足部健康新主张
治愈顽疾轻松走四方
随着社会的发展和生活水平的提高，人们首先选择更加符合自己身份、显示自身气质的衣着穿戴，布鞋子虽然透气、舒适，但是美观不足，所以很少有人再穿布鞋。穿着各种时髦的皮鞋、登山靴、运动鞋，人们的脚被汗水浸湿、受到挤压，各种脚疾接踵而来，足部的健康受到威胁……如何保养足部健康，成为我们本期的消费话题。
生活好了，毛病应该少了。可是人体就是奇怪，生活越“好”毛病越“找”。现代人很少再穿布鞋，各种尖头、扁头、高跟的鞋、松糕鞋……追求时尚是年轻人的权力，然而，长期穿高跟鞋、瘦形鞋的人，脚趾受到挤压，血液循环不畅，引起甲床变形，原本健康的趾甲变成了灰甲、嵌甲、畸形甲。
让你的脚不再“疼”
年轻女性穿后跟高、鞋底较硬的鞋子，天长日久可引起脚垫，走路多了，脚底疼痛不堪；穿着窄而瘦的皮鞋的年轻人，足部受到挤压、摩擦，或者年纪较大的老人，足部骨骼变形，都可引起拇趾外翻，走路非常疼痛；还有脚垫引起的脚后跟疼痛，病菌感染(如脚气、脚癣等)导致的病痛……脚垫患者没有年龄的区分。脚垫有长在脚掌部位的，也有长在趾部、跟部的，它们大多因为鞋子的不合适，走路时间长了，逐渐在着力点的位置形成的。
不仅是我们所穿的鞋子，日常走路的姿势也会导致脚部的疼痛不适。有些比脚垫面积小，但坚硬异常的“疔”，也让我们感到钻心地疼。所以建议大家：平常穿鞋时，应该首选那些宽松、较软、适脚的鞋，让我们的双脚得到真正的“解放”。
让你的脚不再痒
当人们(特别是孩子)不注重穿鞋的卫生时，也会引起脚部的感染和炎症。有些病毒感染了皮肤后，能渐渐形成瘊类(就是通常所说的“疣”)，给患者带来的痛苦也很严重。再有就是爱出脚汗的人经常穿着运动鞋、登山靴、军靴的人(特别是学生)，他们精力充沛，东奔西走，袜子不能一天一洗换，脚在不够新鲜的环境里“沤”着，细菌滋生很快，随着时间的延长，逐渐形成各种癣症，有些住校学生还相互借穿袜子，加速脚病的传染。
一旦得了脚癣，奇痒无比，忍不住揉搓时，又会因用力过猛而溃烂。
让你的趾甲健康长
还有一些年轻人的趾甲变成怪异的形状，都是因为穿鞋、行路不当，造成脚的疾病。比如“甲沟炎”的类似中式建筑瓦片，中间凸起，两边变凹，趾甲向左右两侧甲床的肉里生长；再如因外压、碰撞、砸伤形成的各种“牛角甲”、“鹰嘴甲”、“螺丝甲”等等，都会影响人们的工作和生活。
如果趾甲受了外伤，应当到专业的脚病治疗室进行治疗，让专业技师或医生给伤处杀菌、上药，矫正甲床。不要轻信街边游医，容易给患处带来其他感染。
年轻人比较注重款式，买鞋时已经知道不合脚，但寄希望于0“穿穿就变宽松了”，以至于穿出了脚病。对此我们的建议是：爱美的同时莫忘关爱自己的双脚，他们是身体的一部分。鞋子不合脚就不要勉强再穿，脚部感到不适就应及时治疗。, http://www.100md.com(杨秀芳)