首乌鸡蛋
原料:
何首乌100克,鸡蛋2个,葱段、姜片、精盐、味精、料酒、熟猪油各适量。
制法:
1、将何首乌洗净,切成4厘米长、2厘米宽的长方块;鸡蛋洗净外皮。
2、锅内注入清水,放入熟猪油、何首乌、鸡蛋、葱段、姜片、精盐、料酒,用旺火烧沸,再改用小火煮至蛋熟后捞出蛋,剥去蛋皮,再将鸡蛋复放入锅内煮3分钟,加味精调味即成,食时吃蛋喝汤。
特点:
鸡蛋熟透,味咸香。
功效:
鸡蛋是营养丰富的食品,被称为完全蛋白质的模式。何首乌也是滋补良药。《本草从新》说何首乌“补益肝肾,调和气血,化痰虚,苦坚胃,温补肝,甘益阴,涩收敛精气,强筋益髓,养血祛风,乌须发”。此菜鸡蛋、何首乌两者搭配,具有滋补强身的功效,适用血虚体弱、头发早白、末老先衰、脱发以及血虚便秘等证。, 百拇医药
何首乌100克,鸡蛋2个,葱段、姜片、精盐、味精、料酒、熟猪油各适量。
制法:
1、将何首乌洗净,切成4厘米长、2厘米宽的长方块;鸡蛋洗净外皮。
2、锅内注入清水,放入熟猪油、何首乌、鸡蛋、葱段、姜片、精盐、料酒,用旺火烧沸,再改用小火煮至蛋熟后捞出蛋,剥去蛋皮,再将鸡蛋复放入锅内煮3分钟,加味精调味即成,食时吃蛋喝汤。
特点:
鸡蛋熟透,味咸香。
功效:
鸡蛋是营养丰富的食品,被称为完全蛋白质的模式。何首乌也是滋补良药。《本草从新》说何首乌“补益肝肾,调和气血,化痰虚,苦坚胃,温补肝,甘益阴,涩收敛精气,强筋益髓,养血祛风,乌须发”。此菜鸡蛋、何首乌两者搭配,具有滋补强身的功效,适用血虚体弱、头发早白、末老先衰、脱发以及血虚便秘等证。, 百拇医药
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