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鼻炎的预防保健
http://www.100md.com 2001年6月11日 伽玛医生
     鼻炎是指鼻腔内粘膜和粘膜下组织的炎症。常见以下几种:

    (1)急性鼻炎。是一种急性感染,以病毒为主,常继发细菌感染。多在春、秋、冬三季发病。由于季节变化,温差大、气候忽冷忽热、偶感风寒所致。潜伏期为1天一3天,初期病人自觉周身不适、乏力、微热、鼻腔及鼻咽部发痒、干燥、灼热感、打喷嚏。急性期为鼻塞、嗅觉减退、伴清水样鼻涕,全身症状加重,体温呈上升趋势,头痛及四肢关节痛。恢复期鼻塞减轻,脓性分泌物量逐渐减少,全身症状明显减轻,一般病程为7天一l0天。

    (2)慢性单纯性鼻炎。多数由于急性鼻炎反复发作或治疗不及日十、不彻底迁延而致。其特点为间歇性或交替性鼻塞,白天或活动后较轻,夜间或久坐后加重。侧卧位时,下侧鼻腔堵塞。鼻涕为粘液,感染后可呈粘脓性。嗅觉减退,时常头晕、头痛。对麻黄素收缩液反应良好。

    (3)慢性肥厚性鼻炎。由急性鼻炎反复发作、鼻腔及邻近组织的炎症刺激或局部长期使用刺激性药物所致。其鼻塞为持续性、头晕、头胀痛,记忆不好,嗅觉明显减退或消失。鼻涕粘稠,量较少,不易擤出。由于经常鼻塞,而用口呼吸,常并发慢性咽炎,治疗多采用手术治疗。

    (4)萎缩性鼻炎。是鼻腔粘膜及骨质的萎缩性病变。表现为鼻腔粘膜干燥不适,嗅觉明显减退或丧失,鼻内大量黄绿色脓痂堆积,产生恶臭。常因挖鼻痂时损伤粘膜,极易出血。由于鼻腔宽大,当吸入冷空气刺激时,会头痛,头昏症状明显。

    (5)干酪性鼻炎。是由鼻腔鼻窦内阻塞、积聚恶臭的干酪样物质、刺激鼻粘膜,使其糜烂,日久则会侵蚀骨质,最后导致鼻内、外变形。该病病程进展缓慢,嗅觉逐渐减退,并有头昏、头昏、易倦等症状。

    (6)过敏性鼻炎。是由特异性变态反应原刺激鼻腔粘膜而引起。如吸入类的花粉、尘蜗、皮毛等;’食入类的牛奶、鸡蛋、海产品等;接触类的化妆品、油漆等。其较典型的症状为择痒、鼻塞、大量水样清涕,连续喷嚏,几个至几十个不等。症状有轻有重。发作时间亦长亦短。治疗多采用查过敏原,进行脱敏治疗。

    预防保健:

    (1)寻找全身、局部及环境等方面过敏因素,及时预防和治疗,特别要积极、彻底地治疗急性鼻炎。

    (2)避免局部长期使用血管收缩类药物滴鼻。

    (3)鼻塞时不可强擤鼻,以免引起中耳炎等。

    (4)锻炼身体,提高机体低抗力,避免伤风受隙是积极的防治方法。

    (5)注意对维生素的摄取,待别是维生素A、D,适用于改善全身,防治萎缩性鼻炎。

    (6)对于儿童应增强免疫机能,保暖,休息,避免感染,采用抗病毒药物防治病毒感染。, 百拇医药


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