落到极点,因为我知道以后再没有跟洁接触的机会了,心烦极了!苦闷极了!!
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    有一天晚上我为一件事终于有机会再次见到了洁,见到她的那一刹那,我明显地感到了自己的心在跳,不过只跳了几下。看到洁那清秀的脸庞和前卫的外形,我说话都有点语无伦次了。短短的谈话很快结束,洁的果断、坚定更让我欣赏她,心中的兴奋持续了很久。以后再见到洁,便只是在路上偶尔碰到,她时而会微笑一下跟我打招呼,时而似旁若无人,让我捉摸不透,情绪也很低落。在一个周末家中无人的时候,我大哭了一场,疯狂地发泄了一番。我不停地问苍天:‘为什么要这样折磨我?!这不是我的错,根本不是我的错!”

    大约就在那时候起,有个叫斌的男生开始追我,他是洁的同班同学。不知是出于什么动机,我答应了他。周末我和斌一起去郊外登山,逛公园,吃零食,欣赏和享受大自然的美妙风景。那种恬淡自然的感觉很令人愉悦。和他在一起时,我觉得我越来越动心,当他拥抱我的时候,我根本不会觉得烦。当我和斌都很激动的时候,只觉得自己也很冲动,我还得费很大的劲来抑制自己,千万不要犯什么错误。

    然而晚上上本年级的公选课,我与本寝室的一位女孩坐在一起。快上课时洁也来了,就坐在我旁边。本来没什么的,可我担心自己会紧张会脸红。果然,我的脸越来越热,我真怕会被她们两个看出什么端倪来。洁肯定什么都不知道,可我担心旁边这个细心的女孩会感觉到什么,虽然她什么都没说。此时我的心又开始痛苦起来,莫非我是一个顽固的同性恋患者?莫非我要真的一辈子叫人看不起……”
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    看罢媛媛的信,我觉得她已走入了一个心理误区。很显然,媛媛可以交男友,也有相应的感情与生理冲动,完全是个异性恋者?可为何她老认为自已是个同性恋患者呢?原来,媛媛的问题是:

    乱贴标鉴。人在青少年时期,往往会产生偶象崇拜的心理,即在心目中树立一个或几个至高无上的偶象,对之尊祟喜爱备至,并力图加以学习模仿。这种偶象可能是同性,也可能是异性,可能是年长的,也可能是年近的,可能是遥远的,也可能就是自己生活周围。比如媛媛第一面见到洁,觉得她的气质不凡,性格魅力夺人,与自己向往的女性人格模式相吻合,于是生出了赞叹喜爱之情,这本是一种正常自然的心理,可媛媛却将这种尊爱与爱慕混为一谈,给自己贴上了“同性恋”的标鉴。

    错记“心理账”。一旦给自己贴上“同性恋”的标鉴,媛媛在随后的生活中就开始反复验证此类事,总关注着自己是否为同性恋。人是有感情的,媛媛也不可能在任何时候对同性都不产生一点喜爱之情。然而由于“验证心理”的作用,媛媛会把任何有关自己喜爱同性的蛛丝马迹,都立刻记在“自己是个同性恋”的“心理账”下。这样越疑越像,越像越疑。
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    反复强化。由于担心无法过正常生活,也担心成了同性恋后被人看不起,媛媛对同性恋恐惧之至。于是一旦与自己喜爱或感兴趣的同性相处时,她就担心自己会有“同性恋”的表现及被人看出,她自然会脸红心跳,紧张不已。这种紧张一方面成了她自我怀疑的证据,令她更加紧张不已;另一方面又会成为生活中的强刺激,令她还有一种“向往感”。这就如同许多人怕看恐怖电影但又禁不住想看这类电影一样。如此一到与有关同性接触之时,援援就立刻将意识的焦点集中于此,紧张兴奋。

    阻抑正常体验。对同性恋问题的过分关注和紧张恐惧,往往抑制了像媛媛的这类人与异性的正常交往交流,或者虽有交往。却由于心不在常抑或老想验证什么,使得她们无法从异性那里获得正常的情感体验,产生不了与异性进一步的亲近感和投入感,于是她们更加怀疑自己是个同性恋患者。

    其实,媛媛不是同性恋患者,而是“同性恋恐惧症者”,是一种惧怕自己是同性恋的心理病。因此只要媛媛不再为此担心恐惧.而是正常地生活和交往,一切都会慢慢地正常起来。

    摘自《婚育与健康》, 百拇医药