阳春三月，拂去“尘埃”
仇明
——关于“亮肤”的专业建议
三月的春光分外明媚，三月的“美丽”自然要附着于“亮泽”的肌肤。在这春光乍泄的时令，很多职业女性一定为脸上沉积了一冬的尘埃、堆砌了数月的厚重角质而困扰，更为晦暗阴沉的肤色与明丽的春光不和谐而苦不堪言。对此，我们特别收集了一些专业的“亮肤”建议，让我们试一试，通过对哪些物质的特别关照可以使肌肤通透起来。
(一)果酸
一般来说，果酸具有促进蜕皮、调整肌肤色泽的功效，尤其适用于肤色较黑、较粗糙的油性肌肤。需要注意的是，使用果酸产品需要肌肤具有耐果酸的能力。果酸浓度在10%以下相对安全。不过一个星期使用次数不要超过2～3次，不要每天大量地使用，尤其慎用大剂量的产品。
恰当地选择有品质的含果酸产品也十分重要。
, http://www.100md.com
图为欧莱雅花蕊活颜护肤霜
(二)银杏
银杏改善血液循环的作用是毋庸置疑的。单独的或与其他活性剂相结合，会使人容光焕发并有利于细胞的氧合。对肤色偏黄、憔悴的人尤其适用。
适当地涂抹含银杏成份的护肤品可以使肌肤由内焕发出光彩和弹性。
图为法国幽兰B21十四天醒肤系列
(三)维生素C
维生素C具有焕肤功效，这不仅因为维生素C具有抑制色素沉着的罪魁祸首——黑色素细胞活动的能力，而且在促进血管微循环的同时，还可排除肌肤组织的毒素，令肌肤看起来富有光泽。另外，如果能持续使用维生素C，会有助于真皮层的胶原蛋白增生，使肌肤看起来有弹性不松弛。
, 百拇医药
赫莲娜ForceC维他命精华 纪梵希日霜
(四)维生素E
维生素E是强效的抗氧化剂，能抵御游离基侵害皮肤、对抗老化，保护肌肤组织，还能促进皮肤微血管循环，让皮肤中的血液永远都是明亮干净的，脸色看起来自然就会红润有活力。
纪梵希三元乳液
(五)维生素A
维生素A可保护皮肤的上皮组织，如果缺乏就会让皮肤干燥，角质代谢失常，而引起角质堆积肥厚，肤色暗沉没有光泽，皱纹显现。维生素A酸可以直接进入细胞核，通过弹力素和胶原蛋白的合成作用，改变老化的肤质，让肌肤变得更年轻有光泽。
赫莲娜维他命A焕肤修护乳霜 伊莉莎伯·雅顿时空密集紧致乳液
, http://www.100md.com
(六)绿茶
绿茶中的多酚是一种强力的抗氧化分子，能遏制自由基对弹力纤维所造成的伤害，是现今一致公认最有效的抗氧化剂之一。当绿茶中的多酚接触到皮肤时，立即发挥“活化”的效果，使肤质显得具有活力和光泽。
纪梵希紧肤纤容乳霜
(七)去角质
去角质是一种快速改变肤色暗沉、无光泽的简便方法。当肌肤新陈代谢缓慢，会在肌肤表面形成一层“死皮”，而快速去除这层“死皮”肌肤会马上显现出光洁的外表。而且，去角质后的肌肤，还会让保养品中的营养成分更顺利地吸收，也让肌肤更明亮。
去角质不仅需要选择专业产品，而且还要注意次数不宜过频，相隔时间以28天为宜。
(八)按摩
为脸做按摩，是带给面部皮肤运动的好机会。肌肤通过毛细血管和淋巴管来吸收养分、排除废物，但随着年龄增长，新陈代谢减慢，肌肤纤维开始退化，令养分补充不足，肌肤会变得松弛缺少弹性，失去光泽，长出细纹。如果能够定时为面部皮肤做些运动，每次只需几分钟，用手指按摩脸部，可以很容易地使肌肤温度提高，促进血液循环，从而为皮肤输送足够的养分，令皮肤充满光泽。
摘自《精品购物指南》, 百拇医药
——关于“亮肤”的专业建议
三月的春光分外明媚，三月的“美丽”自然要附着于“亮泽”的肌肤。在这春光乍泄的时令，很多职业女性一定为脸上沉积了一冬的尘埃、堆砌了数月的厚重角质而困扰，更为晦暗阴沉的肤色与明丽的春光不和谐而苦不堪言。对此，我们特别收集了一些专业的“亮肤”建议，让我们试一试，通过对哪些物质的特别关照可以使肌肤通透起来。
(一)果酸
一般来说，果酸具有促进蜕皮、调整肌肤色泽的功效，尤其适用于肤色较黑、较粗糙的油性肌肤。需要注意的是，使用果酸产品需要肌肤具有耐果酸的能力。果酸浓度在10%以下相对安全。不过一个星期使用次数不要超过2～3次，不要每天大量地使用，尤其慎用大剂量的产品。
恰当地选择有品质的含果酸产品也十分重要。
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(二)银杏
银杏改善血液循环的作用是毋庸置疑的。单独的或与其他活性剂相结合，会使人容光焕发并有利于细胞的氧合。对肤色偏黄、憔悴的人尤其适用。
适当地涂抹含银杏成份的护肤品可以使肌肤由内焕发出光彩和弹性。
图为法国幽兰B21十四天醒肤系列
(三)维生素C
维生素C具有焕肤功效，这不仅因为维生素C具有抑制色素沉着的罪魁祸首——黑色素细胞活动的能力，而且在促进血管微循环的同时，还可排除肌肤组织的毒素，令肌肤看起来富有光泽。另外，如果能持续使用维生素C，会有助于真皮层的胶原蛋白增生，使肌肤看起来有弹性不松弛。
, 百拇医药
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(四)维生素E
维生素E是强效的抗氧化剂，能抵御游离基侵害皮肤、对抗老化，保护肌肤组织，还能促进皮肤微血管循环，让皮肤中的血液永远都是明亮干净的，脸色看起来自然就会红润有活力。
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(五)维生素A
维生素A可保护皮肤的上皮组织，如果缺乏就会让皮肤干燥，角质代谢失常，而引起角质堆积肥厚，肤色暗沉没有光泽，皱纹显现。维生素A酸可以直接进入细胞核，通过弹力素和胶原蛋白的合成作用，改变老化的肤质，让肌肤变得更年轻有光泽。
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(六)绿茶
绿茶中的多酚是一种强力的抗氧化分子，能遏制自由基对弹力纤维所造成的伤害，是现今一致公认最有效的抗氧化剂之一。当绿茶中的多酚接触到皮肤时，立即发挥“活化”的效果，使肤质显得具有活力和光泽。
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(七)去角质
去角质是一种快速改变肤色暗沉、无光泽的简便方法。当肌肤新陈代谢缓慢，会在肌肤表面形成一层“死皮”，而快速去除这层“死皮”肌肤会马上显现出光洁的外表。而且，去角质后的肌肤，还会让保养品中的营养成分更顺利地吸收，也让肌肤更明亮。
去角质不仅需要选择专业产品，而且还要注意次数不宜过频，相隔时间以28天为宜。
(八)按摩
为脸做按摩，是带给面部皮肤运动的好机会。肌肤通过毛细血管和淋巴管来吸收养分、排除废物，但随着年龄增长，新陈代谢减慢，肌肤纤维开始退化，令养分补充不足，肌肤会变得松弛缺少弹性，失去光泽，长出细纹。如果能够定时为面部皮肤做些运动，每次只需几分钟，用手指按摩脸部，可以很容易地使肌肤温度提高，促进血液循环，从而为皮肤输送足够的养分，令皮肤充满光泽。
摘自《精品购物指南》, 百拇医药