延年祛病说大黄
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众所周知，大黄是一味苦寒泻药，能清热通便，但是大黄也有补益作用。
现代人不是提倡“排毒养颜”吗？认为人体内的毒素一旦得以排出，容颜自然姣好。而毒素排出，浑身清爽，能吃能睡，也就能延年益寿。排出毒素的途径，除了汗液、小便以外，主要是通过大便排泄，这样就可以求助于大黄。
大黄，《神农本草经》早有记述，谓其功能“荡涤肠胃，推陈致新”。张景岳则认为，“人参、附子、熟地、大黄为药中四维”，更推“人参、地黄为良相，大黄、附子为良将”，可见大黄一药，为历代医家所推崇。
大黄传统用于清热润肠，现代研究证明，大黄不仅能抗菌、抗病毒、抗肿瘤、降血脂，还有增加免疫力、利胆、减肥等作用。动物试验证明，大黄有延年作用，能使人体细胞免疫功能增强。
近年来，有人根据某些老人长期服用少量大黄的养生经验，进行了大黄抗衰老作用的研究。实验结果表明，大黄水煎液对小鼠肝匀浆过氧化脂质的生成具有明显的抑制作用。近年来的研究也证明，脂质过氧化物的增加与老年生理病理有着密切关系，因此利用各种手段阻止脂质过氧化物的大量蓄积，可取得一定的延缓衰老的作用。而大黄正是具有这种特殊的功能。另外，大黄含有丰富的微量元素铜，铜可促进铁组成血红蛋白，有利于骨髓中铁的转化，对延缓衰老也有一定的裨益。
中医有“六腑以通为用，腑病以通为补”的说法。认为补益与通下是对立统一的，既相反又相成。若能善用此两法，确有殊途同归、异曲同工之妙。现代抗病延年之人，往往在进补上下功夫，而在祛病方面有所忽视。因此，劝君莫忘大黄。
由于大黄有泻下作用，所以，用量应该严格掌握。大黄入汤药中使用，一般剂量为3—12克。若取其保健用途，用量须视个人体质情况酌情而定，每日剂量一般不超过5克。, 百拇医药(蒋志君)
现代人不是提倡“排毒养颜”吗？认为人体内的毒素一旦得以排出，容颜自然姣好。而毒素排出，浑身清爽，能吃能睡，也就能延年益寿。排出毒素的途径，除了汗液、小便以外，主要是通过大便排泄，这样就可以求助于大黄。
大黄，《神农本草经》早有记述，谓其功能“荡涤肠胃，推陈致新”。张景岳则认为，“人参、附子、熟地、大黄为药中四维”，更推“人参、地黄为良相，大黄、附子为良将”，可见大黄一药，为历代医家所推崇。
大黄传统用于清热润肠，现代研究证明，大黄不仅能抗菌、抗病毒、抗肿瘤、降血脂，还有增加免疫力、利胆、减肥等作用。动物试验证明，大黄有延年作用，能使人体细胞免疫功能增强。
近年来，有人根据某些老人长期服用少量大黄的养生经验，进行了大黄抗衰老作用的研究。实验结果表明，大黄水煎液对小鼠肝匀浆过氧化脂质的生成具有明显的抑制作用。近年来的研究也证明，脂质过氧化物的增加与老年生理病理有着密切关系，因此利用各种手段阻止脂质过氧化物的大量蓄积，可取得一定的延缓衰老的作用。而大黄正是具有这种特殊的功能。另外，大黄含有丰富的微量元素铜，铜可促进铁组成血红蛋白，有利于骨髓中铁的转化，对延缓衰老也有一定的裨益。
中医有“六腑以通为用，腑病以通为补”的说法。认为补益与通下是对立统一的，既相反又相成。若能善用此两法，确有殊途同归、异曲同工之妙。现代抗病延年之人，往往在进补上下功夫，而在祛病方面有所忽视。因此，劝君莫忘大黄。
由于大黄有泻下作用，所以，用量应该严格掌握。大黄入汤药中使用，一般剂量为3—12克。若取其保健用途，用量须视个人体质情况酌情而定，每日剂量一般不超过5克。, 百拇医药(蒋志君)