小卯日记：成长的烦恼--宝宝出牙
成长的烦恼—婴儿出牙以及牙齿护理小卯1岁6个月小卯：也许这就是成长的烦恼吧!
妈妈：小卯刚开始发烧的时候，我们心里直发虚。
爸爸：我们只能惭愧地说：“还没长呢!”
小卯的故事
我小时候一张嘴笑，爸爸妈妈就说我"天真无牙"。八个月时，我刚长了最初的两颗牙齿，他们说我是"天真无第三颗牙"；到了十三个月前后，第三第四第五第六和第七颗牙差不多一起冒了出来，他们又说我是"天真无第八颗牙"；现在我十六个月，已经长了两对磨牙了，他们还说我是"天真无第十三颗牙"。他们怎么老说我没长的牙呀？我不是已经长了很多牙了吗？【附录一】
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有了牙齿了真好。尤其是有了小磨牙，嚼东西可得劲了。吃饭的时候，爸爸妈妈能吃的，我基本上都能咬得动。爸爸妈妈说要让我的小牙从一开始就得到锻炼，从我开始出牙开始，爸爸妈妈就给我一些需要用牙咬的东西吃，开始是小块的苹果条，磨牙饼，面包，香蕉，菜花，慢慢的，块越来越大，东西品种越来越多，我的牙口也越来越好。不过，有的东西他们死活不给我，他们说可能会卡在我的嗓子眼里噎着我【附录二】，为这我没少和他们提抗议，可都不管用，只好眼睁睁地看着他们自己享用。
妈妈还带我刷牙呢!妈妈刷牙的时候，也常常把我带到卫生间，给我一个能叮当响的小牙刷。妈妈刷牙，我也会象模象样地把牙刷伸到嘴巴里比划比划，然后要求妈妈给我的牙刷上再蘸点水。妈妈希望我的小牙牙从小就很健康，我当然也希望有一口又白又结实的牙啦【附录三】!
不过，长牙的时候我总是有点不舒服，哎，也许这就是成长的烦恼吧!
妈妈的话
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要说出牙，还是出第一和第二颗时最艰难，也就是下面的两颗门牙。有一周多的时间小卯每天都很烦躁，甚至还发了两天烧。发烧的第一天晚上，有37.5摄氏度；第二天早上烧退了，过了下午四点，又烧了起来，接近38.5度。眼看着热度直奔39度而去，我们挺不住了，在晚饭前给她吃了1/4茶匙(1.25毫升)的泰诺，睡觉前又喂了1/4茶匙泰诺。一晚上，小卯都蔫巴巴的，就想让人抱着。
小卯刚开始发烧的时候，我们还不能象现在这样确定是出牙闹的，心里直发虚，生怕是吃坏了肚子，少穿了衣服。还好，小卯除了发烧外没有其它的症状，吃饭、臭臭等一切正常，我们的心也就放了一半。到第三天早上，终于退烧了，我们大大地松了一口气。
每次出牙的前后小卯还会有其它一些表现，比如说把大拇指和食指伸在嘴里左右晃，同时"哇啦哇啦哇"地唱。还有口水比较多，喜欢咬东西，烦躁，牙龈红肿，等等。为了缓解出牙的症状，我们会给她一些磨牙的玩具。小卯有一个磨牙环，还有一个磨牙的玩具钥匙，都是用可以咬的塑料做的。还有一个里面充水的磨牙环，可以放在冰箱的冷藏室里放凉，这样凉冰冰的可以缓解牙床的不适感。出牙的不适反应一般是在牙马上要出头到刚开始出头的时候，等到牙已经出了头，开始长长的时候，就好了。
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不管怎么说，牙终于长出来了。有了牙，说明小卯又长大了一点，我也为她的每一点成长感到高兴。
爸爸的话
小卯六、七个月大时，我们带小卯出门，经常会有人问："长牙了吗？"我们只能惭愧地说："还没长呢!""哟，是不是缺钙呀!"常有人这样讲。
小卯刚过一岁，又经常有人问起："长几颗牙了？"我们又只能惭愧地说："只有两颗。""是吗？我们家孩子都长了十颗啦!是不是缺钙呀？"又常会有人这样讲。
我们确信小卯不缺钙。其实影响长牙早晚的因素很多，比如遗传等因素都有关。根据我们和父母核实的结果，我和太太小时候出牙都不是早的，所以很可能是遗传的原因。其实，小孩出牙的早晚个体差异很大，到一岁只要有一颗牙就算正常。很多家长因为孩子出牙比邻居的小孩晚就很着急，其实真的没有必要。每个小孩成长都有自己的时间表，只要在正常范围内，早一点、晚一点，都没有太大的关系。
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【附录一】：小卯出牙表
⑤④③②①①②③④⑤
上10536412
下913712811
说明：
1. 表格上方数字含义为：
① 门牙(Central incisor)
② 侧门牙(Lateral incisor)
③ 犬齿(Cuspid)
④ 第一磨牙(First molar)
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⑤ 第二磨牙(Second molar)
2.表格中间数字为小卯出牙的次序。
3. 出牙的次序并不完全相同，比较常见的次序是①②④③⑤。
4.出牙的时间也有很大区别，只要在一岁以内有一到两颗牙，两岁时有16颗牙就正常，长出第二对磨牙可能会到两岁半前后。
本附录内容参考 Healthy teeth for happy smiles. Developed by California Department of Health Service.
【附录二】：对婴幼儿有窒息危险的食品
1. 坚果类：如花生；
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2. 成块食品需要切成婴幼儿能咀嚼的小薄片喂：如生的胡萝卜块，苹果块，葡萄；
3. 大块的粘性、不透气的食品：如果冻。
本附录内容参考 Safety for your child. The Injury Prevention Program. American Academy of Pediatrics, 1994.
【附录三】：保护乳牙的方法
1. 从未长牙前以及开始出牙后，可以用软布蘸湿给孩子清洁牙龈和乳牙；
2. 在孩子不会自己刷牙前，可以用套在手指上的牙刷给孩子刷牙；
3. 在孩子开始对成人刷牙感兴趣并愿意模仿的时候，给孩子一把漂亮的小牙刷，让孩子尝试自己刷牙；
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4. 饭后或两顿饭之间给孩子喝清水；睡觉前喝清水，清洁口腔；
5. 睡觉前的夜宵吃带碱性的食品，如奶酪，可以中和口腔中的酸性物质，保护牙齿；
6. 不给孩子吃高糖的饮料和食品；
7. 不要让孩子含着奶瓶睡觉；
8. 给孩子饮用婴儿专用加氟的饮用水；
9. 1岁左右可以安排第一次牙科检查；
10. 如果饮用水中含氟太低，可以向医生咨询是否需要服用氟化物(fluoride)的滴剂或片剂；
11.2岁后可以向医生咨询对磨牙进行密封剂(sealant)的处理。
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本附录内容参考 Healthy teeth for happy smiles. Developed by California Department of Health Service.
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