心理医生提醒：要给高考学生减压
新华网广州6月22日电(记者顾万明)今年高考即将来临，广州高三学生上医院看心理门诊的增多。心理门诊医生大多认为，应当给面临高考的学生减压，家长对子女要多鼓励，少批评，帮助子女正确认识高考。
近来广州各大医院的心理门诊科室人满为患。据一项统计，广州市面临高考的学生约有30%以上的人有心理障碍问题，需要给以心理辅导治疗。
广州高考学生心理障碍的主要特征是焦虑不安。在社会、家庭对学生期望值过高，要求他们一定要考上名校、考出较高的分数的压力下，不少学生出现惶恐不安症状。有的动辄发脾气，对人对事缺少耐心；有的神经过敏，对一些小事变得十分在意，对人们过多的提起考试十分反感；有的行为反常，有平时学习成绩不错的人，突然对自己丧失信心，变得十分沮丧，打不起精神来。心理学家认为学生的这种心理障碍不消除，就难以在考试中发挥正常水平。
心理门诊医生大多认为，首先应当给面临高考的学生减压。家长尤其不要规定子女一定要考上全国名校、全国重点学校，要让学生明白能考上名校、重点学校的毕竟是少数人。最后能成才的不一定是名校、重点校的毕业生，不少人才并不一定是名校毕业的。只要自己努力了，即使一时没考好，家长也不会责怪子女。社会也不应过多的宣传高分的考生，各地评单科状元的做法实际是不科学的，也没有必要。广州市一位中学的校长指出，能考到高分的是学习比较勤奋、心细的学生，状元也难说一定是人才。
心理医生对高考学生的心理障碍提出了多种治疗方法。最好的方式是让学生渲泄情绪，把心中的苦恼、烦躁讲出来。家长要同学生多谈心，耐心倾听子女的想法，针对他们的思想情绪进行开导。要对子女多鼓励，少批评，要帮助子女正确认识高考，使他们认识到高考既是人生的一次拼搏的机会，但也不要压力太大，要相信自己的基础水平。只要复习的知识全面了，是会考出水平来的，不可能轻易考砸的。家长同子女也不应该过多地议论高考，对学生在模拟考中出现的一时水平下降不应过多的责怪，要帮助他们找原因，不能流露出对学生失去信心的情绪，以免影响学生的信心。
帮助学生调整好高考前的心理状态，是高考前的重要一环。心理医生认为这方面有许多方法，可以让学生暂时转移一下注意力，在紧张的迎考中也可以适当调剂生活，抽出一点时间来，从事一下自己感兴趣的文娱、体育活动，放松一下紧张的心情。也可以进行心理辅导，调整心理状态，如用心理暗示、心理想象等方式，回忆自己成功的经历，提高自己的信心。, 百拇医药
近来广州各大医院的心理门诊科室人满为患。据一项统计，广州市面临高考的学生约有30%以上的人有心理障碍问题，需要给以心理辅导治疗。
广州高考学生心理障碍的主要特征是焦虑不安。在社会、家庭对学生期望值过高，要求他们一定要考上名校、考出较高的分数的压力下，不少学生出现惶恐不安症状。有的动辄发脾气，对人对事缺少耐心；有的神经过敏，对一些小事变得十分在意，对人们过多的提起考试十分反感；有的行为反常，有平时学习成绩不错的人，突然对自己丧失信心，变得十分沮丧，打不起精神来。心理学家认为学生的这种心理障碍不消除，就难以在考试中发挥正常水平。
心理门诊医生大多认为，首先应当给面临高考的学生减压。家长尤其不要规定子女一定要考上全国名校、全国重点学校，要让学生明白能考上名校、重点学校的毕竟是少数人。最后能成才的不一定是名校、重点校的毕业生，不少人才并不一定是名校毕业的。只要自己努力了，即使一时没考好，家长也不会责怪子女。社会也不应过多的宣传高分的考生，各地评单科状元的做法实际是不科学的，也没有必要。广州市一位中学的校长指出，能考到高分的是学习比较勤奋、心细的学生，状元也难说一定是人才。
心理医生对高考学生的心理障碍提出了多种治疗方法。最好的方式是让学生渲泄情绪，把心中的苦恼、烦躁讲出来。家长要同学生多谈心，耐心倾听子女的想法，针对他们的思想情绪进行开导。要对子女多鼓励，少批评，要帮助子女正确认识高考，使他们认识到高考既是人生的一次拼搏的机会，但也不要压力太大，要相信自己的基础水平。只要复习的知识全面了，是会考出水平来的，不可能轻易考砸的。家长同子女也不应该过多地议论高考，对学生在模拟考中出现的一时水平下降不应过多的责怪，要帮助他们找原因，不能流露出对学生失去信心的情绪，以免影响学生的信心。
帮助学生调整好高考前的心理状态，是高考前的重要一环。心理医生认为这方面有许多方法，可以让学生暂时转移一下注意力，在紧张的迎考中也可以适当调剂生活，抽出一点时间来，从事一下自己感兴趣的文娱、体育活动，放松一下紧张的心情。也可以进行心理辅导，调整心理状态，如用心理暗示、心理想象等方式，回忆自己成功的经历，提高自己的信心。, 百拇医药