忙碌的大脑才是健康的大脑
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2001年3月16日
你在闲暇时所做的事可能会影响到你发育中的一个危险性疾病——Alzheimer病。一项新的研究表明，那些喜欢参加智力刺激活动的中年人，可能更加不会罹患这种具有破坏性的机体失调症。 
前面的研究已经提示脑力劳动者也许具有某种对于Alzheimer症的防护。例如，受过更高教育和从事更先进的职业的人们更不倾向于得这种病，然而这种现象是因为他们更多的脑力活动还是由于相应的优势条件，即他们具有更高的社会经济地位所造成的光从现在的这些研究中还不得而知。为了避免某些并发症，美国克利夫兰市Case Western Reserve大学的神经科学家Robert Friedland和他的同事们将他们的注意力转向了不同人在闲暇时间所做的事上。他们详细论证了闲暇活动应该作为一种衡量全部活动的尺度，因为它并不依赖于任何社会经济因素。
研究者调查了20-60岁的193例Alzheimer症患者和358例健康志愿者的娱乐活动。对于Alzheimer症病人的调查表是由他们的代理人填写的，他们通常是患者的配偶或其他亲密亲属。包括26项不同活动的调查被分成三组：身体活动、被动活动(例如看电视)和智力活动，这些活动囊括了从读书、做游戏到在家周围做修理等方方面面。研究小组在国家科学院(National Academy of Sciences)三月13日出版的学报中报道了调查结果，表明健康对照组的人们在各个类别中所做的活动都远高于Alzheimer症患者，同时他们也花了更多的时间来参与智力活动——平均每个月有12个小时或更多。Friedland 还指出，Alzheimer症患者则更多地参与诸如看电视一类的活动。
芝加哥的急性Alzheimer症中心(Rush Alzheimer's Disease Center)主任，神经科学家David Bennett说：“一种解释就是中年的不活动状态是Alzheimer症的早期诱发因素。”但是他倾向于认为，坚持用脑，保持大脑的忙碌可能可以预防Alzheimer's症以及其他类型认知的下降。Bennett说：“如果真是这样，它将对于公众健康与公众活动具有极大的含义。未来的活动可能是鼓励人们关掉电视机，取而代之的是打开他们的大脑。”
Related sites：
Robert Friedland's lab at Case Western Reserve University(http://mediswww.meds.cwru.edu/dept/neurogeri/)
Rush Alzheimer's Disease Center(http://www.rush.edu/patients/radc/index.html)
Information on Alzheimer's from the National Institute of Neurological Disorders and Stroke
(http://www.ninds.nih.gov/health_and_medical/disorders/alzheimersdisease_doc.htm)
The Alzheimer's Association(http://www.alz.org/), 百拇医药
前面的研究已经提示脑力劳动者也许具有某种对于Alzheimer症的防护。例如，受过更高教育和从事更先进的职业的人们更不倾向于得这种病，然而这种现象是因为他们更多的脑力活动还是由于相应的优势条件，即他们具有更高的社会经济地位所造成的光从现在的这些研究中还不得而知。为了避免某些并发症，美国克利夫兰市Case Western Reserve大学的神经科学家Robert Friedland和他的同事们将他们的注意力转向了不同人在闲暇时间所做的事上。他们详细论证了闲暇活动应该作为一种衡量全部活动的尺度，因为它并不依赖于任何社会经济因素。
研究者调查了20-60岁的193例Alzheimer症患者和358例健康志愿者的娱乐活动。对于Alzheimer症病人的调查表是由他们的代理人填写的，他们通常是患者的配偶或其他亲密亲属。包括26项不同活动的调查被分成三组：身体活动、被动活动(例如看电视)和智力活动，这些活动囊括了从读书、做游戏到在家周围做修理等方方面面。研究小组在国家科学院(National Academy of Sciences)三月13日出版的学报中报道了调查结果，表明健康对照组的人们在各个类别中所做的活动都远高于Alzheimer症患者，同时他们也花了更多的时间来参与智力活动——平均每个月有12个小时或更多。Friedland 还指出，Alzheimer症患者则更多地参与诸如看电视一类的活动。
芝加哥的急性Alzheimer症中心(Rush Alzheimer's Disease Center)主任，神经科学家David Bennett说：“一种解释就是中年的不活动状态是Alzheimer症的早期诱发因素。”但是他倾向于认为，坚持用脑，保持大脑的忙碌可能可以预防Alzheimer's症以及其他类型认知的下降。Bennett说：“如果真是这样，它将对于公众健康与公众活动具有极大的含义。未来的活动可能是鼓励人们关掉电视机，取而代之的是打开他们的大脑。”
Related sites：
Robert Friedland's lab at Case Western Reserve University(http://mediswww.meds.cwru.edu/dept/neurogeri/)
Rush Alzheimer's Disease Center(http://www.rush.edu/patients/radc/index.html)
Information on Alzheimer's from the National Institute of Neurological Disorders and Stroke
(http://www.ninds.nih.gov/health_and_medical/disorders/alzheimersdisease_doc.htm)
The Alzheimer's Association(http://www.alz.org/), 百拇医药