生津绣球
主要原料:玉竹10克、麦冬10克的提取液,鱼糜120克,蛋清、菱粉、葱、姜、味精、料酒、食盐、发菜、蛋皮丝、干辣椒丝适量。
烹调方法:先将青鱼或草鱼去鳞及内脏,再去皮和刺。把鱼肉剁成鱼糜,加水、葱姜汁、药汁、味精及食盐等调匀,再加鸡蛋清及菱粉上浆;然后做成10只球形大丸子,外层裹上发菜丝、蛋皮丝、干辣椒丝做成彩色绣球。盘底涂上少量烹调油,将绣球排列盘上蒸熟即可。
功效:本品主要营养成分含蛋白质35克,脂肪13克,碳水化合物13克,热量1293千焦耳(309千卡)。玉竹养用润燥,补肾防衰,麦冬生津养胃,滋阴润操,两药台用能滋阴养胃,生津润燥。青鱼含有钾、钙、磷、铁、锌、维生素B1、B2和核酸等,养胃益寿。因此本品具有滋阴润燥,养阴益寿之功效。适用于肺胃阴虚燥热,口干舌燥等患者。但阳衰阴盛,脾胃有痰湿气滞者不宜多食。
特点:本品色泽美,味鲜嫩,易消化。, 百拇医药
烹调方法:先将青鱼或草鱼去鳞及内脏,再去皮和刺。把鱼肉剁成鱼糜,加水、葱姜汁、药汁、味精及食盐等调匀,再加鸡蛋清及菱粉上浆;然后做成10只球形大丸子,外层裹上发菜丝、蛋皮丝、干辣椒丝做成彩色绣球。盘底涂上少量烹调油,将绣球排列盘上蒸熟即可。
功效:本品主要营养成分含蛋白质35克,脂肪13克,碳水化合物13克,热量1293千焦耳(309千卡)。玉竹养用润燥,补肾防衰,麦冬生津养胃,滋阴润操,两药台用能滋阴养胃,生津润燥。青鱼含有钾、钙、磷、铁、锌、维生素B1、B2和核酸等,养胃益寿。因此本品具有滋阴润燥,养阴益寿之功效。适用于肺胃阴虚燥热,口干舌燥等患者。但阳衰阴盛,脾胃有痰湿气滞者不宜多食。
特点:本品色泽美,味鲜嫩,易消化。, 百拇医药