痛风一日食谱举例

http://www.100md.com 2001年4月10日 中国食疗网

     早餐：香米粥(香米50克)，牛奶(鲜牛奶250克)，馒头(面粉50克)，拌黄瓜(黄瓜100克)。v'(x/1, 百拇医药

    午餐：软米饭或面条(大米或面粉100克)，肉片炒萝卜(萝卜100克、木耳5克、水煮肉片75克)，素炒卷心菜(卷心菜150克)。v'(x/1, 百拇医药

    晚餐：红枣大米粥(千红枣15克、大米500克)，馒头或花卷(面粉50克)，西葫芦炒鸡蛋(西葫芦150克、鸡蛋50克)，醋溜土豆丝(土豆200克)。v'(x/1, 百拇医药

    全日烹调用油30克。v'(x/1, 百拇医药

    以上食谱含热能1827千卡(7640千焦耳)。

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