搓手防感冒
医学专家们认为，人的双手是劳动的主要肢体，一天中要接触数以亿计的细菌与病菌，有时由于面部“三角地带”有痛痒等生理反应，人的双手时而不由自主地去触鼻碰嘴。届时，双手上的各类感冒病毒则会侵染至“三角部位”的喉鼻咽呼吸道，体弱者即会患上感冒。人们如经常用肥皂、洗涤剂清洗双手，这样便会将沾染于双手的菌毒及时消灭，这对降低感冒的发病率大有功效。
除此以外，医学专家们还发明了一种“搓手预防感冒操”。双手合掌，对搓时两手应贴合，以搓得双手发热为度。亦可一手固定不动，另一手对其搓动；再两手上下交替互擦。一般情况约搓擦1—2分钟整个手掌便会发热，促进“大鱼际”的血液循环、疏通脉穴，强化面部“三角部位”咽、喉、鼻上呼吸道抵御感冒病毒侵袭的免疫能力；且双手摩擦生热又可起到“杀菌”的作用。此操作简单易行，不受时间和地点限制。随时可做。此法现今在日本非常流行，且对咽喉痛、打喷嚏等感冒早期症状，有一定的功效。周芸《健康时报》, http://www.100md.com
除此以外，医学专家们还发明了一种“搓手预防感冒操”。双手合掌，对搓时两手应贴合，以搓得双手发热为度。亦可一手固定不动，另一手对其搓动；再两手上下交替互擦。一般情况约搓擦1—2分钟整个手掌便会发热，促进“大鱼际”的血液循环、疏通脉穴，强化面部“三角部位”咽、喉、鼻上呼吸道抵御感冒病毒侵袭的免疫能力；且双手摩擦生热又可起到“杀菌”的作用。此操作简单易行，不受时间和地点限制。随时可做。此法现今在日本非常流行，且对咽喉痛、打喷嚏等感冒早期症状，有一定的功效。周芸《健康时报》, http://www.100md.com
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