高血压病一日食谱举例
早餐：小米粥(小米50克)，馒头(面粉25克)。(7{-2e., 百拇医药
午餐：清蒸鱼(鲫鱼100克)，素炒油菜(油菜200克)，米饭(大米100克)，水果(苹果200克)。(7{-2e., 百拇医药
晚餐：肉未豆腐(瘦猪肉未50克，北豆腐100克)，拌黄瓜(黄瓜100克)，拌西红柿(西红柿100克，白糖10克)，米饭(大米100克)，水果(鸭梨100克)。(7{-2e., 百拇医药
加餐：牛奶(维生素AD鲜牛奶250毫升)。(7{-2e., 百拇医药
全日烹调用油25克。(7{-2e., 百拇医药
以上食谱热能18346千卡(7700千焦耳)
午餐：清蒸鱼(鲫鱼100克)，素炒油菜(油菜200克)，米饭(大米100克)，水果(苹果200克)。(7{-2e., 百拇医药
晚餐：肉未豆腐(瘦猪肉未50克，北豆腐100克)，拌黄瓜(黄瓜100克)，拌西红柿(西红柿100克，白糖10克)，米饭(大米100克)，水果(鸭梨100克)。(7{-2e., 百拇医药
加餐：牛奶(维生素AD鲜牛奶250毫升)。(7{-2e., 百拇医药
全日烹调用油25克。(7{-2e., 百拇医药
以上食谱热能18346千卡(7700千焦耳)
参见：首页 > 医疗版 > 疾病专题 > 各科病症 > 心血管科