沐浴与美容
沐浴不仅可以起到清洁皮肤、调节身心、恢复精力的保健作用，还可以收 到神奇的美容功效。以下几个配方仅供参考：
①盐水浴。在水中加入200克食盐， 可以迅速恢复精力，增强人体机能。 同时还有减肥作用。
②醋水浴。在水中倒入500克醋，可使皮肤洁白细腻，延缓衰老过程。
③酒浴。在水中假如200克白酒，可使皮肤光滑柔软， 富有弹性，还可以 治疗关节炎和皮肤病。
④草药浴。把母菊、木贼、益母草等草药用文火熬1小时左右， 滤去药渣， 倒入洗澡水中。注意在洗草药浴时，不要使用香皂或浴液。草药浴可以促进血 液循环，治疗各种炎症，使皮肤光洁。
⑤牛奶浴。您别担心，不是让您在牛奶中洗浴，而是把略经稀释的牛奶涂 在身上，15分钟后冲净，能够使皮肤光润。
⑥麦片浴。把麦片用开水冲开，兑入澡水，可以滋润干燥的皮肤。
⑦芳香浴。把玫瑰花或菊花放在水里煮10分钟，过滤去渣，兑入澡水，再 加入2匙蜂蜜，可以收缩毛孔，光洁肌肤，消除皱纹。, http://www.100md.com
①盐水浴。在水中加入200克食盐， 可以迅速恢复精力，增强人体机能。 同时还有减肥作用。
②醋水浴。在水中倒入500克醋，可使皮肤洁白细腻，延缓衰老过程。
③酒浴。在水中假如200克白酒，可使皮肤光滑柔软， 富有弹性，还可以 治疗关节炎和皮肤病。
④草药浴。把母菊、木贼、益母草等草药用文火熬1小时左右， 滤去药渣， 倒入洗澡水中。注意在洗草药浴时，不要使用香皂或浴液。草药浴可以促进血 液循环，治疗各种炎症，使皮肤光洁。
⑤牛奶浴。您别担心，不是让您在牛奶中洗浴，而是把略经稀释的牛奶涂 在身上，15分钟后冲净，能够使皮肤光润。
⑥麦片浴。把麦片用开水冲开，兑入澡水，可以滋润干燥的皮肤。
⑦芳香浴。把玫瑰花或菊花放在水里煮10分钟，过滤去渣，兑入澡水，再 加入2匙蜂蜜，可以收缩毛孔，光洁肌肤，消除皱纹。, http://www.100md.com