唇疱疹

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     1.保持患部干爽

    2.换牙刷，以免牙刷上的病毒残留，造成

    多重疱疹

    3.勿将牙刷置于浴室

    4.使用小条牙膏，以免牙膏的开口有细菌残留

    5.在伤口涂上凡士林，但切忌用手直接涂抹，应以棉花棒沾入凡士林

    6.使用锌水溶液，可加速复原

    7.补充离胺酸，唯需经医师同意

    8.检视生活习惯，生活作习应力求正常

    9.冰敷，可减轻发炎

    10.以含酚的成药缓解患部

    11.防日晒风吹，保护嘴唇避免受伤害

    12.避免含丰富精胺酸的食物，如例克力、可乐、豌豆、榖类麦片、花生、明胶、腰果、 啤酒等

    13.紧张情绪及高度压力可能引起单纯疱疹复发，应学习一个彼此照应关怀的人际关系， 并控制自己的情绪，以健康积极的态度面对，比较能克服症状

    14.放松心情

    15.运动可强化免疫系统

    16.不必因为唇疱疹而觉得沮丧，这和长青春痘一样，没什么大不了的, 百拇医药

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