你知道常用的减肥穴位在哪儿吗?
1、曲池:屈肘90度,肘横纹头外0.5寸。
功用:清热利湿。
2、水分:腹前正中线,脐上1寸。
功用:利水消肿。
3、天枢:脐旁2寸。
功用:调胃肠、理气血,消积化滞。
4、丰隆:外膝眼直下8寸,胫骨旁开1.5寸。
功用:健脾胃,化痰湿。
5、四满:脐下两寸,旁开0.5寸。
功用:利水除满。
6、血海:髌骨内上缘2寸。
功用:健脾化湿,活血调经。
7、腹结:脐下1.3寸,旁开4寸。
功用:通腑化浊。
8、三阴交:内踝上3寸,胫骨后缘取之。
功用:滋肝益肾,健脾利水。
9、关元:腹前正中线,脐下3寸。
功用:益气固体,利水化湿。, http://www.100md.com
功用:清热利湿。
2、水分:腹前正中线,脐上1寸。
功用:利水消肿。
3、天枢:脐旁2寸。
功用:调胃肠、理气血,消积化滞。
4、丰隆:外膝眼直下8寸,胫骨旁开1.5寸。
功用:健脾胃,化痰湿。
5、四满:脐下两寸,旁开0.5寸。
功用:利水除满。
6、血海:髌骨内上缘2寸。
功用:健脾化湿,活血调经。
7、腹结:脐下1.3寸,旁开4寸。
功用:通腑化浊。
8、三阴交:内踝上3寸,胫骨后缘取之。
功用:滋肝益肾,健脾利水。
9、关元:腹前正中线,脐下3寸。
功用:益气固体,利水化湿。, http://www.100md.com