脸部韵律体操
每天1分钟的时间能够让你的脸部表情更生动活泼喔!而且脸部韵律体操可以利用洗澡或看电视一起进行，既快速又方便，妳何乐而不为呢!
一、眉宇：
活化额头的肌肉避免眉宇间出现皱纹
方法：挑高眉毛，活动额头到头上的「前头肌」，避免眉间刻画出横向细纹增加老态。
二、嘴巴
活动嘴边的「嘴圈肌」、扬起嘴角的「笑肌」、活动从嘴巴连接到眼梢的「大颊骨肌」、塑造出有活力的年轻表情。
方法：嘴角往上扬起
三、眼睛
1.活动眼睛周围的「眼圈肌」使之柔软。让朦胧不清的眼部表情、落寞的神情为之一亮。
方法：重复用力闭紧眼睛、张大眼睛的动作。
2.活动睛周喡的「眼圈肌」、额头到头上的「前头肌」、眉间的「皱眉肌」、眼睛下方的「上唇举肌」，让眼睛的表情更丰富动人。, http://www.100md.com
一、眉宇：
活化额头的肌肉避免眉宇间出现皱纹
方法：挑高眉毛，活动额头到头上的「前头肌」，避免眉间刻画出横向细纹增加老态。
二、嘴巴
活动嘴边的「嘴圈肌」、扬起嘴角的「笑肌」、活动从嘴巴连接到眼梢的「大颊骨肌」、塑造出有活力的年轻表情。
方法：嘴角往上扬起
三、眼睛
1.活动眼睛周围的「眼圈肌」使之柔软。让朦胧不清的眼部表情、落寞的神情为之一亮。
方法：重复用力闭紧眼睛、张大眼睛的动作。
2.活动睛周喡的「眼圈肌」、额头到头上的「前头肌」、眉间的「皱眉肌」、眼睛下方的「上唇举肌」，让眼睛的表情更丰富动人。, http://www.100md.com