艺术家的烦恼
据西方一位专门从事艺术职业病研究的医生统计，71%的专业艺术工作者，都有由其职业引起的职业病。为了解除艺术家综合症带来的苦恼，目前，国外已出现了「艺术医学」和「艺术家康复中心」，开展了各种艺术职业病的防治。但从根本上预防艺术家综合症，还有赖於自我的正确调节。
画家需排毒
不少举世闻名的大画家都患有各种疾病，有些还难觅病因。像法国画家雷诺阿知迪菲、瑞士画家克莱，都患有严重的关节炎。据丹麦学者研究发现，患关节炎的根源在於他们经常使用颜料中含有汞、砷、镉等有毒物质。荷兰着名画家梵高患有精神病，其病因过去众说纷纭。
最近，美国的研究人员分析梵高的晚年书信和有关记录，发现他每日都饮用用艾调味的酒，在绘画颜料中含有有毒物质，这正是梵高精神病发作的「元凶」。
画家、雕塑家长期在画板前抬高手臂绘画或雕塑巨像，腰、背和肩膀部位都可能受到伤害，而油彩所含的毒性，接触时间长了则会带来更大的危害，有的甚至可以致癌。
, 百拇医药
预防画板下的职业病，一是要注意恢复性训练，保持正确的姿势。日常生活中注意调节饮食，多吃排毒食物，如绿豆、猪血等。
舞蹈演员易厌食
研究发现，年轻的女舞蹈演员和舞蹈学校的女学生，易患神经性厌食症。美国的一家研究机构对89名女舞蹈演员的年龄、身高、体重、持续训练时间等进行了调查，发现10%的女舞蹈演员还未初经，15%已连续3个多月无经，30%月经失调。而且由於食谱长期不变和坚持严格而繁重的训练，会出现脊柱变形，腿和脚也会出现挫伤现象。
专家说，固定的饮食加上繁重的训练，往往推迟了少女的第一次月经期。这种现象和脊柱侧斜有关。她们身上由於雌雄激素不足而造成青春期推迟，还会消耗骨骼中的钙。因此，舞蹈演员一定要注意科学训练，饮食中多吃一些补钙食品。
摄影棚中的电眼炎
, http://www.100md.com
有些影视演员在拍片後，往往在一两天内出现有以下症状：眼睛刺痛、有异物感、眼皮水肿、发红、眼睑痉挛等。这是影视演员的一种职业病━━电眼炎。它与影视摄影时所产生的紫外线有关。因此，医生告诫说，在拍摄现场，应该采用不透紫外线的玻璃屏，并在周围墙壁、天棚、家具与道具上涂含有氧化锌和氧化铁的油漆和涂料，以吸收短波紫外线，防止对人体的伤害。
吉他与指头炎
吉他深受青少年的喜爱，但初学者如不注意，往往会导致指头炎的发生。初学者求成心切，常常一练就是几个钟头。由於指端皮肤较嫩，极易使指头受损。所以，初学者开始练琴时时间应不宜过长，中间应注意休息，练琴後可用热水浸泡手指3分钟，以促进血液循环。
音乐演奏综合症
在人们的想象中，音乐演奏者总是生活在美妙的旋律之中。其实他们也有难言的苦衷━━巨大的音响会冲击耳膜，某些肌肉过度劳累会造成「演奏综合症」。这种症状的特点，常先始於上臂肌肉的疼痛和僵硬，以致酸痛加剧，无法用力。演奏员的下颌、喉部肌肉可受损，牙齿也受到影响。提琴手最易出现上肢肌群的功能障碍；钢琴手的手指会发生麻木粗大、刺痛；打击乐者最常出现的症状是耳呜和视力下降。
为了缓解这种演奏综合症，演奏者最好放弃一段时间演奏，以事休整；或在演奏排练之馀加强体育锻炼，使关节灵活、肌肉力量和耐受力更强，才会大大减少这种症状的出现。, http://www.100md.com(袁长焕)
画家需排毒
不少举世闻名的大画家都患有各种疾病，有些还难觅病因。像法国画家雷诺阿知迪菲、瑞士画家克莱，都患有严重的关节炎。据丹麦学者研究发现，患关节炎的根源在於他们经常使用颜料中含有汞、砷、镉等有毒物质。荷兰着名画家梵高患有精神病，其病因过去众说纷纭。
最近，美国的研究人员分析梵高的晚年书信和有关记录，发现他每日都饮用用艾调味的酒，在绘画颜料中含有有毒物质，这正是梵高精神病发作的「元凶」。
画家、雕塑家长期在画板前抬高手臂绘画或雕塑巨像，腰、背和肩膀部位都可能受到伤害，而油彩所含的毒性，接触时间长了则会带来更大的危害，有的甚至可以致癌。
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预防画板下的职业病，一是要注意恢复性训练，保持正确的姿势。日常生活中注意调节饮食，多吃排毒食物，如绿豆、猪血等。
舞蹈演员易厌食
研究发现，年轻的女舞蹈演员和舞蹈学校的女学生，易患神经性厌食症。美国的一家研究机构对89名女舞蹈演员的年龄、身高、体重、持续训练时间等进行了调查，发现10%的女舞蹈演员还未初经，15%已连续3个多月无经，30%月经失调。而且由於食谱长期不变和坚持严格而繁重的训练，会出现脊柱变形，腿和脚也会出现挫伤现象。
专家说，固定的饮食加上繁重的训练，往往推迟了少女的第一次月经期。这种现象和脊柱侧斜有关。她们身上由於雌雄激素不足而造成青春期推迟，还会消耗骨骼中的钙。因此，舞蹈演员一定要注意科学训练，饮食中多吃一些补钙食品。
摄影棚中的电眼炎
, http://www.100md.com
有些影视演员在拍片後，往往在一两天内出现有以下症状：眼睛刺痛、有异物感、眼皮水肿、发红、眼睑痉挛等。这是影视演员的一种职业病━━电眼炎。它与影视摄影时所产生的紫外线有关。因此，医生告诫说，在拍摄现场，应该采用不透紫外线的玻璃屏，并在周围墙壁、天棚、家具与道具上涂含有氧化锌和氧化铁的油漆和涂料，以吸收短波紫外线，防止对人体的伤害。
吉他与指头炎
吉他深受青少年的喜爱，但初学者如不注意，往往会导致指头炎的发生。初学者求成心切，常常一练就是几个钟头。由於指端皮肤较嫩，极易使指头受损。所以，初学者开始练琴时时间应不宜过长，中间应注意休息，练琴後可用热水浸泡手指3分钟，以促进血液循环。
音乐演奏综合症
在人们的想象中，音乐演奏者总是生活在美妙的旋律之中。其实他们也有难言的苦衷━━巨大的音响会冲击耳膜，某些肌肉过度劳累会造成「演奏综合症」。这种症状的特点，常先始於上臂肌肉的疼痛和僵硬，以致酸痛加剧，无法用力。演奏员的下颌、喉部肌肉可受损，牙齿也受到影响。提琴手最易出现上肢肌群的功能障碍；钢琴手的手指会发生麻木粗大、刺痛；打击乐者最常出现的症状是耳呜和视力下降。
为了缓解这种演奏综合症，演奏者最好放弃一段时间演奏，以事休整；或在演奏排练之馀加强体育锻炼，使关节灵活、肌肉力量和耐受力更强，才会大大减少这种症状的出现。, http://www.100md.com(袁长焕)