性爱乏味，问题出在哪里？
统计数字证实，中国人的做爱次数与世界各地之比明显偏低，不少女性更表示无法享受性爱的乐趣。以下几种情形，于你而言是否也似曾相识？
之一：阴道干涩
我和丈夫之间的性生活一向愉快，我不讳言自己还颇热衷于性事，但近一、两个月来，就算丈夫比以前多用一倍的时间作爱抚，我也明明动了情，却始终苦于下体干涩，使房事进行得极不顺利。
丈夫已经“破天荒”地有10天没有碰我，其实我真的很想象以前一样，撒娇地向他说：“我要!”但我怕临场又让他扫兴，老实说，现在我心、身都很难受，长此下去更怕会影响两夫妻之间的感情。
WHY？
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据专家指出，其实当你仍然想说“我要”，已是十分可喜可贺的事。你只是在最近才突然开始有干涩的情况，所以你必须先了解各种导致阴道干涩的原因，才能解开症结。
夫妻的感情发生变化、前戏时间不足、场所不够隐密、生育的痛苦记忆犹新、曾有过不愉快性经验(如遭强暴)等因素，都会使女性出现阴道干涩，然而，假如这都不是你的困扰，你便应到医院检查，是否因感染了白色念珠菌，或巴氏腺堵塞。
假若以上皆不是原因，那么你便需检视一下你的心态——是否有心理压力？
女性的感觉天生远比男性纤细，情绪和性爱之间，有着密不可分的关系，工作忙碌、子女不听话、婆媳龃龉，以至挚爱亲人的一句说话，都有可能在我们心里播下不快的种子，让我们在潜意识之中，抗拒性爱。
切记与爱侣分享“性“与“爱”之间的一切，才是让感情历久弥新的不二法门；况且有性欲需要又有什么不好？只要你的“他”能令你满足愉悦便好了。
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之二：产后性冷淡
生孩子时，我的会阴部位曾被剪开，好让孩子头部钻出，这样会破坏局部神经，造成性冷淡吗？
我在生下孩子40天后首次行房，即发觉完全提不起劲，到现在孩子都快3个月大了，情况还未改善，我该如何是好？
WHY？
女性在生产之后，往往会发生暂时的“性冷淡”，分析起来，有几个可能性：
1.难忘生育时的剧痛，潜意识会担心再次怀孕、受苦，所以抗拒性行为。
2.初为人母，女性的注意力常常倾注在婴孩身上，而忽略了与丈夫的性关系。
3.生育时造成的阴道变化，或分娩受伤所形成的疤痕，有时会使女性做爱时感到痛楚，以致不愿意行房。
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4.刚生育的妇女体内会产生一种名为“泌乳激素“的荷尔蒙，刺激乳腺分泌，但这种荷尔蒙会使阴道的分泌减少，增加做爱时磨擦的痛楚。
除了因伤口处理不当所引起的“冷淡”外，其他因素都会慢慢随时间的流逝而淡化，所以不必过于担心。
之三：性交疼痛症
结婚九个月了，还算新婚吗？为什么到现在，每次做爱时都还有初夜时撕裂般的痛楚？
WHY？
除了分娩伤口处理不当，留下伤疤会导致性交疼痛外；过了更年期的妇女，也常会因缺乏女性荷尔蒙，令阴道黏膜萎缩，缺乏抵抗力，容易得老年性阴道炎，而引起性交疼痛。
另外，也有少数妇女因为处女膜太坚韧、子宫内膜异位及生殖器官发育异常等先天问题影响，造成性交疼痛，不能尽享闺房之乐。
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不过，要注意的是，阴道受到淋病、披衣菌、阴道滴虫、念珠菌、疱疹及菜花等细菌或病毒感染时，也极可能使一向享有高潮的女性，变得“性趣”低落，甚至在做爱时痛不欲生。
无论问题出于先天还是后天，明智的对策还是从速就医。
之四：莫名性冷淡
我与男友相恋7年，同居初期，几乎每天都要缠绵一番，而且两人总会一起钻研各种“花式”，务求找到令对方最快乐的方法。但从去年开始，我发觉自己竟然是在床上敷衍男友——大半年内，我未再尝高潮的滋味，每次都只是“唔唔、啊啊”地假装了事。我已经假装得很厌倦，我是否患上了性冷感？性冷感是不治之症吗？
WHY？
要知道性冷感在医学上被称为“高潮障碍”或“无高潮症”，大部分与心理因素有关，譬如曾有不愉快性经验，或在极保守环境下成长，认为性事肮脏不堪的女性，比较容易出现这种问题；如前文所述，产妇在分娩后也可能短暂地出现性冷淡。
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学者将人类的性爱过程中的生理反应分作四期：
兴奋期；平台期；高潮期；消褪期。
高潮障碍实质是指女性的性反应，会自动终止于兴奋期或平台期，总之就是无法到达高潮期。
如果你过去与男友水乳交融，你很可能只是患上了“性疲乏”而非“性冷淡”。很多相处多年的爱侣、夫妇，都会面对同样的“性疲乏”问题，当每次性行为的进行方式都一再重复，久而久之，“性似乎便变成例行公事，是责任而非享受，失去原有的新鲜感和乐趣。
另一方面，专家指出不少女性往往会对伴侣产生一种父母对小孩的监护心态，经常责骂、纠正和控制伴侣，以致损害两人之间的性关系。
其实，只要将问题坦白地告诉男友，两人再多尝试一些新的花式，转换不同的做爱阵地(远者可以出外旅游，近者可试一些酒店，甚或家中的厨房、餐桌)，甚至使用性玩具，都不失为解决性疲乏的良药。, http://www.100md.com
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