沙滩、猴子、百宝药箱
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碧海白涛，椰林婆娑，一对爱侣躺在沙滩上正惬意地享受海风的吹拂，浑不知一只毒蝎正向他们爬过来。突然间，一个椰子从天而降，恰好砸中了毒蝎。椰树上一只猴子做了个鬼脸，原来，椰子是它丢下来的。这是某保险公司的电视广告片。出外旅游，难免会碰到种种麻烦事，但现场处置则主要靠自己和同伴。
一说到出游前的准备，我就想起我母亲的百宝药箱了。
母亲有一个随身携带的微型“药房”，我以前常开母亲的玩笑，建议她在火车上开门诊(母亲是退休医生)。直到有一次在峨眉山旅游时，一位同团的高龄女士突感心脏不适，当时面色青紫，呼吸急促，亲属和导游一下子慌了手脚。母亲拿出随身携带的心脏病救治药丸给这位女士服下，没多久病人就恢复了正常。我这才明白，母亲的药箱还是蛮有用的。
对患有慢性病的旅游者而言，应当随身携带一些需要长期服用的药物和应急药物。而对大多数身体健康的中青年来说，带一个“微型药房”出游实在不甚方便，也大可不必。但根据旅途情况，准备一些常备药品，还是必要的。
, 百拇医药
风油精(或清凉油) 出外旅游，尤其是夏天，难免会受到蚊虫叮咬，奇痒难忍，如果抓挠不得法，出现皮肤破损，可能会招致局部感染，这时，风油精的止痒功能就发挥得淋漓尽致了。另外，如果有轻度的晕车现象，在内关、合谷等部位涂上一点，可减缓晕车时的胃肠反应(如呕吐等)。
止泻药 没有比旅游途中闹肚子更让人恼火的事情了。除了饮食不洁可导致肠胃炎外，生活习惯的改变、水土不服、吃了太多油腻的食品等，也可造成轻度的腹泻。所以，准备一些黄连素、痢特灵或其他止泻药物，如藿香正气丸、保济丸等，是十分必要的。笔者的经验是把黄连素作为首选用药，可加大服用量，但不宜超过规定剂量的两倍以上。
感冒药 现在出门旅游，虽不至于风餐露宿，但谁也不敢保证不得感冒，特别是一些游人众多的景点，简直就是感冒肆虐的重灾区。然而，感冒药大多有服用后出现嗜睡的现象，所以，选用感冒药要考虑行程的安排，比如第二天要行走危险山路或者有个重要景点要仔细观赏，最好不用含扑尔敏等的感冒药，可尽量多喝热开水。
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安眠药 很多人都有这个体验，在家从不失眠，住在外边却难以安睡。一天旅游下来，难免筋疲力尽，到了晚上，本该好好休息一下，谁知却难以入眠，想到第二天还要早起跟团行动，越想睡越睡不着。此时吃点安眠药能较好地解决这个问题。对于没有失眠史的人来说，不必按规定剂量服用安眠药，一半剂量就可以了。对于经常失眠的人，也不要因心急而自行贸然加量，以免误团，或导致第二天昏昏沉沉，丧失旅游的兴趣。
抗生素 抗生素不能作为预防性的用药，但在旅途中，还是有必要带上少量高效的抗生素，以免感染(如扁桃体炎)等意外发生时措手不及，耽误病情。很多抗生素在服用后会产生胃肠反应，服用之前请详细阅读说明书。
镇痛片 俗话说“牙疼不是病，疼起来要人命”。这显然不对，牙疼当然是病，如果不幸患上了牙疼，还是要去看牙医。旅途中没那么方便，如果觉得还没到“要人命”的地步，吃两颗止痛药片是个好主意，至少可勉强吃几口饭，不然会影响游兴。这类镇痛片对头疼、肌肉疼痛也有疗效。但要注意餐后才能服用此类药物。
, 百拇医药
心血管类药 如今，老人出游已经成为一种时尚，但对有冠心病等病史的中老年人来说，有时会在旅途中突然发病，因此，这类游客应随身配备一些急救药物如心痛定、消心痛、硝酸甘油或救心丹等。如果能携带保健卡片，上面注明姓名、联系电话、住址、血型、药物过敏史、患病史、正在服用的药物等内容则更佳，可为抢救赢得时间。
如果旅游时间较长，像维生素之类的保健药品，也不妨带上一些。身体不适，应向导游说明，还可请教随行旅伴中医学知识比较丰富的人士，但最好能确定对方是否真的有行医资格，因为“瞎出主意还不如不出主意”。笔者在某次长途客车上就曾遇到过一个几乎没有什么医学常识的好心人帮人看病，结果是越帮越坏事。另外，不要轻易相信什么气功大师、偏方妙方的。上边提到的那几类药，都不甚复杂，看看说明书就可以自己服用。但请切记一点，不要随意加大服用剂量，对各种药品的副作用(说明书上有标示)要心中有数。, http://www.100md.com
一说到出游前的准备，我就想起我母亲的百宝药箱了。
母亲有一个随身携带的微型“药房”，我以前常开母亲的玩笑，建议她在火车上开门诊(母亲是退休医生)。直到有一次在峨眉山旅游时，一位同团的高龄女士突感心脏不适，当时面色青紫，呼吸急促，亲属和导游一下子慌了手脚。母亲拿出随身携带的心脏病救治药丸给这位女士服下，没多久病人就恢复了正常。我这才明白，母亲的药箱还是蛮有用的。
对患有慢性病的旅游者而言，应当随身携带一些需要长期服用的药物和应急药物。而对大多数身体健康的中青年来说，带一个“微型药房”出游实在不甚方便，也大可不必。但根据旅途情况，准备一些常备药品，还是必要的。
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风油精(或清凉油) 出外旅游，尤其是夏天，难免会受到蚊虫叮咬，奇痒难忍，如果抓挠不得法，出现皮肤破损，可能会招致局部感染，这时，风油精的止痒功能就发挥得淋漓尽致了。另外，如果有轻度的晕车现象，在内关、合谷等部位涂上一点，可减缓晕车时的胃肠反应(如呕吐等)。
止泻药 没有比旅游途中闹肚子更让人恼火的事情了。除了饮食不洁可导致肠胃炎外，生活习惯的改变、水土不服、吃了太多油腻的食品等，也可造成轻度的腹泻。所以，准备一些黄连素、痢特灵或其他止泻药物，如藿香正气丸、保济丸等，是十分必要的。笔者的经验是把黄连素作为首选用药，可加大服用量，但不宜超过规定剂量的两倍以上。
感冒药 现在出门旅游，虽不至于风餐露宿，但谁也不敢保证不得感冒，特别是一些游人众多的景点，简直就是感冒肆虐的重灾区。然而，感冒药大多有服用后出现嗜睡的现象，所以，选用感冒药要考虑行程的安排，比如第二天要行走危险山路或者有个重要景点要仔细观赏，最好不用含扑尔敏等的感冒药，可尽量多喝热开水。
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安眠药 很多人都有这个体验，在家从不失眠，住在外边却难以安睡。一天旅游下来，难免筋疲力尽，到了晚上，本该好好休息一下，谁知却难以入眠，想到第二天还要早起跟团行动，越想睡越睡不着。此时吃点安眠药能较好地解决这个问题。对于没有失眠史的人来说，不必按规定剂量服用安眠药，一半剂量就可以了。对于经常失眠的人，也不要因心急而自行贸然加量，以免误团，或导致第二天昏昏沉沉，丧失旅游的兴趣。
抗生素 抗生素不能作为预防性的用药，但在旅途中，还是有必要带上少量高效的抗生素，以免感染(如扁桃体炎)等意外发生时措手不及，耽误病情。很多抗生素在服用后会产生胃肠反应，服用之前请详细阅读说明书。
镇痛片 俗话说“牙疼不是病，疼起来要人命”。这显然不对，牙疼当然是病，如果不幸患上了牙疼，还是要去看牙医。旅途中没那么方便，如果觉得还没到“要人命”的地步，吃两颗止痛药片是个好主意，至少可勉强吃几口饭，不然会影响游兴。这类镇痛片对头疼、肌肉疼痛也有疗效。但要注意餐后才能服用此类药物。
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心血管类药 如今，老人出游已经成为一种时尚，但对有冠心病等病史的中老年人来说，有时会在旅途中突然发病，因此，这类游客应随身配备一些急救药物如心痛定、消心痛、硝酸甘油或救心丹等。如果能携带保健卡片，上面注明姓名、联系电话、住址、血型、药物过敏史、患病史、正在服用的药物等内容则更佳，可为抢救赢得时间。
如果旅游时间较长，像维生素之类的保健药品，也不妨带上一些。身体不适，应向导游说明，还可请教随行旅伴中医学知识比较丰富的人士，但最好能确定对方是否真的有行医资格，因为“瞎出主意还不如不出主意”。笔者在某次长途客车上就曾遇到过一个几乎没有什么医学常识的好心人帮人看病，结果是越帮越坏事。另外，不要轻易相信什么气功大师、偏方妙方的。上边提到的那几类药，都不甚复杂，看看说明书就可以自己服用。但请切记一点，不要随意加大服用剂量，对各种药品的副作用(说明书上有标示)要心中有数。, http://www.100md.com