当前位置: 首页 > 中医药 > 中医药保健 > 食疗药膳 > 营养保健 > 健康饮食1
编号:73093
青春不老
http://www.100md.com 2001年3月13日 西南网景
     永葆蓬勃旺盛的生机,是人类亘古不变的梦想。据科学家研究分析,到本世纪中叶,人类的平均寿命将达到80-90岁,因为随着医学、生物学、遗传学和其它交叉学科的迅猛发展,特别是基因、器官克隆技术的广泛应用,现在威胁人类的很多致命疾病将被攻克,许多老年人多发疾病将会得到有效的预防和治疗。延缓衰老、永葆青春将成为现实。

    随着人类寿命的延长,关于“老年”的时限将重新加以界定,估计到那时,75-80岁以下的人都不属老年人系列。他们将成群结队地旅游观光,冬泳冷浴,甚至在世界各国寻找自己应有的处所,并尽情地嬉戏玩耍。可以大致预见的是,那个时期老年人将成为整个社会最大的消费群体。整容、隆胸、拉皮等将成为女性们追逐的时尚。

    同时男人们将通过各项健身健美活动,锻炼肌肉,展示男性的英武阳刚之气,保持那份年轻和俊气。研制遏制现在威胁人类健康的“三大杀手”,即心血管疾病、癌症、精神疾病的有关工作正在全面开展之中,并且随着器官克隆、基因工程和纳米技术等高新技术的研究不断取得进展,医务人员将可以通过预防、抑制和及时发现疾病,将疾病扼杀于“未然”和萌芽状态。

    一项研究显示,60%的人不知道改变饮食结构可以降低血压,50%的人不知道高胆固醇与心脏病有关。大脑作为人的总司令部,人们发现它的积极使用和有效运作将会使其保持旺盛的记忆、思维和解读能力,同时心脏的维护和保养也有规律可循:过量饮酒和吸烟,以及肥胖症、糖尿病、高血压等都是引发心脏病的重要因素。

    而关于癌症的抗拒也已经摸索出“良策”:一是发现得越早越容易治疗,因此大家在忙碌之余,莫忘经常到医院进行必要的检查;二是45岁以上的妇女应该每年做一次X线造影,因为人到中年,女性乳腺癌的发病率逐渐增高,必须引起高度重视;三是很多癌症与生活消费习惯有关,特别是消化系统的疾病,如结肠癌等,就与吃水果和纤维质少有关,因此必须对不良饮食习惯进行“革新”。, 百拇医药(张锋)