对付压力,朋友和激素帮你忙
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2001年3月30日
“朋友可以帮助减轻压力”，这个说法并不新鲜。但是，瑞士最新一项研究进而说道：朋友的支持可以导致抗压力激素产生，从而让我们在压力面前保持冷静。
由黑瑞克斯带领的瑞士苏黎士大学的研究人员对40个健康男性的压力反应进行了研究，主要是让他们当众进行演讲或演算数学，这是两种典型的测试压力的实验。参加实验的人在10分钟的准备时间里，有的有朋友陪伴，有的没有。结果发现：有的人分泌一种叫催乳素的脑下垂体激素，有的就没有分泌——科学家认为它是调节人对压力反应的一种激素。
黑瑞克斯解释：“给孩子喂奶时，乳房分泌奶汁就是这种激素起的作用，还有分娩孩子时的子宫收缩也是。”他指出：最近的动物实验显示，这种激素也可以帮助对付压力并鼓励人与人的交往。这个研究结果是在加州召开的美国神经心理学会年会上发布的。
研究人员发现：对付压力最好的方法，是体内有一定量的催乳素，并且有一个好朋友。和其他人相比，这样的人焦虑得分很低，镇静得分很高，而且氢化可的松水平也很低。因此有个好朋友是很有益的。如果光是有激素没有社会支持，那么减轻焦虑的效果就不是很好。
黑瑞克斯告诉路透社记者：“孩子吸吮乳头刺激母亲分泌催乳素，这就使妈妈的氢化可的松水平下降，这是有保护作用的。”比如让母亲精神集中于孩子，加强母亲的免疫能力，刺激乳汁分泌和保护孩子免于吃到含氢化可的松水平很高的奶。他指出：“有趣的是，我们发现当这些人使用催乳素喷雾，并且身边有一个最好的朋友，压抑激素和行为压力会同时出现。因此，我们认为不论是男女，催乳素都是一个潜在的压力保护机制。”
医业网报道, 百拇医药
由黑瑞克斯带领的瑞士苏黎士大学的研究人员对40个健康男性的压力反应进行了研究，主要是让他们当众进行演讲或演算数学，这是两种典型的测试压力的实验。参加实验的人在10分钟的准备时间里，有的有朋友陪伴，有的没有。结果发现：有的人分泌一种叫催乳素的脑下垂体激素，有的就没有分泌——科学家认为它是调节人对压力反应的一种激素。
黑瑞克斯解释：“给孩子喂奶时，乳房分泌奶汁就是这种激素起的作用，还有分娩孩子时的子宫收缩也是。”他指出：最近的动物实验显示，这种激素也可以帮助对付压力并鼓励人与人的交往。这个研究结果是在加州召开的美国神经心理学会年会上发布的。
研究人员发现：对付压力最好的方法，是体内有一定量的催乳素，并且有一个好朋友。和其他人相比，这样的人焦虑得分很低，镇静得分很高，而且氢化可的松水平也很低。因此有个好朋友是很有益的。如果光是有激素没有社会支持，那么减轻焦虑的效果就不是很好。
黑瑞克斯告诉路透社记者：“孩子吸吮乳头刺激母亲分泌催乳素，这就使妈妈的氢化可的松水平下降，这是有保护作用的。”比如让母亲精神集中于孩子，加强母亲的免疫能力，刺激乳汁分泌和保护孩子免于吃到含氢化可的松水平很高的奶。他指出：“有趣的是，我们发现当这些人使用催乳素喷雾，并且身边有一个最好的朋友，压抑激素和行为压力会同时出现。因此，我们认为不论是男女，催乳素都是一个潜在的压力保护机制。”
医业网报道, 百拇医药
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